מתי את כוחות הנפש שלך שיא?

באיזו נקודה בחיים שלך יכולות כוחות נפשיים שונים להגיע לשיא? כמה מן המבחנים הראשונים המודיעיניים פשוט מסווג את כל האנשים מעל גיל 16 כמו "מבוגרים". כיום, החוקרים מכירים בכך שהמוח ממשיך להתפתח ולהשתנות במהלך הבגרות המוקדמת, ושינויים משמעותיים בתפקוד המוח כאשר אנשים מזדקנים.

עם זאת, לעתים קרובות אנו נוטים לחשוב על המוח הבוגר כעל דבר יציב יחסית ובלתי משתנה, דבר המצביע על כך שיכולות מנטליות שונות הן פשוט סטטי, או אפילו על הירידה, לאורך רוב שנות הבגרות.

רעיונות קונבנציונליים על אינטליגנציה מרמזים על כך שאנשים פגעו בשיא הנפשי שלהם בשלב מוקדם למדי בחיים, ולאחר מכן בעקבות ירידה ארוכה, איטית, לתוך גיל הזיקנה.

יש גם נטייה להאמין כי יכולות מנטליות מסוימות, כגון אינטליגנציה נוזלית , בדרך כלל לשיא מוקדם יחסית בגיל ההתבגרות. מודיעין מגובש , לעומת זאת, הוא הציע לעתים קרובות לשיא במהלך הבגרות המאוחרת.

על פי כמה מומחים, דיכוטומיה ארוכת שנים זו עשויה להיות פשטנית מדי. חוקרים יהושע Hartshorne ו לורה Germine ניצלו מאגר גדול של המשתתפים באינטרנט כדי לאסוף מידע על מה בדיוק הגילאים יכולות מסוימות החזק ביותר. מה שהם גילו היה כי יש עקביות מפתיעה כאשר היכולות בפרט בדרך כלל שיא.

כמה יכולות נפשי שיא הרבה יותר מאוחר בחיים

על פי המחקר שפורסם בכתב העת Psychology Science , היבטים שונים של שיא אינטליגנציה נוזלים בגילאים שונים, עם כמה יכולות להכות את השיא שלהם מאוחר כמו גיל 40.

"בכל גיל נתון, אתה משתפר בכמה דברים, אתה מחמיר בכמה דברים אחרים, ואתה נמצא במישור בכמה דברים אחרים. יש כנראה לא גיל אחד שבו אתה שיא על רוב הדברים, הרבה פחות כולם, "הסביר החוקר יהושע Hartshorne של MIT ואחד מחברי המחקר.

Hartshorne היה בעבר מצאו כי חזותית לטווח קצר זיכרונות זיכרון באמצע שנות ה -30 לפני תחילת לרדת. במחקר שנערך בשנת 2011, ג 'רמין מצא כי היכולת לזהות פנים גם משפר עד אנשים בתחילת שנות ה -30 שלהם ואז מתחיל בהדרגה ירידה.

בחפירה עמוקה יותר, החלו השניים לבחון נתונים ארכיוניים מבדיקות מודיעיניות ישנות יותר. מה שהם גילו היה כי לא נראה שום שיא נפשי אחד. במקום זאת, נראה כי יכולות שונות הגיעו לשיא בגילאים שונים ומפתיעים לפעמים. תוצאות אלו עזרו לעורר את החקירה הנוספת שלהם לגבי האופן שבו יכולות מנטליות משתנות עם הגיל.

דוגמאות מקוון גדול המוצע מבט ייחודי על יכולות הנפש

המחקר האחרון היה מסוגל לצייר על מדגם מקוון גדול של משתתפים אשר ניצלו את האתר gameswithwords.org ו testmybrain.org. באמצעות גישה זו, החוקרים הצליחו לאסוף נתונים מכמעט 50,000 אנשים על פני טווח רחב של גילאים. ארבעה סוגים שונים של משימות קוגניטיביות שימשו כמו גם משימה אחת שבדקה את היכולת לזהות את המצבים הרגשיים של אנשים אחרים. מחקרים קודמים של Hartshorne ו- Germine הראו שמשימות אלה מדדו יכולות מנטליות המשתנות עם הגיל.

התוצאות הראו מה שהחוקרים כינו "הטרוגניות רבה כאשר היכולות הקוגניטיביות מגיעות לשיא".

מתי האם כוח העוצמה שיא?

בין הממצאים העיקריים של המחקר האחרון ומחקרים קודמים:

• 18-19: מהירות עיבוד המידע מתקדמת מוקדם, ואז מיד מתחיל לרדת.
• 25: זיכרון לטווח קצר משתפר עד גיל 25 בערך. הוא נשאר יציב למדי עד שהוא מתחיל לרדת בערך בגיל 35.
• 30: זיכרון עבור פרצופים פסגות ואז מתחיל בהדרגה ירידה.
• 35: הזיכרון לטווח הקצר מתחיל להיחלש ולצנוח.
• 40s-50s: הבנה רגשית peaks באמצע לבגרות מאוחר יותר.
• 60s: יכולות אוצר המילים ממשיכים לגדול.

• שנות ה -60 וה -70: אינטליגנציה מגובשת, או ידע מצטבר ועובדות על העולם, פסגות מאוחרות בחיים.

בעוד שהתוצאות שגובשו פסגות מודיעיניות בשלב מאוחר יותר בחיים תואמות לממצאים קודמים, מחקר זה מרמז כי השיא הזה מתרחש הרבה יותר מאוחר מאשר בחיים הקודמים. מה יכול להסביר את השיא המנוח הזה ביכולות הנפשיות? החוקר מציע שתוצאותיהם עשויות להיות בשל העובדה כי לאנשים יש היום השכלה גבוהה יותר, גישה למידע, ועוד משרות תובעניות נפשיות מאשר בדורות קודמים של מבוגרים.

התוצאות מראות כי בעוד שהמוח המבוגר עשוי להיות איטי יותר, סביר להניח שהם יהיו מדויקים יותר, בעלי ידע ויכולת טובה יותר להעריך את מצבי הרוח ומצבים רגשיים של אחרים.

החוקרים ממשיכים במחקר המקוון שלהם על ידי הצגת משימות קוגניטיביות יותר, כמו גם בדיקות שנועדו למדוד יכולות שפה, תפקוד מנהלים, ואינטליגנציה חברתית ורגשית. הם גם מסכימים כי יש צורך בחקירות נוספות כדי לקבוע בדיוק למה כוחות נפשיים הפסגה בגילאים שונים.

"לקחנו את התיאוריות הקיימות שהיו שם והראו שכולם טועים, והשאלה עכשיו היא: מה זה הנכון? כדי להגיע לתשובה הזאת, נצטרך להריץ הרבה יותר מחקרים ולאסוף הרבה יותר נתונים, "אמר הארטשורן.

_{הפניות:}

_{Hartshorne, JK, & Germine, LT (2015). מתי מתפקדת התפקוד הקוגניטיבי? העלייה האסינכרונית והנפילה של יכולות קוגניטיביות שונות לאורך תוחלת החיים. מדע פסיכולוגי, doi: 10.1177 / 0956797614567339.}

_{טראפטון, א. (2015, 6 במרץ). עלייה ונפילה של מיומנויות קוגניטיביות: מדעני המוח מגלים כי חלקים שונים של המוח עובדים בגילאים שונים ושונה. חדשות MIT. מקור: http://newsoffice.mit.edu Beh/brain-peaks-at-different-ages-0306}