מבט על כל הפרטים הקטנים של פסיכותרפיה באינטרנט
טיפול מקוון, הידוע גם בשם e-therapy, ייעוץ אלקטרוני, teletherapy או ייעוץ סייבר, הוא פיתוח חדש יחסית בתחום בריאות הנפש שבו מטפל או יועץ מספק ייעוץ פסיכולוגי ותמיכה באינטרנט. זה יכול להתרחש באמצעות דוא"ל, ועידות וידאו, צ'אט מקוון, הודעות, או טלפון באינטרנט. טיפול מקוון יכול להתרחש בזמן אמת, כגון שיחות טלפון וחדרי צ'אט מקוונים, או בפורמט זמן מתעכב, כגון באמצעות הודעות דוא"ל.
חשוב לציין כי טיפול מקוון לא יכול להיחשב פסיכותרפיה ולא יחליף טיפול מסורתי. במובנים רבים, טיפולים אלקטרוניים חולקים כמה קווי דמיון עם אימון חיים. בעוד מטפלים מקוונים לא יכולים לאבחן או לטפל במחלות נפשיות באינטרנט, הם יכולים להציע הדרכה וייעוץ לאנשים חווים בעיות ביחסים, בעבודה או בחיים.
E-therapy יש מגבלות, אבל זה הופך במהירות משאב חשוב עבור מספר גדל והולך של הצרכנים. למרות היעדר מחקר על האפקטיביות של טיפול מקוון, e-therapy מציע אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש דרך אחרת של מתן שירותים ללקוחות.
כיצד פועל טיפול מקוון?
כלים עיקריים לתקשורת בטיפול מקוון כוללים:
- אֶלֶקטרוֹנִי
- מסרים מיידיים (IM)
- צ'אט בזמן אמת
- טלפון אינטרנט
- שיחת ועידה בוידאו
היסטוריה של תרפיה מקוונת
תקשורת מרחוק בין המטפל ללקוח אינה מושג חדש. זיגמונד פרויד ניצל מכתבים בהרחבה כדי לתקשר עם לקוחותיו.
קבוצות לעזרה עצמית החלו להופיע באינטרנט כבר בשנת 1982. כיום, ישנם אתרים רבים המציעים מידע על בריאות הנפש, כמו גם פרטית e-therapy מרפאות כגון Find-a-Therapist.com.
הגידול בייעוץ מקוון שירותי בריאות הנפש הוביל את היסוד של האגודה הבינלאומית לבריאות הנפש באינטרנט.
עלייה דרמטית זו בזמינות שירותי הבריאות באינטרנט הובילה לצורך בקבלת מידע והנחיות ללקוחות המעוניינים לקבל שירותי בריאות הנפש באמצעות האינטרנט.
טיפול מקוון היום
בעוד טיפול מקוון הוא נתפס עם ספקנות על ידי מספר גדול של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, הוא קיבל תמיכה של חולים רבים אשר השתמשו בטיפולים מקוונים בריאות הנפש. בסקירה של מחקרים שפורסמו בכתב העת World Journal of Psychiatry , מטופלים שקיבלו טיפול בבריאות הנפש באמצעות ועידות וידאו דיווחו על "רמות גבוהות של שביעות רצון".
טיפול מקוון הוא לא מתאים לכולם, אבל זה הוכיח יעילות במצבים מסוימים. לדוגמה, מחלימים מכורים עשויים להפיק תועלת מטיפול מקוון, במיוחד עבור אלה שמרגישים לא נוח להשתתף בקבוצות תמיכה פנים אל פנים מסורתיות.
ד"ר ג 'ון מ Grohol של PsychCentral מציין כי בעוד פסיכולוגים רבים מוכנים לנסות טיפול אלקטרוני, יש מחסור ניכר של הביקוש הצרכני. "אנשים כל כך רגילים לקבל שירותים בחינם באינטרנט, הרעיון של צורך לשלם עבור טיפול מקצועי באינטרנט הוא עדיין לא משהו הכי מוכנים לעשות", הוא מסביר. "אם זה יעלה פחות או יותר כמו שזה יהיה עבור שירותים פנים אל פנים, רבים הולכים לבחור את השירותים פנים אל פנים."
שירותי פסיכותרפיה מקוונים יש כמה יתרונות וחסרונות שיש לשקול בזהירות. נוחות מצוטט לעתים קרובות כאחד היתרונות הגדולים ביותר, בעוד הטכנולוגיה אמינים וחוסר כיסוי ביטוחי הם חסרונות פוטנציאליים.
לפני שתשקול טיפול מקוון, אתה צריך לחשוב על נושאים כגון סודיות , בעיות אתיות ומשפטיות כמו גם את הכישורים של המטפלים באינטרנט.
הכשרה והכשרה למטפלים מקוונים
כשם שמטפלים ומדריכים בהגדרות "העולם האמיתי" יכולים לקבל מגוון של כישורים ורשיונות, מטפלים מקוונים יכולים גם הם להיות שונים במידה ניכרת בהדרכה ובהסמכה שלהם.
בעוד כמה אתרים עשויים להבטיח מסלול מהיר וקל להיות מטפל מקוון, העובדה היא כי הדרישות החינוכית הכשרה להיות מטפל מקוון בדיוק כמו שהם עבור המטפל או יועץ מתאמן באופן מסורתי פנים אל פנים, פנים.
עם זאת, בפועל בפועל של טיפול מקוון קשה מאוד להסדיר מאז המטפלים יכולים לפעול מכל מקום בעולם עושה את זה קשה לאכוף חוקי המדינה המסדירים חינוך, הכשרה, היקף בפועל.
טיפול מקוון הוא פונה לצרכנים בריאות הנפש, אשר לעתים קרובות לראות בו חלופה נוחה, חסכוני ונגיש לטיפול פנים אל פנים מסורתי. עם זאת, היא מציבה מספר חששות ייחודיים, כולל שאלות על סודיות המידע של הלקוח את נאותות השימוש בטיפול מקוון כשיטת טיפול להפרעות פסיכולוגיות שונות.
אם אתה מעוניין להיות מטפל מקוון, אז אתה צריך לבדוק את החוקים במדינה שלך לקבוע את הדרישות להיות מטפל מורשה או יועץ.
המכון המקוון לתרפיה מציע גם מסגרת אתית טובה לשימוש בטכנולוגיה בתחום בריאות הנפש. קווים מנחים אלה מציעים את השיטות המינימליות ואת הסטנדרטים הנדרשים לצורך טיפול מוסרי מקוון:
- המטפלים צריכים לעבוד רק במסגרת עבודתם. במילים אחרות, מטפל מקוון צריך רק להציע שירותים שהוא או היא מאומנים לספק.
- מטפלים מקוונים צריכים לציית לחוקים ולהנחיות המפורטים במיקום הגיאוגרפי שלהם. לדוגמה, בארה"ב, רק אנשים שקיבלו הכשרה ספציפית ועברו את תהליך הרישוי הנדרש מותרים על פי חוק לקרוא לעצמם פסיכולוגים .
- המטפלים צריכים לקבל ידע, הדרכה ופיקוח בטיפולים וטכניקות טיפול מקוונות. זה כולל הכשרה פורמלית (מכללה או אוניברסיטה קורסים), הכשרה פורמלית (סדנאות וכנסים), ופיקוח קליני (פנים אל פנים או באינטרנט).
- מטפלים מקוונים צריך הבנה מוצקה של הטכנולוגיה. זה כולל הן כיצד להשתמש בכלים הנדרשים כדי לספק פסיכותרפיה באינטרנט, אלא גם כיצד להבטיח כי פרטי הלקוח נשאר פרטית ומאובטחת.
מקורות:
> Chakrabarti S. השימושיות של telepsychiatry: הערכה קריטית של גישות מבוססות וידאו. העולם הפסיכיאטרי . 2015 ספטמבר 22; 5 (3): 286-304. doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. תרגול טיפול מרחק, מבחינה משפטית ואתית. מעקב אחר פסיכולוגיה , מרץ 2012 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> מסגרת אתית לשימוש בטכנולוגיה בבריאות הנפש. מכון הדרכה מקוון. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> Grohol, JN. חכה, יש טיפול מקוון? . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.