מה הן העבודות הטובות ביותר עבור ADHD למבוגרים?

כולם ייחודיים - עם תכונות ייחודיות, אישים, עוצמות, חולשות, אינטרסים. זה נכון גם עבור אנשים עם ADD / ADHD.

אתה יכול להיות סוג של אדם משגשג בסביבה כי הוא מלא של יצירתיות הוא בקצב מהיר, או שאתה יכול לעשות טוב יותר בסביבה שקטה, מובנית, לחיזוי. הטריק הוא למצוא קריירה שמשחק את נקודות החוזק שלך, מיומנויות, ואת האינטרסים, וממזער את החולשות שלך.

הערכת סיכויי עבודה חדשים

התפקיד שלך צריך להיות מגרה ומהנה. זה צריך להיות אחד שמחזיק את תשומת הלב שלך. עבודה משעממת שמרגישה כמו עבודה שחורה רק תגביר את הסימפטומים של ADHD .

מה מצאת להיות היבט הכי קשה של העבודה שלך? באילו תחומים אתם נוטים להיאבק הכי הרבה? אתה יכול לעשות התאמות בעבודה הנוכחית שלך שיכולים לעזור להפוך את הימים מוצלחים יותר?

האם יישום כל האסטרטגיות הללו לעזור המצב הנוכחי שלך?

מאמנים, מדריכים וספרים

אנשים רבים חוו הצלחה עם מאמן ADHD. המאמן יכול לעזור לך למצוא פתרונות לאתגרים שאתה חווה בעבודה , כמו גם בתחומים אחרים בחייך, אשר עשויים להיות מושפעים על ידי ADD שלך.

רעיון נוסף הוא להתחבר עם יועץ קריירה אשר מנוסה עם ADHD. אם אתם מחפשים לעשות שינוי בקריירה שלך, היועצת יכולה לעזור לך לזהות את התחומים שלך של נקודות חוזק / חולשות ותחומי עניין / לא אוהב ולעזור לך למצוא התאמה קריירה טובה.

אנשים רבים מצאו את הספר, איזה צבע הוא המצנח שלך: מדריך מעשי עבור ציידים-עבודה ומשתנים קריירה להיות משאב מועיל.

מחשבות סופיות

הקפד לתת קצת זמן עבור התרופה שלך להיות מותאם. אתה עשוי לראות כמה שינויים חיוביים כפי שאתה להתיישב לתוך המינון המתאים ביותר.