טיפים לניהול חום במהלך נסיגה

קדחת יכולה להיות סימפטום נסיגה בקרב אנשים שהיו מכורים לחומרים שונים, או אפילו לאחר תקופה של שימוש בחומר אינטנסיבי. תסמיני חום יכולים לנוע בין קל לחמור .

מה זה חום?

טמפרטורת הגוף משתנה מאדם אחד למשנהו, ועל פי גורמים כמו זמן של יום המחזור החודשי, אבל בדרך כלל, טמפרטורה של 99-99.5 F (37.2 - 37.5 C) נחשבת קדחת אצל מבוגרים.

סימפטומים נוספים של חום

יחד עם חום, ייתכן שיש לך את הסימפטומים הבאים:

• חוּלשָׁה
• אובדן תיאבון
• רועדת
• מְיוֹזָע
• כְּאֵב רֹאשׁ
• שרירי Achy
• התייבשות

אם החום גבוה מ -103 F (39.4 C), ייתכן שתיתקל גם בלבול, עצבנות, הזיות או התקפים.

קדחת בנסיגה

הרופאים לוקחים את חום הנסיגה ברצינות רבה, ובגמילה, כל החום נבדקים היטב כדי לוודא שהם אינם תוצאה של זיהום ביסוד, אשר יש לטפל מיד.

משתמשים בסמים עשויים להיות פגיעים יותר לזיהומים ממגוון סיבות, ותופעות הסמים ותסמיני הגמילה עלולים להסוות את הצורך בטיפול דחוף במצב אחר.

טיפול ביתי בחום

כדי לפקח ולטפל קדחת הנסיגה שלך בבית:

• קח ורשום את הטמפרטורה שלך. הימנעו מעישון או נוזלים חמים במשך 15-30 דקות לפני נטילת הטמפרטורה.
• אם הטמפרטורה שלך עולה מעל 101.3 F (38.5, לקחת את המינון הנכון של acetaminophen או ibuprofen.

• אין להשתמש PAINKILLERS המכילים קודינה או כל סוג אחר של OPIID או OPIID תוך withhedraal.
• אמבט פושר או אמבט ספוג יכול לעזור להקטין את טמפרטורת הגוף, אך אין להשתמש במים קרים או קרים, שכן הצמרמורת תגדיל את טמפרטורת הגוף הפנימית.
• הסר שכבות של בגדים. אל תצרפי גם אם אתה מרגיש צונן או shyvery.

• לשתות הרבה נוזלים, בעיקר מים, ארטיקונים ומרק ברור.

מתי לחפש עזרה בחום

פנה מיד לעזרה רפואית אם:

• הטמפרטורה שלך עולה מעל 103 F (40 C), ולא לרדת בתוך שעה של טיפול בבית.
• קדחתך נמשכת יותר מ -24 שעות.
• יש לך מחלה רפואית קשה, כגון בעיה בלב, אנמיה חרמשית, סוכרת, HIV או סיסטיק פיברוזיס.
• יש לך התקף עם החום.

סימפטומים של התמכרות

תסמינים של אלכוהול או התמכרות לסמים עשויים לכלול את הדברים הבאים:

• לא להיות מסוגל להפסיק להשתמש בחומר, למרות שניסית
• ההוצאה כסף אתה לא יכול להרשות לעצמו על החומר
• השתתפות בפעילויות שאתה בדרך כלל לא היה על מנת לקבל את החומר, למשל, גניבה
• לאחר רצון עז להשתמש באופן קבוע את החומר, בין אם יומי או מספר פעמים ביום
• חווה תשוקה חזקה עבור החומר
• ריכוז יותר ויותר של המאמצים שלך על מקבל ושימוש בחומר
• ביצוע בטוח שיש לך מספיק היצע של החומר
• נהיגה או פעילויות אחרות שעלולות לגרום לפציעה בזמן שאתה תחת השפעת החומר
• הפרעה לעבודה, לבית הספר או לחיי הבית שלך בגלל השימוש בחומר
• פיתוח סובלנות על החומר כך שזה לוקח יותר מזה כדי לקבל את אותו אפקט

• ירידה ברמת ההיגיינה האישית או הטיפוח בגלל השימוש בחומר מוגבר
• לא שיש לך הרבה אנרגיה או להשתתף בפעילויות רבות כמו בעבר

_{מקורות:}

_{"התמכרות לסמים: תסמינים". Mayo Clinic (2014).}

_{"חום: תסמינים". Mayo Clinic (2014).}