הטיות קשב והחלטות שלך

ההטיה הקשובה כוללת את הנטייה לשים לב לדברים מסוימים תוך התעלמות מאחרים. זה משפיע לא רק על הדברים שאנו תופסים בסביבה אלא ההחלטות שאנו עושים על בסיס התפיסות שלנו.

מה בדיוק הוא הטיית משוא פנים?

כאשר אתה מנסה לקבל החלטה חשובה, אתה תמיד לשקול את כל האפשרויות?

למרות שאולי אנחנו חושבים שאנחנו לוקחים בחשבון את כל החלופות, המציאות היא שאנחנו לעתים קרובות מתעלמים מהאפשרויות ומהתוצאות האפשריות. במקרים מסוימים, תשומת הלב שלנו מתמקדת רק בכמה אפשרויות תוך התעלמות השאר. נטייה זו מייצגת סוג של הטיה קוגניטיבית הידועה כהטיה קשבית.

מדוע מתרחשות הטיות קשב?

אז למה אנחנו מקדישים יותר תשומת לב לגירויים מסוימים ולהתעלם מאחרים? יש מומחים הסבורים כי לנטייה זו יש בסיס אבולוציוני. כדי להבטיח את הישרדותם, היו אבותינו נוטים יותר לשרוד אם הם מקדישים תשומת לב רבה יותר לדברים מסוכנים בסביבה ומתעלמים מדברים שאינם מהווים איום. אם היית אי פעם במצב מפחיד וחווית מה שמכונה לעתים קרובות "ראיית מנהרה" שבה נעשית מודעת יתר וממוקדת בחריפות באיום מסוים, אתה יכול כנראה לראות איך נטייה זו יכולה להיות מועילה.

חוקרים מצאו כי מצבים רגשיים יכולים להשפיע על הטיה קשבית. אנשים חרדים נוטים להפגין הטיה קשבית בזמן תהליך המידע, בעוד אנשים מדוכאים בדרך כלל מראים הטיה קשב כאשר גירויים מוצגים במשך תקופה ארוכה של זמן.

מחקר ]

שיטה אחת ששימשה ללימוד הטיות קשביות ידועה כמבחן Stroop.

בסוג זה של מבחן, המשתתפים מתבקשים לתת שם לצבע של מילה מודפסת. בניסויים, המשתתפים מוצגים מילים שאינן שליליות רגשית או נייטרלית מבחינה רגשית.

"ההטיה הקשבית מוצגת אם המשתתפים לוקחים זמן רב יותר כדי לנקוב בשמות של מילים שליליות רגשיות מאשר מילים נייטרליות בהנחה שהזמן המוגבר של מתן השמות מתרחש מכיוון שמילים שליליות רגשיות חייבות להיות מנוגדות ליותר ממילים נייטרליות", מסבירים אייזנק וקין ספר הלימוד פסיכולוגיה קוגניטיבית: מדריך לתלמיד . בעיקרו של דבר, המשתתפים מקדישים יותר תשומת לב למילים שליליות רגשיות, ולכן לוקח להם זמן רב יותר לנקוב בשמותיהן של מילים אלה מאשר מילים הדורשות פחות תשומת לב.

מה השפעת האם יש הטיות קשב?

כפי שאתה יכול לדמיין, סוג זה של הטיה יכולה להיות השפעה דרמטית על תהליך קבלת ההחלטות יכול לגרום לאנשים לעשות החלטות רעות או לא מדויקות. חוקרים מצאו כי אנשים שיש להם הפרעות אכילה נוטים לשים לב יותר לגירויים הקשורים למזון בעוד אנשים חווים התמכרויות לסמים נוטים להיות רגישים במיוחד לרמזים הקשורים לסמים. עבור אנשים נאבקים להתאושש הפרעת אכילה או תוספת, נטייה זו לשים לב אותות מסוימים בזמן ההנחות אחרים יכולים להפוך את ההתאוששות הרבה יותר קשה.

ההטיה הקשובה יכולה גם להשפיע על הזיכרונות. מאחר שאנשים יכולים להיות ממוקדים יתר על המידה בגירוי אחד, הם עלולים להזניח את ההבחנה בהיבטים אחרים של המצב. כאשר מזכירים את האירוע מאוחר יותר, הזיכרונות עשויים להיות מעוותים, לא מדויקים או שאינם שלמים בגלל הטיה זו.

_הפניות

_{Eysenck, MW, & Keane, MT (2010). פסיכולוגיה קוגניטיבית: מדריך של סטודנט. ניו יורק: פסיכולוגיה הקש.}