איך אדם אחד השתלט על ADHD שלו

השגת תחושה של שליטה על החיים שלך

לארי באמת מרגיש מבורך לחיות כדי לחלוק את הסיפור שלו. לאחר שאובחן עם ADHD בגיל 50 וקיבל טיפול במשך 10 השנים האחרונות, חייו של לארי נקטו תפנית אדירה לטובה. "זה כואב לי בכל פעם שאני מסתכל אחורה על רוב החיים שלי צריך לספר את החוויות שלי, כאשר אני יודע עכשיו עד כמה קל ADHD היא לטפל וכיצד חיים מהנה ומצליחה יכול להיות." לארי מציין כי ההשפעה של ADHD הוא ייחודי עבור כל אחד. הסיפור שלו עשוי להרגיש דומה או שהוא עשוי להרגיש שונה מאוד, אבל כך או כך הסיפור שלו הוא מאוד מרגש ומלא תקווה.

"רשימת הדברים שעשיתי כאדם לא מאובחן נמשכת עוד ועוד", אומר לארי. "כשהייתי צעירה בשנות ה -50, אמא היתה אומרת לי 'רץ בבית כמה פעמים כדי שתוכל לשבת ולאכול. ימי הלימודים שלי היו מלאים אגרופים ומעצרים. יצאתי מהתיכון בשנות ה -60. חיי הבוגרים הצעירים בשנות ה -70 היו סמים ואלכוהול. הרשימה נמשכת עוד ועוד עד שהייתי בן 50 ".

זה היה רק ​​לאחר שראיתי ממקור ראשון את השינויים החיוביים של אבחון וטיפול של בן משפחה כי לארי התחיל להבין יותר על ADHD. הוא מודה כי היו לו הרבה misconceptions ואת החששות כי חוסר מידע מביא. "התנגדתי במשך שנים רבות", מסביר לארי, אבל אז הוא התחיל לבלות זמן וללמוד את עצמו על המצב.

"אני לא יכול להדגיש מספיק את החשיבות של אבחון מוקדם וטיפול. זה אף פעם לא מאוחר מדי להיכנס לחיים טובים יותר, כי אבחון וטיפול יכולים להציע.

אל תחכו, "קורא לארי.

כשנשאל על השינויים שחווה, לארי אומר שזה כמו לשאול אדם שהלך במשך שנים ללא אבחון עבור משקפיים לתאר איך החיים שלהם השתנה מאז מקבל המשקפיים שלהם! "הם רואים רחוק, קרוב, ברור יותר, חד יותר, וכו '", מסביר לארי. "ADHD משפיע על החיים שלי בכל כך הרבה דרכים וקטגוריות." הוא מודה זה יכול לקחת ספר כדי להסביר את ההשפעה המדהימה הטיפול היה.

"היכולת לקבל שליטה על הרגשות של זעם ותגובות לא הולמות הקשורים היו בהתחלה הברורה ביותר", אומר לארי. "אז באה מודעות ורגישות לרגשות של אנשים אחרים. הגברתי את המודעות למצבים חברתיים ".

לארי מספר על הפעם שבה אשתו חזרה הביתה מהעבודה והוא זעזע אותה בשאלה פשוטה - "אז איך היה היום שלך? "אשתו כמעט התעלפה! "היא אמרה שזו היתה הפעם הראשונה בזיכרונה כי לקחתי את הזמן כדי לשקול את רגשותיה."

מצבים מלחיצים הם גם הרבה יותר קל לטפל. "נעילת המפתחות במכונית לפני האבחון והטיפול היתה, תן לי לומר," משהו באירוע ". לאחר הטיפול, התגובות שלי למצבים ולאירועים שונים היו אחראיים ומבוקר ".

איכות חיי המשפחה השתפרה גם באופן דרמטי. "היתרונות של חייהם של בני הזוג והילדים שלי לא ניתן לשים במילים", אומר לארי. כאדם המטפל ב- ADHD, לארי יש תחושה טובה יותר של שליטה, מקדיש יותר תשומת לב לתחושות של אנשים אחרים, הוא נהג טוב יותר, ומגיב למצבים בצורה הולמת יותר מכפי שחשב אי פעם.

למה מבוגרים כה רבים כמו לארי הולכים מאובחנים ולא מטופלים במשך כל כך הרבה שנים?

לארי חולק את מחשבותיו:

"אני חושב שהפחד, חוסר המידע וההתניה החברתית הם הסיבה העיקרית לכך שהפרעות קשב וריכוז אינן מאובחנות. אנשים צריכים לקבל מידע משכיל על המצב. הם צריכים לקרוא ספרים, מאמרים במגזין ועכשיו גם את האינטרנט עם אתרים כמו שלך, add.org ו chadd.org, עד כמה שם. כאנשים, אנחנו צריכים לשנות את האופן שבו אנו "נראים" אצל אנשים עם ADHD. מבחינה חברתית, נשאר הרבה על עמדות לא מאופיינות ואפליה, כי אלה עם ההפרעה רק צריך "למשוך את עצמך על ידי המגפיים שלך," "פשוט לנסות יותר", "להקדיש יותר תשומת לב." גישות אלה גורמות לכאב רב ובלבול בגלל הבושה הקשורה לטבע הפגום לכאורה של אדם עם ADHD.

זה מצער כי, עם אבחנה מדויקת וטיפול, ADHD הוא אחד ההפרעות ביותר לטפל בקלות וכתוצאה מכך חיים יפה ומספקים. "

אם יש לך חששות או חושב שיש לך ADHD, להגדיר פגישה עם איש מקצוע רפואי מוסמך אשר מנוסה באבחון וטיפול ADHD מבוגרים. לארי מסכם את זה יפה, "תעשה את זה, במוקדם יותר טוב." אתה תהיה שמח שעשית!

מָקוֹר:

נכון, אליזבת. "Re: בקשה לקבלת הצעות מחיר." דוא"ל עם ראיון אינטרנט מצורף מ לארי דרך אליזבת נכון Keath נמוכה. 20, דצמבר 2007.