Rhodiola rosea - הידוע בכינויו "roseroot", "שורש הזהב" או "שורש הארקטי" - הוא צמח רב שנתי לצפון אירופה ואסיה. צמחי מרפא רואים את זה להיות adaptogen, כלומר זה עוזר לגוף להתמודד עם מתח.
איך זה עובד?
אמנם לא ברור לחלוטין כיצד ר 'רוזא עשוי להקל על דיכאון, מחקר 2009 מצא כי הוא מעכב חזק של מונואמין אוקסידאז A ו- B.
כאשר הפעילות של שני חומרים אלה חסומה, נוירוטרנסמיטורים - כגון סרוטונין, נוראדרנלין ודופאמין - אינם ניתנים לשבירה, דבר הגורם ליותר מהם להיות זמינים. בגלל מחסור של כימיקלים חשובים אלה נקשרו דיכאון, שיש יותר מהם סביב יכול לעזור לשפר את מצב הרוח.
טיפול יעיל לדיכאון
למרות שר 'רוזדה נחקר בהרחבה ברוסיה ובסקנדינביה, מעט מאוד ממחקר זה תורגם לאנגלית. זה רק בעשור האחרון או כך חוקרים אירופיים ואמריקאים החלו לחקור את זה עשב, אז יש רק כמה מחקרים בשפה האנגלית להתמודד עם האפקטיביות שלה כתרופה נוגדת דיכאון.
בין המחקרים הללו, קומץ מחקרים בבעלי חיים דיווח כי נראה כי יש לו השפעות נוגדות דיכאון. בנוסף, כאשר הוא היה משולב עם נוגדי דיכאון טריציקלי , היה ירידה הן תופעות לוואי נוגדות דיכאון ותסמיני דיכאון.
עד כה, יש רק מחקר אחד על השפעתו נוגדת דיכאון כאשר נעשה שימוש כטיפול יחיד. חולים במחקר זה חוו שיפור משמעותי סטטיסטית בסימפטומים בהשוואה לפלצבו . בסך הכל, עם זאת, תוצאות אלו הן כולן מקדימות מאוד, וקודם לכן ניתן לדעת אם ניתן להשתמש ב- R. rosea כטיפול יעיל לדיכאון.
האם זה בטוח ומסובך היטב?
ר 'רוזה נראה כי יש פרופיל בטיחות מעולה.
תופעות הלוואי שלו הן נדירות והן מתונות וכוללות אלרגיה, עצבנות, נדודי שינה, הפרעות שינה, חלומות חיים, עייפות ותחושות לא נעימות, במיוחד במינונים גבוהים יותר.
ר 'רוזה לא נראה אינטראקציה עם תרופות אחרות, למרות פוטנציאל עשוי להתקיים עבור זה לגרום הצטברות מסוכנת של סרוטונין, שנקרא תסמונת סרוטונין כאשר הוא משמש בשילוב עם תרופות אחרות אשר גם להגדיל סרוטונין, כגון תרופות נוגדות דיכאון אחרות .
הריון הנקה
אין ראיות לגבי בטיחותו במהלך ההריון הנקה זמינים, ולכן, זה לא יכול להיות מומלץ בשלב זה.
מָקוֹר:
יובינו, נדיה, אליזבת ד. דלטון, מאוריציו פאבה ודוד מיכולון. "תרופות נוגדות דיכאון טבעיות מדרגה שנייה: ביקורת וביקורת". יומן של הפרעות אפקטיביות . 130 (2011): 343-357.