אם אתה שותה ומעשן סיגריות ויש לך סימפטומים חמורים של הנגאובר, ייתכן שתרצה לצמצם את מספר הסיגריות שאתה מעשן בימים שאתה שותה בכבדות. ניקוטין עשוי לתרום את עוצמת הסימפטומים הנגאובר שלך.
אלכוהול שתיינים מעשנים בכבדות באותו יום הם שותים בכבדות נוטים יותר לחוות הנגאובר למחרת מאשר אלה שאינם מעשנים.
תסמיני ההנגאובר האלה צפויים להיות אינטנסיביים יותר, תלוי בכמה עשית במשך היום, כך גילו החוקרים.
באותו מספר משקאות, שתיינים שעישנו יותר היו צפויים להנגאובר חמורים יותר.
מרכז ללימודי אלכוהול והתמכרות באוניברסיטת בראון בחן 113 סטודנטים במהלך תקופה של שמונה שבועות בחן את השפעת עישון על סימפטומים של הנגאובר . משתתפי המחקר נשלטו על גורמים נוספים, כגון שימוש בסמים בשנה שעברה.
עוד סימפטומים חמורים של הנגאובר
גם כאשר המשתתפים היו בשליטה על גיל הראשון מעושן באופן קבוע, התדירות של שימוש בסמים, סוג של מעורבות בסמים, מין, או מצב עישון, תוצאות המחקר היה זהה: עישון כבד גרם יותר תסמיני הנגאובר חמורה.
לצורך המחקר, "שתייה כבדה" הוגדרה כבעלת חמש או שש בירות במשך שעה, מה שיביא לתלמידים להיות ריכוז של אלכוהול בדם של 0.11.
לא בטוח התפקיד של ניקוטין
החוקרים מצאו כי תסמיני ההנגאובר האינטנסיביים ביותר לא נגרמו רק משום שהתלמידים עישנו יותר כאשר הם שתו יותר. אלה שצרכו את אותו מספר של משקאות אלכוהוליים היו בהנגאובר אינטנסיבי יותר אם הם עישנו יותר.
החוקרים אינם בטוחים מדוע השילוב של ניקוטין ואלכוהול גורם לתסמינים חזקים יותר , אך הם חושדים שזה קשור לאופן שבו שתי התרופות משחררות דופמין במוח.
מחקרים אחרים הראו כי עישון ושתייה בו זמנית מגבירים למעשה את שחרור הדופמין במוח, ולכן ניקוטין ואלכוהול קשורים באופן כלשהו לאופן שבו הם משפיעים על המוח.
הנגאובר יכול להיות מפגע בטיחות
החוקר דמריס ג 'רוסנוב, Ph.D. אמר את הסכנה בהנגאובר חמור יותר טמון עם איך הנגאובר יכול להשפיע על תשומת הלב שלך ואת זמן התגובה.
הוא הציע כי אנשים עם הנגאובר רע אולי לא רוצה לנהוג או לעבוד בעיסוקים רגישים לבטיחות בעת חווה סימפטומים הנגאובר.
מחקרים קודמים מצאו כי עישון יכול להגדיל את ההשפעות השליליות על המוח שנגרם על ידי צריכת אלכוהול כבד לטווח ארוך.
"יש כבר הרבה סיבות להימנע הן מעישון והן משתייה כבדה", אמר רוהסנוב במהדורת החדשות. "ממצאים אלה מצביעים על כך שאם מעשנים מתכוונים להתמכר לשימוש כבד באלכוהול, יהיה זה נבון לפחות לצמצם את הסיגריות .
מָקוֹר:
ג 'קסון, KM, et al. "תפקיד עישון טבק בתסמיני הנגאובר בקרב סטודנטים באוניברסיטה". Journal of Studies on אלכוהול ותרופות ינואר 2013.