התערבויות קצר יעיל עבור בעיות שתייה

עבור אנשים שאין להם בעיה רצינית לשתות, אבל לפעמים לשתות אלכוהול ברמות מסוכנות או פוגעות, התערבויות קצרות יכול להיות דרך יעילה כדי לגרום להם כדי למתן את צריכת האלכוהול שלהם ולמנוע דפוסי שתייה מזיקים.

עם זאת, אותן אסטרטגיות התערבות קצרות אינן יעילות עבור אלו עם הפרעות חמורות יותר בשימוש באלכוהול .

מהי התערבות קצרה?

התערבויות קצרות הן קצרות, אחת על אחת המפגשים ייעוץ כי נועדו לעודד את האדם כדי לחסל נהלים שתייה מזיקה כמו שתייה מוגזמת. שלא כמו טיפול באלכוהוליזם מסורתי, אשר יכול לקחת שבועות ואפילו חודשים, התערבויות קצרות הם בדרך כלל אחד עד ארבעה מפגשים קצרים.

ברוב המקרים, האדם מסופק חומר קריאה, כגון חוברות, מדריכים או חוברות עבודה, אשר לחזק את האסטרטגיות שהותוו במהלך הייעוץ. היועץ בדרך כלל עוקב אחר האדם באמצעות דואר אלקטרוני, דואר או טלפון כדי לבדוק את ההתקדמות שלהם ולהציע עידוד נוסף.

התערבויות מתבצעות בדרך כלל על ידי אנשי מקצוע שקיבלו הכשרה ספציפית אלכוהול או התמכרות ייעוץ. יועצים הם בדרך כלל רופא, אחות, פסיכולוג, או עובד סוציאלי. במכללות, יועצים עמיתים מיומנים גם היו יעילות.

מטרה של התערבות קצרה

טיפול אלכוהוליזם מסורתי מכוון לאלו שהפכו לאלכוהול ותלוי במטרה לקדם התנזרות מוחלטת.

המטרה של התערבות קצרה היא לגרום לאדם להפחית את רמת השתייה שלהם או לשנות את דפוס השתייה המזיק שלהם.

המטרה של התערבות קצרה היא להפחית את התוצאה השלילית של שתייה של האדם. לדוגמה, ניתן להשתמש בו כדי לסייע לנשים בהריון להימנע מפגיעה בילד שטרם נולד.

ההתערבויות נועדו לצמצם בעיות רפואיות הקשורות אלכוהול, פציעות, אלימות במשפחה, קריסות רכב, בעיות משפטיות ותוצאות שליליות אחרות המתרחשות כאשר מישהו שותה יותר מדי.

מי צריך לקבל התערבויות קצרות?

מי ששותה מדי פעם למשקאות מוגזמות או מוגזמות יכול להפיק תועלת מהתערבות קצרה. שתייה מוגזמת היא שיש חמישה או יותר משקאות במהלך מושב אחד (ארבע משקאות עבור נשים).

התערבויות קצרות יכולות להיות מועילות לכל מי שפיתח בעיות בריאות הקשורות לאלכוהול, נכנס להריון, נפצע באירוע הקשור לאלכוהול, או נעצר על נהיגה תחת השפעה או על פשע אחר הקשור לאלכוהול.

פעמים רבות אנשים אשר ירוויחו התערבויות קצרות מזוהים באמצעות בדיקות רפואיות שגרתיות, תוך שימוש בכלים סטנדרטיים אלכוהול הסינון . לפעמים הם מזוהים באמצעות בדיקות דם שיכולים לחשוף צריכת אלכוהול או בעיה הקשורה לאלכוהול.

יְעִילוּת

מחקרים הראו כי התערבויות קצרות הן היעילות ביותר כאשר הן מבוצעות על ידי מטופלים אחרים לשקול דמות סמכות, מישהו שהם כבר אמון או מישהו עם מי הם כבר מרגישים בנוח.

התערבויות אלו היו מוצלחות בקרב חולים צעירים ומבוגרים כאחד, ועם גברים ונשים כאחד.

התערבויות הכוללות מעקב אישי יעילות יותר מאשר התערבות של מגע יחיד, כך מדווחים חוקרים.

התערבויות קצרות נמצאו גם יעילות כאשר הן מועברות במהלך "רגע ללמד" עבור שתיינים, כגון כאשר הם מקבלים טיפול טראומה במחלקת חירום או כאשר הם מוצאים את עצמם בצרות עם החוק.

התערבות קצרה עבור שימוש לרעה באלכוהול ניתן למסור את ההגדרות הבאות:

• טיפול ראשוני הגדרות : למרות מחקר מראה כי 20 אחוזים מהחולים בהגדרות טיפול ראשוני יש בעיות התעללות אלכוהול, הם מאובחנים פחות מ -50 אחוז מהמקרים. למרות ש -88% מרופאי הטיפול הראשוני שואלים את המטופלים שלהם לגבי צריכת האלכוהול שלהם, רק 13% משתמשים בבדיקות סקר סטנדרטיות. עם זאת, התערבויות במצב הטיפול הראשוני יכול להיות יעיל מאוד. לפעמים רופא המשפחה פשוט אומר, "אני מודאג לגבי השתייה שלך" היא התערבות מספיק כדי לקבל את החולה כדי להפחית את השתייה שלו.

• מחלקת החירום : מאחר ש -31% מהחולים שקיבלו טיפול חירום נחשבים חיוביים לבעיות אלכוהול, ומכיוון שהטיפול בטראומה הוא "רגע שניתן ללמד אותו", מחלקות החירום מציעות הזדמנויות אידיאליות לסיקור בעיות אלכוהול ולספק התערבויות קצרות. זה נכון במיוחד לגבי אנשים צעירים, אשר שניהם צפויים יותר לחפש טיפול בחדר המיון והם נוטים יותר להיות מתאמן שתייה מסוכנת.
• הגדרת טרום לידתי : מניעת שתייה במהלך ההריון חשוב במניעת מומים מולדים אפשריים. התערבויות קצרות היו יעילות מאוד בסביבה המיילדתית, שכן נשים הרות בדרך כלל מונעות לשנות את התנהגותן ולרוב הן סובלות מבעיות שתייה קלות עד מתונות בלבד. התערבויות אלה אף יעילות יותר כאשר בעליהן או שותפיהן משתתפים בהן.
• מערכת המשפט הפלילי : למרות היותו בצרות עם החוק מציג עוד "רגע ללמד" עבור אלו עם בעיות באלכוהול, יש מחקר קטן מראה כי התערבות קצרה יעילה בהגדרות אלה, לעומת הטיפול המסורתי. מחקר אחד הראה כי התערבות קצרה פעלה היטב עבור נהגים שיכורים שגם סבלו מדיכאון, אך לא עבור אלה ללא דיכאון.
• קולג 'הגדרות : עם עד 44 אחוזים של סטודנטים לשתות binge, מכללת בהחלט מציג הזדמנויות רבות להתערבות. התערבויות קצרות הוכחו כיעילות בהגדרות המכללה כי המטרה היא להפחית את השתייה, לא להפסיק לשתות לגמרי. הבעיה, המחקר מראה, כי התלמידים מאוד הזקוקים התערבות ביותר הם הפחות סביר להשתתף הייעוץ.

התערבויות קצרות הוכחו כיעילות וחסכוניות לאנשים עם בעיות שתייה מתונות עד בינוניות, אך עבור אלו הסובלים מבעיות שתייה חמורות, או אלה שהם אלכוהוליסטים, יש צורך בטיפול נרחב יותר.

^{מקורות :}

^{המכון הלאומי על אלכוהול התעללות ואלכוהוליזם. התראת אלכוהול מס '66: התערבויות קצרות. 2005.}

^{המכון הלאומי על אלכוהול התעללות ואלכוהוליזם. סיוע לחולים אשר שותים יותר מדי, מדריך של המטפל. 2005.}