האם יש לך אפיזודות מאניות?
האם אתה חושד שהיו לך תקופות של מאניה דו קוטבית? אתה חושב שאתה יכול להיות מאני עכשיו? השתמש ברשימה הבאה כדי לראות כמה סימפטומים של מאניה יש לך, ולבדוק את הציון שלך בסוף.
הבדיקה נכתבת כאילו אתה חווה תסמינים. אם אתם מודאגים לגבי הסימפטומים שהיו לכם בעבר, שקלו תקופה של לפחות שבוע כאשר תסמינים מסוימים מכל קבוצה היו נוכחים בכל יום, במשך רוב היום.
שים לב שזה לא מבחן אבחון רשמי. התוצאות מיועדות לשימושך בשיחה עם רופא על מצבך הנפשי.
מבחן עצמי של מאניה
שמור את מספר השאלות שבו התשובה שלך היא כן בכל קבוצה.
קבוצה 1
- האם הייתה לך עלייה חריגה באנרגיה ו / או בפעילות?
- האם אתה מרגיש מאושר באופן בלתי רגיל, למרות שאף דבר בחיים שלך לא יכול להסביר את זה? האושר אולי התחיל עם משהו מיוחד, אבל האושר נמשך יותר מהרגיל.
- האם מצב הרוח שלך מתפשט בצורה לא רגילה?
- האם אתה רגיש בצורה לא טבעית ללא שום סיבה אמיתית?
קבוצה 2
תסמינים אלה צריכים לייצג הבדל ניכר מן ההתנהגות הרגילה שלך או ניסיון.
- האם ההערכה העצמית שלך גבוהה מהרגיל, או שאתה חווה גרנדיוזיות ?
- האם את מרגישה רק כמה שעות שינה?
- האם אתה מדבר יותר מהרגיל, או שאתה מרגיש לעתים קרובות כאילו אתה בהחלט צריך לדבר?
האם יש לך מחשבות מרוץ , או שאתה מדבר במהירות רבה, קופץ לנושא לנושא ( טיסה של רעיונות )?
האם אתה מאוד מוסחת בקלות?
האם אתה חסר מנוחה פיזית, או שאתה צולל לתוך פרויקטים על דחף (כמו ציור המוסך שלך בשעה 2, או פתאום מזמין 20 אנשים לארוחת ערב באותו לילה)?
- האם אתה לוקח סיכונים מטופשים עם מעט או ללא מחשבה על התוצאות?
קבוצה 3
- האם ההתנהגויות שלך גורמות לקשיים חמורים בחייך (לדוגמה, בעיות חמורות ביחסים או בעבודה או בבית הספר)?
- האם יש לך הזיות , או שאתה הזוי ?
- האם היית צריך להתאשפז בגלל הסימפטומים שלך כדי למנוע ממך לפגוע בעצמך או באחרים?
ניקוד המבחן העצמי של מאניה
הערה: לאחר שקבעת את התוצאות שלך, חשוב לקרוא על גורמים חשובים נוספים בהמשך.
קבוצה 1:
1 כן = 0 נקודות
2 + כן = 1 נקודה
קבוצה 2:
1-2 כן = 0 נקודות
3+ כן = 1 נקודה
קבוצה 3:
1+ כן = 1 נקודה
מאניה תוצאות בדיקה עצמית
באופן כללי, 3 נקודות יש צורך לאבחן כבעל אפיזודה מאנית. עם זאת, נוכחות של מספר תסמינים בכל קבוצה אחת היא אינדיקציה לכך שאתה זקוק להערכת בריאות הנפש. הרופא שלך עדיין יכול להסיק כי יש לך הפרעה דו קוטבית.
אפשרויות נוספות:
- ייתכן שאתה חווה hypomania ולא מאניה.
ייתכן שיש לך פרק מעורב.
ייתכן שיש לך מחלה אחרת כגון סכיזופרניה או הפרעה פסיכוטית קצרה .
גורמים חשובים אחרים
עליך לשקול גם את הרכיבים הבאים:
- האם התסמינים שלך מתחילים בשימוש בסמים לא חוקיים? אם כן, אבחנה של מאניה לא ניתן לאשר, אבל אתה צריך לחפש טיפול מיידי.
- האם התסמינים שלך מתחילים לאחר השימוש בתרופות מרשם או בטיפול רפואי אחר? אם כן, נוכחות או היעדר של מאניה דו קוטבית חייב להיות מוערך על ידי רופא, אבל שוב, אתה צריך לחפש טיפול מיידי.
לסיכום
הסימפטומים הפסיכיאטריים המפורטים לעיל הם תמיד סיבה לדאגה ועשויים להצביע על אפיזודה מאנית. אם אתה מוטרד על ידי כל אחד מהם, המבקשים עזרה רפואית מומלץ.
כתב ויתור: בדיקה זו אינה כלי אבחון. רק ספק שירותי בריאות יכול לאבחן מאניה.