נושא הבגידה ומרמה בני הזוג נמצא בכל מקום. אנחנו שומעים על זה לעתים קרובות בתקשורת וראו את הנישואים של חברים או קרובי משפחה אשר נהרסו על ידי ענייני. אין זה מפתיע כי זוגות רבים שואלים את השאלה, "איך הייתי מתמודד?" עם מצב כזה אם זה יקרה לך. זה נפוץ במיוחד גם לתהות אם הנישואים שלך יכול לשרוד כזה בוגד רציני.
פסיכולוגית פופולרית ועוזרת ספרים לעזרה עצמית, ד"ר הרייט לרנר כותבת על כך במאמר של PsychologyToday.com, "האם הנישואים שלך ישארו את הפרשה?" (2013). היא כותבת,
"יש לזכור כי פרשה היא לא סטייה נוראה המתרחשת רק בנישואים אומללים, אלא מיתוס ש"הסיבה האמיתית" מאחורי רומן היא בן זוג לקוי או נישואים גרועים, נישואים רחוקים מבחינה מינית ורגשית בהחלט יעשו רומן סביר יותר, אבל נכון גם שהעניינים קורים גם בנישואים מצוינים, לעניינים יש מקורות רבים, וההקשר להזדמנות ולעבודה הוא בין הגורמים הטרום-מפסיקים ".
נישואין יכולים לשרוד בגידה, אך חשוב לזכור עובדות מסוימות:
- זה לא קל
- זה כואב
- קרוב לוודאי שיהיו כעס, דמעות ודיכאון
- זה ייקח זמן לרפא
- זה ייקח החלטה לסמוך שוב
- זה ייקח את רמאי לוקח אחריות ולא להאשים את בן / בת זוגו על הפרשה
- זה ייקח את "הקורבן" גם לקחת אחריות על בעיות היסוד הנישואין
- זה ייקח אומץ
- זה ידרוש מחויבות רצינית משניכם כדי להציל את הנישואים שלך
- סביר להניח כי תזדקק לעזרה מקצועית כדי לעבד את מה שקרה
אנשי מקצוע רבים ראו נישואים לא רק לשרוד בגידה אבל להיות טוב יותר.
זה נכון כי נישואים יכולים לשרוד רומן מחוץ לנישואין. זה באמת יקרה רק אם שני השותפים מוכנים לרכוש ולהשתמש הכישורים הדרושים כדי להפוך את הנישואים שלהם מוצלח.
פיתוח דרך חדשה של אינטראקציה מחייבת את שניכם:
- יש שיחות עמוקות ומשמעותיות
- לבטא רגשות רגישים בסיסיים
- הגנה מתונה, אשמה, הכחשה
- לחקור את הדפוסים הבסיסיים שלך או "מחזורי אכזרי" של תקשורת
- להיות מוכן לסלוח כואב
- להיות כנה לחלוטין
- להסתכל על המטען הרגשי שאולי קיבל אותך למקום הזה
כמה רגשות בולטים כאשר בני זוג חוויות הנישואין שלהם כוללים:
- בושה
- אַשׁמָה
- אשמה
- כַּעַס
- כאב
- אַכזָבָה
- זעם
- מְבוּכָה
- סְלִיחָה
- קנאה
- תְשׁוּקָה
- טינה
- הַכחָשָׁה
- חוֹסֶר אֵמוּן
כמה נישואין לא צריך להיות נשמר
הנישואים שלך יכולים לשרוד את ההתרגשות הזאת של רגשות. עם זאת, כמה נישואים לא נועדו להינצל. אם הבגידה היא אחד הסימפטומים של אלימות במשפחה ו / או התעללות רגשית במערכת היחסים שלך אתה לעולם לא מרגיש בטוח מספיק כדי לעבוד דרך הבעיות שלך. אלה הן בעיות מושרשות מאוד, כי הם לעתים קרובות לא ניתן לשינוי.
זה מאתגר עבור השותף נבגד לדעת אם הוא או היא יכולים לתת לבן הזוג "הזדמנות שנייה". אם הבגידה היתה אירוע חד פעמי, זה גם שונה לגמרי מאשר מישהו עם דפוס של רמאות מתמשכת.
אם בן הזוג שלך הוא רמאי טורי, זה יכול להיות הזמן לזרוק את המגבת. ישנם סימנים חיוביים אחרים לחפש כמו בן הזוג מראה חרטה, מראה פעולות ברור כי הפרשה הסתיימה. בן הזוג יכול גם להיות שקוף מאוד על ידי מתן סיסמאות חשבון, המאפשר מעקב GPS או App, לקחת גלאי שקר או להיות מוכן לחתום על הסכם לאחר הנישואין. הצעות אלה אולי לא יעבדו עבור כולם, אבל הם שווים שיקול בטווח הקצר, תוך ניסיון לעבוד באמצעות בגידה.
היכן ניתן לקבל עזרה מקצועית
ראה מטפל מוסמך או פסיכולוג המתמחה בעבודה עם זוגות.
הקפד לשאול על המומחיות שלהם לעזור עם בגידה בפרט. מקום להתחיל אם אתה עדיין לא בטוח אם אתה רוצה לשמור את הנישואין, או פרשת עדיין מתרחש, הוא תהליך שנקרא "ייעוץ הבחנה". כמה אנשים מוצאים את זה טוב יותר (או קל יותר) לדבר עם הכמורה שלהם. זה עשוי להיות צעד ראשוני טוב, אבל יועץ מקצועי יהיה צורך לעזור לך לעבוד דרך תהליך הריפוי לטווח ארוך.
מאמר עדכון על ידי מרני Feuerman