הפחתת עצות הפחתת משתמשים מריחואנה

למריחואנה יש מוניטין של סמים לא מזיקים, אבל זה לא מדויק. בעיות רבות עלולות להתרחש כתוצאה מתרופה זו, כולל בעיות משפטיות, תאונות מתרחשות תוך כדי השפעה של מריחואנה, בעיות בתפקוד המנטאלי, ובעיות בריאות פיזיות. בעקבות אלה עצות הפחתת נזק עבור משתמשים מריחואנה יעזור להפחית את הפגיעה הפוטנציאלית של שימוש במריחואנה שלך, אבל זה לא בהכרח למנוע בעיות להתרחש אם תבחר לקחת חלק זה, או כל סוג של שימוש בסמים.

1 - לא לקחת סיכונים עם החוק

בעיות משפטיות הן לעתים קרובות תוצאה שלילית של שימוש במריחואנה, וזה באמת לא שווה את הסיכון. אם אתה משתמש במריחואנה כדי להתמודד עם בעיה בריאותית, להסתכל לתוך מקבל את המריחואנה באמצעות מקור רפואי מריחואנה לגיטימי.

אם אתה משתמש במריחואנה בצורה פנאי, לרכוש אותו בכמויות קטנות ולשמור אותו לשימוש אישי משלך. אם אתה קונה כמויות גדולות יותר כדי לחסוך כסף, ובמיוחד אם אתה עובר את זה על אחרים, אתה יכול להיות שובר את חוקי סחר בסמים חמורים יותר מאשר פשוט להחזיק אותו לשימוש אישי. ו להיות דיסקרטי לגבי השימוש במריחואנה - או אם אתה לא חושב שכולם עושים את זה ולאף אחד לא אכפת. מתרברבים השימוש במריחואנה שלך בפומבי הוא מעצבן לאחרים והוא מבקש בעיות משפטיות.

2 - לא לנהוג כאשר אתה מסטול

רק בגלל החוקים נהיגה שיכור מתמקדים אלכוהול לא אומר שאתה לא נפגעת באמצעות שימוש במריחואנה. וזה בהחלט לא אומר שאתה לא להסתבך אם אתה נתפס נהיגה תחת השפעה. המשטרה אינה נאיבית ומכירה את סימני הרעלת המריחואנה. חשוב יותר, אתה יכול לגרום לתאונה חמורה בעת נהיגה תחת השפעה, והוא יכול אפילו נהרג או להיות אחראי למותו של אדם אחר. לא קל לחיות איתו.

3 - שמור על תפקוד הנפש שלך

למריחואנה יכולות להיות השפעות מזיקות על התפקוד הנפשי שלך. זה יכול להשפיע על למידה, זיכרון וביצועים. אין טעם לשקר לעצמך - להמשיך לבדוק את התפקוד הנפשי שלך, ואם אתה חושב שזה להחליק, להקל על המריחואנה לזמן מה. אתה תהיה מופתע עד כמה אתה יכול להרגיש ערני אחרי כמה שבועות של התנזרות.

4 - שמור על המוטיבציה שלך

מריחואנה יכולה לגרום לבעיות לטווח ארוך עם המוטיבציה, אבל בעיות אלה יכולים לזחול מבלי שתשים לב. משתמשים כרוניים של מריחואנה לעיתים קרובות מכחישים בתוקף שהם מכורים למריחואנה ושהם משפיעים על המוטיבציה שלהם - רק כדי להופיע בטיפול 10 או 15 שנים מאוחר יותר, מתלוננים כי הם לא השיגו דבר. הגדר מטרות עבור עצמך, אם כדי לשפר את החינוך שלך, את סיכויי העבודה שלך או להשיג משהו משמעותי. מדי שנה, להעריך עד כמה הגעת להשגת המטרה שלך. אם אתה מוצא שאתה עושה כלום אבל החלום מאז השנה שעברה, זה יכול להיות הזמן לקחת הפסקה מן העשב.

5 - לטפל הריאות שלך

מרבית ההתמקדות במניעת סרטן ריאה הייתה על עישון סיגריות, אך שאיפת כל סוג של עשן, כולל מריחואנה, עלולה להגביר את הסיכון למחלה כואבת וקטלנית זו. מריחואנה ניתן לקחת דרך הפה, למשל, על ידי מבושל לתוך בראוניס ועוגיות, וזה יכול להיות אפשרות טובה יותר מאשר שאיפת עשן. יש לדאוג כי כל ממתקים מתוק המכיל מריחואנה הם לא בהישג יד של ילדים או כל אדם אחר אשר עלול לאכול אותם בטעות; להיות מודעים לכך מריחואנה ההשפעות הן לעתים קרובות חזק יותר מתמשך כאשר הוא אכל מאשר כאשר הוא מעושן.