Pack שנים הם מדד של חשיפה לכל החיים Tox Toxins
מהי שנה Pack?
Pack שנה הוא מונח המשמש לתיאור מספר סיגריות אדם יש מעושן לאורך זמן.
שנה אחת חבילת שווה 20 סיגריות שיוצרו ליום במשך שנה אחת.
לצורך חישוב זה, חבילה אחת מכילה 20 סיגריות.
דוגמאות:
דוגמה # 1: ג'ו עישן 10 סיגריות ביום במשך 10 שנים.
1/2 חבילה (10 סיגריות) ליום x 10 שנים = 5 שנים
דוגמה # 2: ג 'ים מעשן 30 סיגריות ליום במשך 26 שנים.
1 Pack (20 סיגריות) ליום x 26 שנים = 26 Pack שנים
10 סיגריות (1/2 חבילה) ליום x 26 שנים = 13 שנים
26 Pack שנים + 13 Pack שנים = 39 Pack שנים
דוגמה # 3: יהושע עישן 40 סיגריות במשך 42 שנים.
2 חבילות (40 סיגריות) x 42 שנים = 84 שנים Pack
מה עם טבק רופף?
החישוב עבור שנים Pack מכוונת סיגריות מיוצרים סטנדרטיים. מה עם טבק משוחרר המשמש לגלגל סיגריות משלך או צינורות?
רופאים המשתמשים בחישוב שנת החבילה עבור המטופלים שלהם אינם מסוגלים ליישם את אותה נוסחה כאשר מעשנים משתמשים בטבק רופף. לכן, תרגום נגזר על ידי מדידת משקל הטבק בסיגריות המסורתיות ומתייחס לטבק רופף. כ 1/2 של אונקיה של טבק רופף שווה 20 סיגריות מסחריים.
הנוסחה הבאה פותחה אז כדי למדוד שנים ארוזות עבור מעשני טבק רופפים, אשר בדרך כלל מדברים על כמה הם מעשנים במונחים של אונקיות בשבוע:
אונקיות בשבוע × 2/7 × מספר שנים מעושן = Pack שנים
ישנם הבדלים בין טבק רופף לסיגריות רגילות, למשל היעדר מסננים והבדלים בזפת וניקוטין הנשאפים על ידי המעשן, אך הרופאים סבורים כי גורמים אלו לא הוכחו באופן עקבי כמתייחסים לצריכה ולמחלות הקשורות לעישון.
קריטי יותר לבריאות חולה הוא כמות הטבק בשימוש לאורך זמן (Pack שנים) ומדידה זו מסייעת בעניין זה.
למה Pack שנים עניין
אחד המדדים של הסיכון לסרטן ריאות בקרב מעשנים קשור לכמה שנים הם עישנו. חישוב זה, יחד עם הגיל ואת ההיסטוריה עישון (מעשן הנוכחי או לשעבר עם פחות מ -15 שנים ללא עשן) משמש כדי לקבוע אם אדם זכאי להקרנה לסרטן הריאות.
יש ויכוח על הדיוק של השימוש Pack שנים כמו הערכת הסיכון לסרטן הריאות, עם זאת. החוקרים טוענים כי אדם המעשן חצי חפיסת סיגריות ביום במשך 40 שנה (20 שנים), למשל, נמצא בסיכון גבוה יותר לסרטן הריאות מאשר למישהו שעישן שתי חפיסות ביום במשך 10 שנים (גם 20 שנים) . הנזק לבריאות, באופן כללי, הולך להיות פחות במהלך עשר השנים הראשונות של עישון מאשר אחרי 40 שנים של חשיפה לחומרים מסרטנים בסיגריות.
Pack שנים הם גם בחשבון כאשר מסתכלים על הסיכון למחלות לב וכלי דם הקשורים לעישון ו COPD , אבל שוב, זה רק אחד הגורמים הנחשבים.
זה בטוח לומר כי Pack שנים הם מידה סבירה של מעשנים החשיפה הכוללת מעשנים לשעבר היו לרעלים בסיגריות, אבל הוא לא רק מנבא של עישון הקשורים למחלה .
אם אתם מעוניינים לחשב את הסיכון לסרטן הריאה, מחשבון זה של האגודה האמריקנית לכירורגיה של הלב, מסתכל על מספר גורמי סיכון. זה אפילו יכול לעזור לעולם לא מעשנים להעריך את הסיכון לסרטן הריאות.
הפסקת עישון
אם אתה מעשן שרוצה להפסיק, להתחיל עם המשאבים הבאים.
אספקה יש לך על היד כאשר אתה צא
הפסקת עישון היא מחשבה מפחידה עבור רוב המעשנים, אבל לדחוף את הפחד ולהתחיל. אין זמן כמו ההווה להתחיל לבנות את החיים נטולי העישון שחלמת עליהם.
המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי. המכונים הלאומיים לבריאות. כתב העת הבריטי לסרטן. כי ההשפעות של עישון צריך להיות למדוד Pack-Years: misconceptions 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. גישה לפברואר 2016.
בריטיש מדיקל ג'ורנל. "Pack שנה" היסטוריות עישון: מה לגבי חולים המשתמשים בטבק רופף? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. גישה לפברואר 2016.