כיצד משמש חיזוק בפסיכולוגיה
אחת הדרכים השונות שבהן אנשים יכולים ללמוד היא באמצעות תהליך המכונה התניה אופרנטית. זה כולל למידה באמצעות חיזוק או ענישה. סוג של חיזוק בשימוש יכול לשחק תפקיד חשוב כמה מהר ההתנהגות נלמד ואת הכוח הכולל של התגובה וכתוצאה מכך.
הבנת חיזוק בפסיכולוגיה
חיזוק הוא מונח המשמש התניה אופרנטית להתייחס לכל דבר מגביר את הסבירות כי התגובה תתרחש.
שים לב כי חיזוק מוגדר על ידי ההשפעה שיש לו על התנהגות - זה מגביר או מחזק את התגובה.
לדוגמה, חיזוק עשוי להיות כרוך הצגת שבחים (חיזוק) מיד לאחר ילד מכניס את הצעצועים שלה (בתגובה). על ידי חיזוק ההתנהגות הרצויה עם שבח, הילד יהיה סביר יותר לבצע את אותן פעולות שוב בעתיד.
חיזוק יכול לכלול כל דבר שמחזק או מגביר התנהגות, כולל תגמולים מוחשיים ספציפיים, אירועים ומצבים. בקורס בכיתה, לדוגמה, סוגי חיזוק עשויים לכלול שבחים, יציאה מעבודה לא רצויה, תגמולים סמליים, ממתקים, פעילויות משחק נוספות ופעילויות מהנות.
חיזוק ראשוני ומשני
ישנן שתי קטגוריות עיקריות של חיזוק:
- חיזוק ראשוני: חיזוק ראשוני מכונה לעתים חיזוק ללא תנאים. זה מתרחש באופן טבעי ואינו דורש למידה כדי לעבוד. חיסונים ראשוניים לעתים קרובות יש בסיס אבולוציוני בכך שהם מסייעים להישרדות של המין. דוגמאות של חיזוקים ראשוניים כוללים מזון, אוויר, שינה, מים ומין. גנטיקה וניסיון עשויים גם לשחק תפקיד איך חיזוק דברים כאלה עובד. לדוגמה, בעוד אדם אחד עשוי למצוא סוג מסוים של מזון מאוד מתגמל, אדם אחר אולי לא אוהב את האוכל הזה בכלל.
- חיזוק משני: חיזוק משני, הידוע גם בשם חיזוק מותנה, כולל גירויים שהפכו להיות מתגמלים על ידי להיות מזווג עם גירוי אחר חיזוק. לדוגמה, כאשר אימונים כלב, שבחים ופינוקים עשוי לשמש כמחזק העיקרי. הצליל של קליק יכול להיות משויך לשבחים ומתייחס עד צליל של השלט עצמו מתחיל לעבוד כמו חיזוק משני.
סוגי חיזוק
בהתניה אופרנטית, ישנם שני סוגים שונים של חיזוק. שתי צורות חיזוק אלה משפיעות על ההתנהגות, אך הן עושות זאת בדרכים שונות. שני הסוגים כוללים:
- חיזוק חיובי כרוך הוספת משהו כדי להגדיל את התגובה, כגון מתן קצת ממתק לילד לאחר שהיא מנקה את החדר שלה.
- חיזוק שלילי כרוך בהסרת משהו כדי להגביר תגובה, כגון ביטול חידון אם התלמידים הופכים את כל שיעורי הבית שלהם במשך השבוע. על ידי הסרת הגירוי הממריץ (החידון), המורה מקווה להגדיל את ההתנהגות הרצויה (השלמת כל שיעורי הבית).
בעוד מונחים אלה כרוכים במילים חיוביות ושליליות, חשוב לציין כי סקינר לא להשתמש אלה מתכוון "טוב" או "רע". במקום זאת, חשוב על משמעותם של מונחים אלו בעת שימוש במתמטיקה. חיובי הוא שווה ערך של סימן פלוס, כלומר משהו נוסף או מוחל על המצב. שלילי הוא המקבילה של סימן מינוס, כלומר משהו מוסר או מופחת מהמצב.
דוגמאות לחיזוק בעולם האמיתי
הנה כמה דוגמאות בעולם האמיתי של איך חיזוק יכול להיות מנוצל כדי לשנות התנהגות:
- במהלך התרגול עבור הצוות שלך סופטבול המשרד, המאמן צועק החוצה, "עבודה נהדרת!" אחרי שאתה זורק זפת. בגלל זה, אתה צפוי יותר לזרוק את הכדור באותו אופן שוב. זוהי דוגמה לחיזוק חיובי.
- בעבודה, אתה חורג ממכסת המכירות של המנהל שלך לחודש, ולכן תקבל בונוס כחלק משכרך. כך סביר יותר שתנסה לחרוג ממכסת המכירות המינימלית שוב בחודש הבא. זוהי דוגמה נוספת לחיזוק חיובי.
- אתה הולך לרופא שלך כדי לקבל את ירה שפעת השנתי שלך כדי לא לרדת עם שפעת. במקרה זה, אתה עוסק בהתנהגות (מקבל זריקה) כדי למנוע גירוי מרתיעה (מקבל חולה). זוהי דוגמה לחיזוק שלילי.
- אתה slather כמה ג'ל אלוורה על כוויות שמש כדי למנוע את כוויות לפגוע. החלת הג'ל על הצריבה מונעת תוצאה מרתיעה (כאב), ולכן זוהי דוגמה לחיזוק שלילי. בגלל מעורבות בהתנהגות ממזער תוצאה מרתיעה, יהיה לך סיכוי גבוה יותר להשתמש אלוורה ג'ל שוב בעתיד. זוהי דוגמה נוספת לחיזוק שלילי.
- אתה לוקח acetaminophen להיפטר כאב ראש נורא. לאחר כ -15 או 20 דקות, הכאב בראש שלך סוף סוף נסוג. בגלל נטילת גלולות מותר לך לחסל מצב מרתיעה, זה עושה את זה סביר יותר כי תוכל לקחת את גלולות הכאב שוב בעתיד להתמודד עם כאב פיזי. זוהי דוגמה נוספת לחיזוק שלילי.
גורמים המשפיעים על עוצמת התגובה
כיצד ומתי מועבר חיזוק יכול להשפיע על החוזק הכולל של התגובה. כוח זה נמדד על ידי התמדה, תדירות, משך, ואת הדיוק של התגובה לאחר חיזוק נעצר.
חיזוק מתמשך
במצבים בהם חיזוק הנוכחי נשלט, כגון במהלך האימון, העיתוי של כאשר מחזק מוצג ניתן לטפל. בשלבים המוקדמים של הלמידה, חיזוק מתמשך משמש לעתים קרובות, כגון כאשר אתה הראשון ללמד את הכלב שלך טריק חדש. לוח זמנים זה כולל חיזוק תגובה בכל פעם שהיא מתרחשת.
חיזוק חלקי
לאחר ההתנהגות נרכשה, זה לעתים קרובות רעיון טוב לעבור ללוח זמנים חיזוק חלקי. ארבעה סוגים עיקריים של חיזוק חלקי הם:
- לוחות זמנים של יחס קבוע: חיזוק התנהגות לאחר מספר מסוים של תגובות.
- קבוע לוחות זמנים קבועים : חיזוק התנהגות לאחר פרק זמן מסוים חלפו.
- לוחות זמנים של יחס משתנה : חיזוק ההתנהגות לאחר מספר בלתי צפוי של תגובות.
- לוחות זמנים משתנים-משתנים : חיזוק ההתנהגות לאחר שחלף פרק זמן בלתי צפוי.
מילה מ
חיזוק ממלא תפקיד חיוני בתהליך ההתניה האופרטית. כאשר נעשה שימוש נכון, חיזוק יכול להיות כלי למידה יעיל לעודד התנהגויות רצויות ולא להרתיע אותם.
חשוב לזכור שמה שמהווה חיזוק יכול להשתנות מאדם לאדם. בקורס בכיתה, למשל, ילד אחד עשוי למצוא חיזוק מחזק בעוד שאחר עשוי להיות אדיש לתגמול כזה. במקרים מסוימים, מה חיזוק עשוי באמת לבוא כהפתעה. אם ילד מקבל תשומת לב מהוריו רק כאשר הוא נזף, כי תשומת הלב יכולה למעשה לחזק התנהגות לא נכונה.
על ידי לימוד נוסף על האופן שבו חיזוק עובד, אתה יכול לקבל הבנה טובה יותר של איך סוגים שונים של חיזוק לתרום למידה והתנהגות.
> מקורות:
> הוקנברי SE, Nolan SA. פְּסִיכוֹלוֹגִיָה. ניו יורק: מוציאים לאור; 2014.
> סקינר BF. מצבים של חיזוק: ניתוח תיאורטי. BF סקינר קרן; 2013.