זיכרונות אפיזודי החוויות שלך

זיכרון אפיזודי הוא קטגוריה של זיכרון לטווח ארוך, אשר כרוכה בזיכרון של אירועים, מצבים וחוויות ספציפיים. הזיכרונות שלך מהיום הראשון שלך בבית הספר, הנשיקה הראשונה שלך, השתתפות במסיבת יום ההולדת של חברך וסיום אחיך הם כולם דוגמאות לזיכרונות אפיזודיים. בנוסף להיזכרות הכוללת שלך באירוע עצמו, הוא כולל גם את הזיכרון שלך על המיקום והזמן שבהם התרחש האירוע.

קשורה קשר הדוק זה מה שהחוקרים מתייחסים אליו כזיכרון אוטוביוגרפי או הזיכרונות שלך של ההיסטוריה האישית שלך בחיים. כפי שאתם יכולים לדמיין, זיכרונות אפיזודיים ואוטוביוגרפיים ממלאים תפקיד חשוב בזהותכם העצמית.

מבט נוסף על זיכרון אפיזודי

תאר לעצמך שאתה מקבל שיחת טלפון מחבר קולג 'ישן. אתה מקבל יחד לארוחת ערב יום אחד ולבלות את הערב reminiscing על רגעים משעשעים רבים מן הימים שלך באוניברסיטה. הזיכרונות שלך מכל האירועים והחוויות הספציפיים הללו הם דוגמאות של זיכרון אפיזודי.

זיכרונות אפיזודיים אלה חשובים משום שהם מאפשרים לך לזכור חוויות אישיות שהן חלק חשוב מהחיים שלך. זיכרונות אלה מספקים לך תחושה של היסטוריה אישית, כמו גם היסטוריה משותפת עם אנשים אחרים בחיים שלך.

זיכרון אפיזודי יחד עם זיכרון סמנטי הוא חלק מחלוקת הזיכרון המכונה זיכרון מפורש או הצהרתי .

זיכרון סמנטי אם מתמקדים בידע כללי על העולם וכולל עובדות, מושגים ורעיונות. זיכרון אפיזודי, לעומת זאת, כרוך בזיכרון של חוויות חיים מסוימות.

המונח "זיכרון אפיזודי" הוצג לראשונה על ידי אנדל טולבינג ב -1972, כדי להבחין בין מידע עובדתי (זיכרון סמנטי) לבין זכרונות מן העבר (זיכרון אפיזודי).

סוגי זכרונות אפיזודיים

ישנם מספר סוגים שונים של זיכרונות אפיזודי שאנשים עשויים להיות.

אלו כוללים:

זיכרונות אפיזודיים של אירועים ספציפיים. אלה כרוכים בזיכרונות של רגעים מסוימים מההיסטוריה האישית של הפרט. זוכרת את הנשיקה הראשונה שלך היא דוגמה לזיכרון אפיזודי מסוים.

זיכרונות אפיזודיים של עובדות אישיות. בידיעה מי היה הנשיא בשנה שבה התחתנת, להפוך את הדגם של המכונית הראשונה שלך ואת שם הבוס הראשון שלך הם כל דוגמאות של זיכרונות אישיים אפיזודי.

זיכרונות אפיזודיים של אירועים כלליים. זוכרת מה היא מרגישה נשיקה היא דוגמה לסוג הזיכרון הכללי הזה. אתה לא זוכר כל נשיקה שאי פעם שיתפת, אבל אתה יכול לזכור איך זה מרגיש על סמך החוויות האישיות שלך.

לבסוף, זיכרונות Flashbulb הם "צילומים" חי ומפורט על מנת למצוא את החדשות החשובות במיוחד. לפעמים הרגעים האלה עשויים להיות אישיים מאוד, כמו ברגע שגילית שסבתא שלך מתה. במקרים אחרים, זכרונות אלה עשויים להיות משותפים על ידי אנשים רבים בקבוצה חברתית. הרגעים שגיליתם על התקפות ה -11 בספטמבר או התקפות הקונצרטים של פאריס הן דוגמאות לזיכרונות פלאשב משותפים.

איך הזיכרון האפיזודי והזיכרון הסמנטי פועלים יחד

חוקרים מצאו כי זיכרון אפיזודי יכול להיות גם תלוי בזיכרון סמנטי. במשימות למידה, המשתתפים ביצעו טוב יותר כאשר המידע החדש היה מיושר עם ידע מוקדם, טוען כי ידע סמנטי של משימה מספקת מעין מסגרת ללמידה אפיזודי חדש.

המשתתפים התבקשו לזכור מחירים של פריטי מכולת. אלה בקבוצת הביקורת היו מסוגלים יותר לזכור את המחירים הללו כאשר המידע החדש היה עולה בקנה אחד עם הזיכרונות האפיזודיים הקיימים שלהם של מחירי המכולת. לעומת זאת, משתתפי אמנזיה בקבוצת הניסוי ביצעו הרבה יותר גרוע כאשר זכרו מידע חדש, משום שלא היה להם גישה למידע אפיזודי מעברו.

לעומת זאת, חוקרים מצאו גם כי זיכרונות אפיזודיים גם לשחק תפקיד אחזור של זיכרונות סמנטיים. בניסויים שבהם התבקשו המשתתפים ליצור רשימות של פריטים בקטגוריות מסוימות, אלה שהיו מסוגלים להסתמך על זיכרונות אפיזודיים ביצעו טוב יותר מאשר משתתפים אמנזים שלא היה להם גישה זיכרונות אפיזודי.

_{מקורות:}

_{גרינברג, DL, קין, MM, Verfaellie, M. (2009). שפעת בקטגוריה פגומה באמנזיה הטמפורלית של האונה הטמפורלית: תפקיד הזיכרון האפיזודי. Journal of Neuroscience, 29 (35), 10900-10908. doi: 10.1523 / JNEUROSCI.1202-099.}

_{Kan, IP, אלכסנדר, MP, & Verfaillie, M. (2009). תרומה של ידע סמנטי קודם ללימוד אפיזודי חדש באמנזיה. Journal of Neuroscience קוגניטיבי, 21, 938-944.}

_{טולווינג, א (1972). זיכרון אפיזודי וסמנטי. א 'טולבינג וד' דונלדסון (עורכים), ארגון הזיכרון (עמ '381-402). ניו יורק: עיתונות אקדמית.}

_{טולווינג, א (1983). אלמנטים של זיכרון אפיזודי. אוקספורד: הוצאת קלרנדון.}