התמודדות עם Thanatophobia

פחד מוות הוא טבעי אבל Thanatophobia הוא קיצוני

Thanatophobia הוא פחד יוצא דופן או חריגה של גסיסה אישית ו / או מת להיות משפיע על תפקוד "נורמלי" או בריא של האדם בעל הפחד הזה שעשוי להיראות לא פרופורציונלי לזולת יחסית הסיכון בפועל או איום הפנים היחיד.

בעוד שרוב האנשים חווים בדרך כלל רמה מסוימת של אי נוחות או חרדה כאשר הם מתמודדים עם המציאות של תמותה אנושית במצב של מוות / מוות, כגון בבית חולים, בבית או בהוספיס במהלך תהליך הגסיסה, או במהלך טקס הלוויה, אזכרה או שירות לאחר אהוב מת, אי-נוחות זו אינה מייצגת בדרך-כלל את האובטופוביה (אם כי מונח זה אינו מיושם במקרים אלה).

מקורית של איאטופוביה חייבת:

האם פחד מוות ו / או מוות רגיל?

באופן קבוע לשטוף את הידיים כדי לעכב את התפשטות חיידקים, או צחצוח השיניים באופן קבוע כדי למנוע חללים ומחלת חניכיים, הם תגובות נורמלי, בריא לבעיות אמיתיות.

באופן דומה, אימוץ פחד כלשהו ממוות / מוות מועיל בדרך כלל משום שהוא עשוי להניע אותך לשפר את בריאותך באמצעות פעילות גופנית סדירה, לעקוב אחר תזונה מאוזנת, להתגבר על התמכרות וכו '.

יתר על כן, חשש בריא לאבד את החיים שלך יכול גם להשפיע עליך לשקול ביסודיות את הסיכונים הכרוכים לפני ביצוע פעילות גופנית חדשה או הצבת עצמך במצב מזיק או מסוכן.

אבל שוב, תגובות מסוג זה לפחד נורמלי של מוות / מוות אינן מתרוממות בדרך כלל לרמה של אוטו-פוביה.

גורם ל

כפי שצוין לעיל, חשש לאבד את חייך הוא גם טבעי וגם מועיל בדרך כלל, אבל בדרך כלל לא עולה לרמה של asatophobia אלא אם הפחד שלך משפיע גם על אורח החיים הרגיל שלך ו / או התגובה שלך עשוי להיראות לא פרופורציונלי לזולת יחסית הסיכון בפועל או איום אתה בפנים.

בדרך כלל, כל פחד אינטנסיבי, לא רציונלי, לגבי אובייקט או מצב שעולה לרמה של פוביה הוא פסיכולוגי בטבע. אנשים רבים לא אוהבים למצוא עכביש בביתם, למשל, אבל אם הפחד של היצורים האלה גורם לך לעזוב את הבית שלך אחרי שגילה אחד זוחל על הקיר או כוחות לך להימנע יערות, פארקים, או אזורים אחרים, כי עכבישים הנמל כל העלויות, וכו ', אז הפחד שלך של עכבישים בדרך כלל לא מהווים ארכנופוביה.

בעוד שהגורמים לכל פוביה הם מורכבים, אנאטופוביה (והפחד שלנו ממוות בכלל) יכולים לנבוע מכל אחד מהסיבות הבאות, בדרך כלל, לגבי תמותתם האישית,

שוב, הגורם הפסיכולוגי הספציפי לאובטופוביה בתוך כל יחיד הוא מורכב מדי וייחודי לזיהוי. אם אתה חושד שאתה סובל זה פוביה מסוימת, אז אתה צריך לחפש טיפול מקצועי מוסמך בריאות הנפש.

נקרופוביה מול תנאטופוביה

Necrophobia שונה מאאאטופוביה. בעוד ששני המונחים מתבלבלים לעתים קרובות או שאינם מיושמים באופן דומה, מתייחסים לנקרופוביה לפחד אינטנסיבי ולעתים לא רציונאלי, כאשר אנשים מתמודדים עם "דברים" מתים, כגון שרידי אדם או בעל חיים שנפטר או חפץ שאנו בדרך כלל קשורה למוות, כגון ארון מתים, ארון קבורה, בית קברות, בית הלוויה, מצבה וכו '.

מקור המילה

המילה האנגלית המודרנית שלנו נובעת משני מלים יווניות:

> מקורות:

> "מאשר-". מילון מקוון אטימולוגיה.

> "פוביה (נ)". מילון מקוון אטימולוגיה.