הדרכים הטובות ביותר עבור אנשים עם PTSD כדי להפחית את הסטיגמה

קבלת טיפול בבריאות הנפש יכולה לעזור

אנשים רבים חווים סטיגמה מהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). המצב יכול להיות מתיש שכן הסימפטומים יכולים להוביל למצוקה רגשית עצומה, ואנשים עם PTSD לעיתים קרובות חווים בעיות עם מערכות יחסים, עבודה או בית הספר.

אנשים הסובלים מ- PTSD עשויים גם לפתח הפרעות אחרות, כגון הפרעות חרדה , דיכאון או בעיות בסמים .

למרבה המזל, טיפולים יעילים PTSD והפרעות אחרות זמינים. עם זאת, טיפולים אלה מועילים רק אם חיפשו על ידי אדם עם ההפרעה.

זה היוצא מן הכלל, שכן נמצא כי בקרב קבוצה גדולה של אנשים עם מגוון רחב של אבחנות (לדוגמה, דיכאון גדול, הפרעות חרדה, הפרעות בשימוש בסמים), פחות מ -30% למעשה חיפשו טיפול. אנשים עם PTSD עשויים להיות מסרבים במיוחד לבקש עזרה.

מחסומים להשגת טיפול

במחקר אחד של 1,387 אנשים עם הפרעה פסיכיאטרית, החסמים להשגת טיפול הושפעו ממספר גורמים, כולל חומרת הסימפטומים שחוו, קשיים בקשיים יומיומיים ובעיות אלכוהול.

בנוסף, הסיבות הבאות לא לקבל עזרה היו הנפוצים ביותר זיהו בקרב אנשים במחקר זה:

• 28% לא חשבו שמישהו יכול לעזור להם.

• 28% סברו שהבעיה שלהם היא אחת שהם צריכים להתמודד איתם.
• 17% לא חשבו שצריך לפנות לרופא.
• 15% חשבו שהבעיה תיטיב עם עצמה.
• 13% היו נבוכים מכדי לדון בבעיה עם אף אחד
• 10% פחדו מההשלכות של בקשת עזרה (לדוגמה, שאושפזו)

ממצאים אלה מצביעים על כך, שלפחות אצל חלק מהאנשים, הסטיגמה הקשורה בחולי נפש עלולה להיות מכשול לטיפול.

סטִיגמָה

סטיגמה מתייחס לשיוך תכונות שליליות עם מחלת נפש. לדוגמה, אדם עם מחלת נפש יכול להיות מוצג בטעות (או אפילו לראות את עצמם) להיות חלש או "פגום", מה שמוביל לרגשות של בושה או מבוכה.

הסטיגמה עלולה להיות בולטת במיוחד בקרב אנשי השירות הצבאי עם בעיה פסיכולוגית. לדוגמה, מחקר אחד מצא כי בקרב חברי שירות ארצות הברית שחזרו מבוסניה, 61% הסכימו מאוד עם הרעיון שחשיפת בעיה פסיכולוגית תפגע בקריירה שלהם. בנוסף, 43% האמינו כי ההודאה בבעיה פסיכולוגית תגרום לאנשים אחרים לא לרצות להיות בקרבתם.

הם היו גם הרבה פחות סביר לעקוב אחר עם הפנייה לקבלת עזרה עם בעיות פסיכולוגיות, לעומת מעקב אחר הפניה לבעיות רפואיות.

מחקר נוסף על חברי שירות אמריקנים שנפרס לעיראק ואפגניסטן מצא כי אמונות הקשורות ל"להיות חלש "או חששות של טיפול או התייחסות אחרת לאנשים על ידי אנשים ביחידה שלהם הציבו מחסום לחיסול הטיפול.

מה שאתה צריך לזכור

חשוב לזכור כי הפרעה פסיכיאטרית או היסטוריה של מחלת נפש אינה סימן לחולשה או סיבה להתבייש. בעיות פסיכולוגיות שכיחות למדי בחברה שלנו, ורבים מהגורמים המובילים להתפתחות של הפרעה הם לחלוטין מתוך שליטה של ​​אדם.

אין שום הוכחה כי הפרעות להתפתח כתוצאה של מישהו לא חזק מספיק. למרבה המזל, ישנם טיפולים יעילים רבים זמינים עבור מגוון רחב של קשיים.

_{מקורות:}

_{Britt, TW (2000). הסטיגמה של בעיות פסיכולוגיות בסביבת עבודה: עדות מסקר חברי השירות החוזרים מבוסניה. Journal of Applied Social Psychology, 30 , 1599-1618.}

_{Hoge, CW, Castro, C., Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, & Koffman, RL (2004). חובה לחימה בעיראק ובאפגניסטן, בעיות בריאות הנפש, מחסומים לטיפול. ניו אינגלנד Journal of Medicine, 351 , 13-22.}

_{קימרלינג, ר., & קלהון, ק.ס. (1994). סימפטומים סומטיים, תמיכה חברתית וחיפוש בין נפגעי תקיפה מינית. Journal of Consulting ופסיכולוגיה קלינית, 62 , 333-340.}

_{מלצר, ח ', בבנגטון, פ', ברוגה, ט ', פארל, מ', ג'נקינס, ר 'ולואיס, ג' (2000). חוסר הרצון לחפש טיפול בהפרעות נוירוטיות. Journal of Health Health, 9, 319-327.}

_{Reiger, DA, Narrow, WE, Rae, DS, Manderscheid, RW, Locke, BZ, & Goodwin, FK (1993). דה פקטו ארה"ב נפשי וממכר שירות הפרעות המערכת: אפידמיולוגי אזור היקפי פוטנציאליים 1 שנים שיעורי שכיחות של הפרעות ושירותים. ארכיון הפסיכיאטריה הכללית, 50 , 85-94.}