האם חרדה היא סימפטום נפוץ בהפרעות גלוטן?

חרדה היא סימפטום נפוץ למדי הן במחלת הצליאק והן ברגישות של גלוטן לא-צליאק - רבים מאנשים שאובחנו לאחרונה (ולא רק מעטים שאובחנו במשך זמן מה) מדווחים על תחושות של חרדה ודיכאון. אבל לא ברור אם גלוטן בתזונה גורם לחרדה, או שמא החרדה קשורה למשהו אחר.

יתכן כי ליקויים תזונתיים ותת תזונה עלולים לתרום חרדה אצל אנשים עם מחלת צליאק מאובחנת (שיש להם נזק מעיים המונע מהם לספוג חומרים מזינים). אבל אנשים עם רגישות גלוטן לא סובלים מאותו נזק מעיים, ובכל זאת, כמה חווים רמות דומות דומה או אפילו גבוה יותר של חרדה.

מה גורם לחרדה זו אצל אנשים עם מחלת צליאק ורגישות לגלוטן? החוקרים אינם בטוחים. עם זאת, זה יכול להיות שילוב של גורמים, כולל תגובה חרדה על הצורך של דיאטה נטולת גלוטן, ואולי אפילו השפעה ישירה של גלוטן עצמו על המוח.

חרדה נפוצה אצל אנשים עם Celiac ב אבחון ראשון

מספר מחקרים זיהו רמות גבוהות של חרדה אצל אנשים עם מחלת צליאק כאשר הם מאובחנים לראשונה.

על-פי מחקר אחד, חרדת מצב (סוג של חרדה זמנית וזמני תגובת מערכת העצבים האוטונומית) וחרדת התכונה (רמת ההרגשה שאתה מודאג) הועלו אצל אנשים שנטלו זה עתה את מחלת הצליאק .

מחקר זה, שבדק 35 צליאק והשווה אותם ל -59 נבדקי ביקורת, מצא רמות גבוהות של חרדה של המדינה ב -71% מהצליאקים, אך רק ב -24% מקבוצת הביקורת. כמו כן נמצא כי 26% מהצליאקים שאובחנו לאחרונה הראו חרדה כתכונה, בהשוואה ל -15% מהבקרות (אך ההבדל לא הגיע למשמעות סטטיסטית, כלומר, זה יכול היה להיות במקרה).

לאחר שנה של דיאטה נטולת גלוטן, רמות החרדה של הצליאק ירדו. עם זאת, 26% היו עדיין מושפעים חרדה של המדינה ו -17% עדיין הראו חרדה כמאפיין. מחברי המחקר מציינים כי הירידה בחרדת התכונה לא הגיעה למשמעות סטטיסטית, דבר המצביע על כך שזה יכול היה להיות מקרי.

"ממצאים אלה מצביעים על כך שהחרדה בחולי מחלת הצליאק קיימת בעיקר כתגובה תגובית ולא כתכונה אישיותית, כנראה קשורה לנוכחות הסימפטומים העיקריים כגון כאבי בטן, שלשולים וירידה במשקל, שלעתים קרובות דווחו על ידי המטופלים סיבה לעבודה ולפגיעה ביחסים, והיא אינה יכולה להיות "מחלה ספציפית למחלה", אלא לתכונות של מחלה כרונית, "כתבו המחברים.

מחקר נוסף בדק במיוחד את רמות החרדה והדיכאון ב -441 מבוגרים עם צליאק, ואשר היו על דיאטה נטולת גלוטן לפחות שנה. הוא מצא הפרעת חרדה סבירה בכמעט 17% מהנבדקים במחקר, שהוא גבוה משמעותית מ -6% שנמצאו אצל נבדקי הביקורת. נשים היו בסיכון גבוה יותר להפרעות חרדה סבירות מאשר גברים.

מעניין לציין כי חיים בודדים היו קשורים בסיכון מופחת ללקות בהפרעות חרדה.

החוקרים משערים כי בעיות אכילה ללא גלוטן במטבח משותף והתמודדות עם בני משפחה שאינם נטולי גלוטן עשויים לתרום ל"בעיות פיננסיות ובינאישיות ", מה שמגדיל את הסיכון להפרעות חרדה. למרות המחברים לא הזכיר את זה, זה גם אפשרי כי החיים לבד מגינה עליך מפני גלוטנינג קטין, אשר כמה אנשים אומרים להגביר את החרדה שלהם.

ישנן עדויות לכך שתוספת ויטמיני B עשויה לסייע בשיפור החרדה בצליאק שאובחן. מחקר שנערך בשוודיה מצא שיפור במצב הרווחה ובסימפטומים של חרדה ודיכאון בקרב מבוגרים בצליאק שנטלו חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין B6 במשך שישה חודשים.

תסמינים נוירולוגיים שכיחות עם רגישות גלוטן

למרות שהחוקרים רק מתחילים להגדיר רגישות לגלוטן לא צליאק, יש כבר סימנים לכך שזה עשוי להיות מרכיב נוירולוגי משמעותי.

אוניברסיטת מרילנד מרכז עבור מנהל המחקר Celiac ד"ר אלסיו פאסאנו אומר תסמינים נוירולוגיים כגון ערפל המוח להתרחש כשליש של אנשים עם אבחנה גלוטן רגישות, אחוז גבוה בהרבה מאשר מדווח על מחלת הצליאק. דיכאון ודיכאון הקשורים גלוטן גם להתרחש בשיעורים גבוהים, הוא אומר.

זה לא ברור למה זה כל כך מחקר לתוך הרגישות גלוטן הוא רק מתחיל, רופאים רבים אפילו לא מסכים שזה קיים עדיין. עם זאת, ד"ר רודני פורד, רופא ילדים מניו זילנד ומחבר תסמונת הגלוטן , טוען שגלוטן פוגע במערכת העצבים שלך באופן ישיר, ומוביל למגוון רחב של סימפטומים שחווים הן ברגישות לגלוטן והן במחלת הצליאק, כולל חרדה.

מילה מ

אנשים רבים עם מחלת צליאק ללא צליאק גלוטן רגישות לדווח על תסמינים של חרדה. עם זאת, יש חדשות טובות: תסמינים של חרדה נראה ירידה כאשר אתה הולך ללא גלוטן. אנשים רבים מדווחים חווים התעוררות של תסמיני חרדה כאשר הם מקבלים glutened, אבל הסימפטומים האלה בדרך כלל נראה קצרת מועד.

עם זאת, מחקרים רפואיים מראים כי אנשים רבים נאבקים עם רמות גבוהות של חרדה גם כאשר הם אוכלים ללא גלוטן, אולי בגלל הלחצים הכרוכים בשמירה על הדיאטה, במיוחד כאשר הם גרים בבית משותף עם אנשים שאוכלים גלוטן .

אם אתם חווים רמות גבוהות של חרדה למרות אכילה ללא גלוטן, מומלץ לשקול לדבר עם הרופא על זה - היא עשויה להמליץ ​​לך לראות מומחה לבריאות הנפש לטיפול שיכול לכלול ייעוץ ו / או תרופות כדי להקל על תסמיני חרדה.

_{מקורות:}

_{Addolorato G. et al. חרדה אבל לא דיכאון ירידה בחולי הצליאק לאחר שנה אחת ללא גלוטן דיאטה: מחקר אורך. סקנדינביה Journal of Gastroenterology. 2001 מאי; 36 (5): 502-6.}

_{Catassi ג רגישות גלוטן. תולדות תזונה ומטבוליזם. 2015, 67 ספקים 2: 16-26.}

_{פורד ר 'תסמונת הגלוטן. השערות רפואיות. 2009 ספטמבר, 73 (3): 438-40. 2009 אפריל 29.}

_{Hallert C. et al. ניסוי קליני: ויטמינים B לשפר את הבריאות בחולים עם מחלת צליאק חיים על דיאטה ללא גלוטן. פרמקולוגיה וטיפול. 2009 15 באפריל; 29 (8): 811-6. 2008 ינואר 20.}

_{Häuser W. et al. חרדה ודיכאון אצל מבוגרים חולים עם מחלת צליאק על דיאטה ללא גלוטן. כתב העת העולמי של גסטרואנטרולוגיה. 2010 יוני 14; 16 (22): 2780-7.}