זה היה פורסם בדף הפייסבוק שלנו וקיבל לא מעט משוב מהקהילה הדו קוטבית. כך זה התחיל:
כנראה שהייתי ער במשך 39 שעות בכל פעם, ונהנה ממנה, לא נפגשת עם אישור הפסיכיאטר שלי. היא הזמינה אותי לקחת את התרופות הליליות שלי באותו לילה בכל לילה. אתה עושה את זה? אני לא רוצה. Hypomania כל כך נדיר בשבילי!
התגובות היו רחבות:
דוד: שלי אמר את אותו הדבר. אבל אני אוהב את היפומניה היקרה שלי. אני עושה כל כך הרבה. נו טוב. אני בדרך כלל לוקח את התרופות שלי באותו זמן, בדרך כלל סביב ארוחת הערב, כי הכדורים שלי צריך מזון בבטן שלי לעבוד נכון.
רות: היה לי ניסיון רע מאוד בפעם האחרונה לקחתי את התרופות שלי בזמן אחר. הרגשתי מבוהלת, היתה לי הזעה קרה והרגשתי ממש חולה. הרופא שלי אמר שזה היה מדבר על התרופה שלי כל כך מאוחר. זה היה נורא. לעולם לא אעשה זאת שוב.
פטריק: אה, בנאדם, זה קורה לי כל הזמן אני מהיר, מהיר cycler, וכן, אני נהנה זה עד שאני לקרוס לתוך דיכאון. אני יכול לעשות הרבה דברים כאשר אני על הפוך.
ג'ייסון: רק בגלל שהם עשו את זה דרך בית הספר לרפואה לא אומר שהם תמיד צודקים. אבל יש להם נקודה.
מרטין: עליך! אני עושה את זה, כי hypomania לא נגמר טוב.
ג'יימי: אני אוהב לאהוב / שונא hypomania. אני אוהב את זה כי יש לי כל כך הרבה רעיונות ואני עושה דברים, והכל אפשרי, ואני לא צריך לדאוג אם יש לי את האנרגיה למשהו.
הכל קל יותר, ניקוי קל יותר, להתקלח קל יותר, הכל כיף ומצחיק. אבל אז אני גם קל יותר לכעוס, אני מתחיל להתווכח, ואני מתרברב ומתחיל לצעוק על כולם. ואז החרדה שלי בועטת ואני פרנואידית שכולם מתחמקים ממני ומטורפים עלי וכולם שונאים אותי ועומדים לעזוב אותי.
בגלל זה אני לא אוהב hypomania.
ג'ואנה: Hypomania הוא כל כך נחמד כאשר אתה מבטיח לקחת תרופות שלך זמן קצר לאחר מכן.
פאט: אני אוהב hypomania, מסכים עם כל מה שכולם אמרו על זה. הלוואי שזה היה "נורמלי" שלי - אני בטוח שכל אחד מאיתנו עושה. אבל כמו שמישהו אמר, זה לא נגמר טוב.
Vikki: לקחתי את התרופה bedtime בו-זמנית במשך 8 שנים, ולאחר מכן יש לי את אותו זמן לקום. יש לי כמה תסמינים hypomanic כמה ימים, אבל אני לא הולך לישון איתם.
דוטי: אדון טוב, אני אפילו לא יכול לקום מהמיטה רוב הזמן.
קלי: אני לוקח את כל התרופות שלי בערך באותו זמן. הגוף שלך מקבל שימוש למשטר. אני מסכים עם כל כך הרבה אחרים כי בעוד hypomania הוא נהדר עבור ריבוי משימות, זה מאוד קשה על הגוף שלך, הנפש ואת הנפש הדגיש. הייתי נותן לעצמך זמן סביר וחלון של שעה פלוס או מינוס. זה אמור לעזור - בהצלחה!
מרגרט: לא יכולה להיות ילדה טובה כל יום ...
CiCi: Hypomania? להיות עד 39 שעות וליהנות זה נשמע כמו מלא על מאניה לי. ללא שם: ובכן, אני מניח כל עוד אתה לא עוסקים כל התנהגות פזיזה.
הערה: למעשה, מה שמבדיל בין מאניה לבין היפומניה הוא החומרה - במאניה הפרק צריך לדרוש אשפוז, לכלול תכונות פסיכוטיות, ו / או לשבש את חיי היומיום במידה חמורה. אף אחד מהגורמים האלה לא היה קיים. המצב היה, כמובן, מבשר של מאניה.
לין: היפומניה היא לא בהכרח תמיד דבר טוב. אני כבר hypomanic במשך כמה שבועות, וכמו רובנו, אני אוהב את זה. להישאר כל הלילה מהומה ברחבי הבית מרגיש נהדר. אבל אני צריך להיות זהיר בקשר לזה, ולהכריח את עצמי לקחת את התרופות הליליות שלי ואת הישנים ולשכב כדי לא להעיף את עצמי רחוק מדי.
אליזבת אן: אני חושבת שרבים מאיתנו היו היפומניים בזמן האחרון בדרכנו - אולי יש לזה קשר עם השמש. אני לא מרגישה מדוכאת כרגיל, ואני לוקחת את התרופות הליליות שלי כשאני הולכת לישון.
Rhonda: זה מרגיש טוב אבל הוא יכול לקבל אחד לתוך צרות. השינה חשובה מאוד.
קרול: כן, אני לוקחת את התרופות הליליות שלי בכל עשר בלילה. עדיין יש לי hypomanias, אז לא כל כך לא רוצה ללכת לפי פקודות של דוק.
אן: Sweetheart, אם אתה ער ו קווית לאחר אפילו 24 שעות יש בעיה! זוהי מאניה! וזה יכול לצאת מכלל שליטה מהר מאוד ואתה בסופו של דבר בבית החולים. למדתי את הדרך הקשה. אני אף פעם לא רוצה לבלות 3 שבועות בבית החולים ולשים את המשפחה שלי דרך לעזאזל אי פעם! פעם היה די והותר! אני לוקח את הכדורים שלי בכל יום. ואני כה אסיר תודה שהם שומרים על יציבות. אם אתה לא תעשה את זה בעצמך, לעשות את זה לאנשים שאוהבים אותך.
הערה: למרבה המזל, מצב הרוח לא יצא מכלל שליטה לפני התייצבות שוב.
נורמה: אני מתגעגע hypomania! אבל כן, עדיף לעקוב אחר הוראות הרופא. ככל שאני לוקח את התרופות שלי באופן קבוע יותר, אני מרגיש יותר נורמלי. ללא שם: ויורד הוא bummer!
פיליפ: כשאני מאנית אני הולך מהרגע שבו כפות רגלי על הרצפה עד שאני יורד בלילה עם תנומת חתול של שעה. הייתי אומר שזה הרס עצמי נפשית, רגשית ופיזית. אני אשאר מאניה במשך חודשים בכל פעם וכאשר אני לקרוס זה כמו ליפול בבור כהה להישאר בדיכאון הזה. אני נעשה רדום , אני חומק בבידוד, ויש לי תנודות במצב הרוח. אני לא אוהב לקחת תרופות; עם זאת, יש לי שתי תרופות מרשם וויטמינים כי לשמור אותי מאוזנת ומבוססת. עם זאת, זה לוקח הרבה עבודה על החלק שלי כדי להישאר מקורקע. אני כל יום יומן כל מה שאני עושה ואת המחשבות שלי, כך אני יכול המלאי ההתנהגות שלי.
הערה: שמירה על יומן מצב הרוח הוא משהו שכולנו צריכים לעשות!
מישל: אני עובר את מה שאני מכנה השלבים של זה. אני לעיתים קרובות יישאר ער התפקוד הרגיל, להישאר עסוק, להשיג הרבה במשך כמה ימים / לילות בכל פעם כבר עושה את זה כבר כמה חודשים. אין תרופות חדשות או עצרו. אני מניח את העצבים ו / או רמת הלחץ. אני לא אוהב תרופות, מרשם או לא, אז אני פשוט להתמודד עם זה. עם זאת, בערך כל ארבעה עד שישה שבועות אני אלך לישון במשך 12 שעות + ולעתים קרובות להיות עצלן, לא שינה יציבה, במשך 2 ימים ולילות. חשבתי שזה עוד עוד "דבר מישל" - אני מניח שלא!
Terri: Hypomania הוא מפחיד להפליא עבור המשפחה שלנו. צפייה אחת עצמית להרוס ולא להיות מסוגל להבין שהם כואבים בלשון המעטה. עבור אותם, בבקשה לקחת תרופות אלה ולקבל קצת לישון!
הלן: לא הייתי היפו כבר כמה שנים. הלוואי שהייתי! ואז יכולתי למיין את הדירה המבולבלת שלי. אני תקוע מרגיש חסר תועלת ועצל.
בעוד "כולנו אוהבים hypomania" לא נכון, אנשים רבים עם הפרעה דו קוטבית בברכה להתענג על זה כאשר זה קורה. סירוב לקחת תרופות כאשר אתה לא רוצה לישון היא רק דוגמה אחת של שיפוט לקוי שיכול לבוא יחד עם hypomania.
במקרה זה, את האירועים של להיות ער למשך 24 שעות בתוספת tapered לאחר כשבוע. אני לא יכול לומר שהמטופל תואם בדיוק, אבל לפחות תרופות נלקחות תוך 15-18 שעות של קום במקום "לא עד שאני עייף בכל מקרה". לא היתה שום התרסקות עד כה.
קריאה קשורה :