אהרון בק ותרפיה קוגניטיבית

פרופיל קצר של מייסד הטיפול הקוגניטיבי

הכי ידועה:

• טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT)
• מאגר דיכאון בק
• סולם בק
• מכון בק לתרפיה התנהגותית קוגניטיבית

הוּלֶדֶת:

18 ביולי 1921

חיים מוקדמים:

אהרון טמקין בק נולד ב - 18 ביולי 1921, בפרובידנס, רוד איילנד. הוא היה הצעיר מבין חמישה ילדים. בק המשיך בוגר אוניברסיטת בראון בשנת 1942, שם הוא למד אנגלית ומדעי המדינה.

לאחר מכן הוא הרוויח MD שלו מאוניברסיטת ייל בשנת 1946. בשנת 1950, נשוי Beck Phyllis W. בק והזוג המשיך להיות ארבעה ילדים. בתו, יהודית ס 'בק, היא גם מטפלת בעלת השפעה קוגניטיבית-התנהגותית, המשמשת גם כנשיאת מכון בק לטיפול התנהגותי קוגניטיבי.

קריירה

בק נכנס לייל מתוך כוונה ללמוד פסיכיאטריה, אבל לאחר שהשתתף בקורס הראשון שלו בפסיכואנליזה , הוא ראה בתחילה "שטויות". בסופו של דבר, לאחר שסיים סיבוב פסיכיאטרי, הוא הוקסם מהגישה הפסיכואנליטית ומה שהוא האמין בה קלות לענות על שאלות על הפרעות פסיכולוגיות. "הגעתי למסקנה", כתב בק במכתב משנת 1958 לעמית, "שיש מערכת קונספטואלית אחת שמתאימה במיוחד לצורכי הסטודנט לרפואה ולרופא לעתיד: פסיכואנליזה".

בק בילה חלק ניכר מן הקריירה המוקדמת שלו בלימוד ובחקר הפסיכואנליזה, בייחוד בשימוש בטיפול בדיכאון.

לאחר כמה שנים של טיפול פסיכואנליטי , בק החל לגלות כי הגישה חסרה את הקפדה המדעית, המבנה, ואת הראיות האמפיריות שהוא חפץ. האינטרסים שלו השתנה לגישה הקוגניטיבית, ומחקריו בתחום זה התגברו לאחר שלקח עבודה במחלקה לפסיכיאטריה באוניברסיטת פנסילבניה, שם הקים מרפאה למחקר דיכאון.

מה שבק גילה היה שחולי הדיכאון שלו חוו לעתים קרובות מחשבות שליליות ספונטניות על עצמם, על העולם ועל אחרים. חולים שהתחילו לחשוב על מחשבות אלה החלו להתייחס אליהם כאל תקפים ומדויקים.

ההתמקדות שלו השתנתה במהירות כדי לסייע למטופלים לזהות את המחשבות האוטומטיות השליליות הללו ולהחליף אותם במחשבות ריאליסטיות ומדויקות יותר, כדי למזער את דפוסי החשיבה המעוותים התורמים לדיכאון. בהצלחה בטיפול בכל הפרעה, מצא בק, מעורבים ביצוע המטופלים מודעים דפוסי חשיבה שליליים אלה. גישה זו לטיפול נודעה לבסוף כטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) .

תרומות לפסיכולוגיה

בק מוכר באופן נרחב כאבי הטיפול הקוגניטיבי. הפסיכולוג האמריקאי בשם אותו כאחד מחמשת הפסיכולוגים המשפיעים ביותר בכל הזמנים. בנוסף לסולם ההערכה שלו, בק פרסם יותר מ -600 מאמרים מקצועיים ו -25 ספרים במהלך הקריירה שלו. בק זכה גם בהצטיינות רבה עבור עבודתו, כולל חמישה תארי כבוד, פרס לינארד מהמכון לרפואה על התפתחותו של טיפול קוגניטיבי, ופרס הבריאות הקהילתית של קנדי.

הוא נקרא גם אחד האנשים המשפיעים ביותר על בריאות הנפש ואחד מעשרת האנשים המשפיעים ביותר לעצב את מסלול הפסיכיאטריה באמריקה.

כיום הוא משמש כמנהל המרכז לחקר הפסיכופתולוגיה ע"ש אהרן ט. בק, וכן פרופסור אמריטוס מאוניברסיטת פנסילבניה. עבודתו השפיעה על פסיכולוגים רבים, ביניהם מרטין זליגמן וג'ודית ס 'בק.

בחר פרסומים

בק, AT (1967). אבחון וניהול של דיכאון . פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: הוצאת אוניברסיטת פנסילבניה.

בק, AT (1972). דיכאון: גורם וטיפול .

פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: הוצאת אוניברסיטת פנסילבניה.

בק, AT (1975). טיפול קוגניטיבי והפרעות רגשיות . Madison, CT: International Universities Press, Inc

Bec, AT, Rush, AJ, Shaw, BF, & Emery, G. (1979). טיפול קוגניטיבי של דיכאון . ניו יורק, ניו יורק: הוצאת גוילפורד.

Bec, AT, Freeman, A., & Davis, DD (2003). טיפול קוגניטיבי בהפרעות אישיות . ניו יורק, ניו יורק: הוצאת גוילפורד.

בק, AT, אמרי, ג ', & גרינברג, RL (2005). הפרעות חרדה ופוביות: פרספקטיבה קוגניטיבית . ניו יורק, ניו יורק: ספרים בסיסיים.

קלארק, DA, & Beck, AT (2010). טיפול קוגניטיבי בהפרעות חרדה: מדע ומעשה . ניו יורק, ניו יורק: הוצאת גוילפורד.

> מקורות:

> אהרון ט. בק, ד"ר פרלמן, בית הספר לרפואה מדינית, אוניברסיטת פנסילבניה.

> Smith, DB (2009). הרופא נכנס. המלומד האמריקאי.

> Spicher, AR (2008). בק, אהרון טמקין. מרכז פנסילבניה לספר.