בפסיכולוגיה, הגשמה עצמית מושגת כאשר אתה מסוגל להגיע לפוטנציאל שלך. להיות באמת עצמית ממומש נחשב היוצא מן הכלל ולא את הכלל כי רוב האנשים פועלים כדי לענות על צרכים דחופים יותר.
היררכית הצרכים של מאסלו
הפסיכולוג אברהם מאסלו מתאר את מה שמכונה היררכיה של צרכים , המייצגת את כל הצרכים השונים המניעים את ההתנהגות האנושית. ההיררכיה מוצגת לעתים קרובות כפירמידה, כאשר הרמות הנמוכות ביותר מייצגות צרכים בסיסיים וצרכים מורכבים יותר הממוקמים בראש הפירמידה.
בשיא של היררכיה זו הוא מימוש עצמי. ההיררכיה מציעה שכאשר הצרכים האחרים בבסיס הפירמידה נפגשו, אתה יכול למקד את תשומת הלב שלך על הצורך הזה pinnacle של מימוש עצמי.
9 מאפיינים של אנשים מתממשים
הנה כמה מאפייני המפתח של אנשים ממומש עצמי כפי שתואר על ידי Maslow:
אנשים ממומשים עצמי יש חוויות שיא
אפיון אחד של מימוש עצמי הוא בעל חוויות שיא תכופות.
לדברי Maslow, ניסיון שיא כרוך
"תחושות של אופקים חסרי גבולות הנפתחים אל החזון, התחושה של להיות חזקה יותר וחסרת אונים יותר מאי פעם, תחושה של אקסטזה ופליאה ויראת כבוד, אובדן המיקום בזמן ובמרחב עם, בסופו של דבר, ההנחה שמשהו חשוב ובעל ערך רב קרה, כך שהנושא השתנה במידה מסוימת והתחזק אפילו בחיי היומיום שלו על ידי חוויות כאלה ".
במילים אחרות, אלה רגעים של התעלות שבה אדם מתגלה הרגשה השתנתה והשתנתה.
הם מקבלים קבלה עצמית ואת העולם הדמוקרטי לצפות
אנשים ממומשים עצמם מקבלים את עצמם ואת עצמם כפי שהם. הם נוטים להיעדר מעצור והם יכולים ליהנות מהחיים שלהם ללא אשמה.
לא רק אנשים ממומשים עצמם מקבלים את עצמם לחלוטין, הם גם לאמץ אנשים אחרים עבור מי הם. אנשים אחרים מטופלים ללא קשר לרקע, למצב הנוכחי או לגורמים חברתיים-כלכליים ותרבותיים אחרים.
הם מציאותיים
מאפיין עיקרי נוסף של אנשים שמגשימים את עצמם הוא תחושה של ריאליזם . במקום לחשוש מדברים שונים או לא ידועים, האדם המתממש יכול לראות את החיים כפי שהוא מתגלה הן מבחינה הגיונית והן מבחינה רציונלית.
הם נוטים להיות מרוכז בבעיות
אנשים עם מוגבלות עצמית מונעים לעתים קרובות על ידי תחושה חזקה של אתיקה אישית ואחריות . הם נהנים ליישם את כישורי פתרון הבעיות שלהם למצבים בעולם האמיתי והם אוהבים לעזור לאנשים אחרים לשפר את חייהם.
האדם בעל העצמי העצמי הוא אוטונומי
אנשים המתממשים גם הם נוטים להיות עצמאיים מאוד. הם אינם תואמים את רעיונותיהם של אנשים אחרים של אושר או שביעות רצון. נקודת מבט מקורית זו מאפשרת לאדם לחיות את הרגע ולהעריך את היופי של כל חוויה.
הם נהנים בדידות ופרטיות
אנשים המתממשים בעצמם מעריכים את פרטיותם ונהנים מבדידות . בעוד הם גם אוהבים את החברה של אחרים, לוקח זמן לעצמם הוא חיוני לגילוי האישי שלהם וטיפוח הפוטנציאל האישי שלהם.
יש להם חוש הומור פילוסופי
למימוש עצמי יש בדרך כלל חוש הומור מהורהר . הם יכולים ליהנות מההומור במצבים ולצחוק על עצמם, אבל הם לא ללגלג או להתלוצץ על חשבון רגשות של אדם אחר.
אנשים עם מוגבלות עצמית הם ספונטניים
מאפיין נוסף של אנשים ממומשים עצמם הוא נטייה להיות פתוחה, לא קונבנציונלית, וספונטנית . בעוד אנשים אלה מסוגלים לעקוב אחר הציפיות החברתיות המקובלות, הם לא מרגישים מוגבלים על ידי נורמות אלה במחשבותיהם או בהתנהגויותיהם.
הם לגמרי ליהנות המסע, לא רק את היעד
בעוד אנשים ממומשים עצמם יש מטרות קונקרטיות, הם לא רואים את הדברים כפשוט אמצעי למטרה. המסע להשגת מטרה הוא חשוב וחשוב כמו להשיג את המטרה.
> מקורות:
> קאראנו MA. ישן בסליל: הישרדות והמדע של מימוש עצמי. צפון הייבן, CT: פרדיגמות אווטר; 2009: 270.
> Sullivan E. מימוש עצמי. אנציקלופדיה בריטניקה. פורסם ב 13 ביולי, 2016.