מה הן ההשפעות של טראומה ילדותית?

למרות שמבוגרים אומרים לעתים קרובות דברים כמו, "הוא היה כל כך צעיר כשזה קרה. הוא אפילו לא זוכר את זה כמבוגר ", טראומה בילדות יכולה להיות השפעה לכל החיים. ובעוד הילדים הם גמישים, הם לא עשויים אבן.

זה לא אומר שהילד שלך יהיה מצולק רגשית לכל החיים אם הוא חווה חוויה איומה. בעזרת התערבויות מתאימות, מבוגרים יכולים לעזור לילדים להתאושש מחוויות טראומטיות בצורה יעילה יותר.

אבל חשוב לזהות מתי הילד שלך עשוי להזדקק לעזרה מקצועית לטיפול בטראומה. התערבות מוקדמת יכולה למנוע מילדך לחוות השפעות מתמשכות של הטראומה כמבוגר.

מה מייצג טראומה ילדותית?

יש חוויות שונות אשר יכולות להוות טראומה. התעללות פיזית או מינית , למשל, יכולה להיות טראומטית בבירור לילדים.

אירועים חד פעמיים, כמו תאונת דרכים או אסון טבע חמור במיוחד (כמו הוריקן, למשל), יכול לקחת מחיר פסיכולוגי על ילדים גם כן.

מתח מתמשך, כגון מגורים בשכונה מסוכן או להיות קורבן של הצקה, יכול להיות טראומטי, גם אם זה פשוט מרגיש כמו חיי היומיום למבוגר. למעשה, כמעט כל אירוע יכול להיחשב טראומטי לילד אם:

• זה קרה באופן בלתי צפוי
• זה קרה שוב ושוב
• מישהו היה אכזרי בכוונה
• הילד לא היה מוכן לכך

גם טראומות ילדות אינן חייבות להתרחש ישירות אל הילד; למשל, צפייה של אדם אהוב סובל יכול להיות טראומטי מאוד גם כן.

חשיפה לתקשורת אלימה יכולה גם לטרטר ילדים.

רק בגלל חוויה מרגיזה, עם זאת, לא עושה את זה טראומטי. גירושין הורים, למשל, ישפיעו על ילד, אבל זה לא בהכרח טראומה.

כמו כן חשוב לזכור כי רק משום שילד חווה טרגדיה או חוויה של כמעט מוות, אין פירושו שהוא יטופל באופן אוטומטי.

חלק מהילדים מושפעים פחות מהנסיבות שלהם מאשר אחרים.

הפרעת דחק פוסט טראומטית

ילדים רבים נחשפים לאירועים טראומטיים בשלב זה או אחר. בעוד שרובם חווים מצוקה בעקבות אירוע טראומטי, רובם המכריע חוזרים למצב נורמלי של תפקוד בפרק זמן קצר יחסית.

אבל חלק מהילדים - בין 3 ל -15% מהבנות ו -1% -6 מהבנים - מפתחים הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD).

ילדים עם PTSD עשויים לחוות מחדש את הטראומה במוחם שוב ושוב. הם יכולים גם להימנע מכל דבר שמזכיר להם את הטראומה, או שהם עשויים לשחזר את הטראומה שלהם במשחק שלהם.

לפעמים ילדים מאמינים שהם החמיצו סימני אזהרה מנבאים את האירוע הטראומטי. במאמץ למנוע טראומות עתידיות, הם הופכים להיות ערניים במיוחד בחיפוש אחר סימני אזהרה שמשהו רע עומד לקרות שוב.

ילדים עם הפרעה פוסט-טראומטית עלולים להיתקל בבעיות עם:

• פַּחַד
• דִכָּאוֹן
• חֲרָדָה
• כעס ותוקפנות
• התנהגות הרסנית
• תחושות של בידוד
• הערכה עצמית ירודה
• קושי לסמוך על אחרים

אפילו ילדים שאינם מפתחים PTSD עדיין עשויים להפגין נושאים רגשיים והתנהגותיים בעקבות חוויה טראומטית. הנה כמה דברים להיזהר במשך השבועות והחודשים לאחר אירוע מרגיז:

• מחשבות מוגברות על מוות או בטיחות
• בעיות שינה
• שינויים בתיאבון
• בעיות כעס
• בעיות קשב
• סירוב לבית הספר
• תלונות סומאטיות כמו כאבי ראש וכאבי בטן
• אובדן עניין בפעילויות רגילות
• נִרגָנוּת
• עֶצֶב
• פיתוח של פחדים חדשים

השפעה על בריאות לטווח ארוך

אירועים טראומטיים יכולים להשפיע על התפתחות המוח של הילד. וזה יכול להיות השלכות לכל החיים.

מחקרים מראים כי חוויות ילדותיות יותר של אדם יש, את הסיכון הגבוה יותר של בעיות בריאות ואיכות החיים בשלב מאוחר יותר בחיים. טראומה ילדותית עלולה להגביר את הסיכון של הפרט:

• אַסְתְמָה
• דִכָּאוֹן
• מחלת לב כלילית

• שבץ
• סוכרת

בנוסף, מחקר שפורסם ב - 2016 בפסיכיאטרים טיימס מציין כי שכיחות ניסיונות ההתאבדות הייתה גבוהה משמעותית בקרב מבוגרים שחוו טראומה, כגון התעללות גופנית, התעללות מינית ואלימות במשפחה, כילד.

השפעה על מערכות יחסים

מערכת היחסים של הילד עם המטפלת שלו - בין אם זה הורים, סבים או אחרת - היא חיונית לבריאותו הרגשית והגופנית. הקשר והקשר הזה עוזרים לילד הקטן ללמוד לבטוח באחרים, לנהל רגשות ולפעול עם העולם הסובב אותם.

כאשר ילד חווה טראומה שמלמדת אותו כי הוא אינו יכול לבטוח או להסתמך על המטפל, עם זאת, הוא סביר להניח כי העולם סביבו הוא מקום מפחיד וכל המבוגרים מסוכנים - וזה עושה את זה קשה מאוד ליצור קשרים לאורך ילדותם, כולל עם בני גילם, ולתוך השנים המבוגרות.

ילדים הנאבקים לשמור על קשר בריא למטפלים עשויים להיאבק ביחסים רומנטיים במהלך הבגרות. מחקר אוסטרלי של יותר מ -21,000 ניצולי התעללות בילדים בני 60 ומעלה דיווח על שיעור גבוה יותר של נישואים ויחסים כושלים.

איך לעזור לילד שעבר טראומה

תמיכה משפחתית יכולה להיות המפתח לצמצום הטראומה על הילד. הנה כמה דרכים לתמוך בילד לאחר אירוע מרגיז:

• עודד את הילד לדבר על רגשותיו ולאמת את רגשותיו.
• לענות על שאלות בכנות.
• להרגיע את הילד שלך, כי אתה תעשה כל מה שאתה יכול כדי לשמור עליו בטוח.
• מקל על שגרת היומיום שלך ככל האפשר.

אם ילדך נחשף לנסיבות טראומטיות ואתה מבחין בשינויים במצב הרוח או בהתנהגות שלה, שוחח עם רופא הילדים שלה. רופא יכול להעריך את בריאותו של ילדך, ובמידת הצורך לבצע הפניה לטיפול בבריאות הנפש.

בהתאם לגיל הילד שלך ואת הצרכים, היא עשויה להיות מופנית עבור שירותים כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי, טיפול במשחק, או טיפול משפחתי. תרופות יכולות גם להיות אופציה לטיפול בסימפטומים של ילדכם.

מילה מ

אף פעם לא מאוחר לקבל עזרה. בין אם אימצת נער שהתעללו בו לפני יותר מעשור, או שמעולם לא קיבלת עזרה לחוויות הטראומטיות שחווית לפני 40 שנה, הטיפול עדיין יכול להיות יעיל.

מקורות:

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים: חוויות ילדותיות שליליות והשלכות לאורך החיים של טראומה .

Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. השפעות ארוכות טווח של התעללות בילדות על איכות החיים והבריאות של אנשים מבוגרים יותר: תוצאות מן השפל ומניעת מנע מוקדם של התאבדות בפרויקט כללי עיסוק. כתב העת של האגודה האמריקנית לגריאטריה . 2008, 56 (2): 262-271.

הורות לאחר טראומה: הבנת הצרכים של הילד.

Suza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. היסטוריה של טראומה בילדות כגורמי סיכון לסיכון להתאבדות בדיכאון גדול. מחקר פסיכיאטרי . 2016; 246: 612-616.

ואגנר, MD, דוקטורט. "השפעות טראומות ילדות על דיכאון והתאבדות בבגרות". פעמים פסיכיאטריות. נובמבר 29, 2016.