טיפים כדי לשפר את התמונה שלך ולהרגיש טוב יותר

דאודורנט, טיפוח העור והיגיינת הפה כל עזרה

גברים עכשיו לבלות יותר זמן על איך שהם נראים. איך גברים מציגים את עצמם בעבודה ובחיים החברתיים והביתיים שלהם הפכו להיות הרבה יותר חשובים. הנה הדרכים המובילות להיראות מגניב ולהרגיש בטוח יותר.

טיפים על שיפור תמונה שלך

1. טיפול בעור טוב הוא קל. סבון או קרם לחות הן שתי דרכים עיקריות אתה יכול לשפר את המראה של העור שלך. בחר קרם לחות עם הגנה מפני השמש מפני נזק השמש הוא הגורם העיקרי הגילאים העור. ויטמין E מסייע להחיות את העור. מוצרי עור הכוללים רטינול מסייעים למזער קווים עדינים ומסייעים במניעת קמטים במידה מסוימת.

1. אקנה. יש עכשיו הרבה קרמים, סבונים, ניקוי, ותרופות לטיפול כתמים וטיפולי אקנה לגברים. נסה סבון תרופות, שמנת כדי להחיל על כתמים קונסילר. שנה מוצרים אם הם אינם פועלים. לא לשים עם אקנה רע. לך לרופא המשפחה שלך אם זה לא עובד. הוא או היא כנראה לטפל בך או להפנות אותך מומחה בדרמטולוגיה. אנטיביוטיקה וקרמים מיוחדים יעזרו להיפטר מהם. הביטחון שלך ישפר 100%.
2. ריח גוף. קצת ריח הגוף יכול להיות מופעלת, כמויות עצומות של צחנה חריפה הם בהחלט לא לא. לשטוף ולהתקלח לעתים קרובות ככל הנדרש. אנטיפרספירנטים ודאודורנטים עוזרים לווסת ריח וריח.
3. קבל שיער טוב לחתוך. לבלות; לעתים קרובות יותר יקר salons נוטים לשמור מעודכן עם מגמות אופנה ומוצרים והוא יכול להציע טיפול השיער שעושה את רוב מה שיש לך. השתמש בשמפו המתאים לסוג השיער שלך ועושה את השיער שלך נראה טוב. אם אתה רוצה לשנות את צבע השיער שלך הדרך הטובה ביותר היא לקבל את זה נעשה באופן מקצועי. שינויים גרועים בצבע יכול להגיד דברים שליליים רבים עלייך כאדם, אלא אם כן כמובן מוזר עבור התמונה "חלופית" שלך. סגנונות שיער לעתים קרובות צריך מוצרים עבור התוצאות הטובות ביותר. שעוות, ג 'לים, תרסיסים, מוסים volumizers יכול לעזור לשמור על סגנונות שיער להישאר נראה טוב. שיער מקריח נראה הכי קצר, קצר מאוד. לא מסרק שיער ארוך על החלק העליון של הראש מקריח.

1. תזונה מאוזנת המכילה ירקות טריים ופירות הוא טוב. זה שומר אותך בריא ומשפר את העור ואת השיער. נסו להגביל את צריכת המזון המהיר. תוספי מזון תזונתיים וויטמינים יכולים לעזור כאשר תזונה בריאה נורמלית אינה אפשרית או אם אתה הופך לקוי בדרך כלשהי.
2. קבל מספיק תרגיל. השתמש הזדמנויות היומיום, כדי למנוע חיים בישיבה. ללכת במקום לקחת את המעלית. הימנע משימוש במכונית שלך למסעות קצרים מאוד. הצטרפות לחדר כושר או מועדון ספורט תעודד אותך לממש. זה יכול להיות טוב מאוד גם את החיים החברתיים, דרך טובה להכיר אנשים חדשים.

1. הַלבָּשָׁה. שמור את זה נקי, חכם, אופנתי!
2. היגיינת הפה: לשמור על השיניים נקי, לבקר את רופא השיניים, להשתמש לשטוף את הפה.
3. מסמרים: לשמור אותם גזוז, נקי, ולא לנשוך אותם.
4. גרביים תחתונים, לשנות לפחות מדי יום.