האם אני צריך לקחת את הדיכאון שלי בלילה או בבוקר?

ניתן להשתמש תזמון אסטרטגית כדי לייעל את ההשפעות של התרופה

האם זה משנה באיזו שעה ביום אתם נוטלים תרופות נוגדות דיכאון? זה יכול, בהתאם לתרופה ספציפית, תופעות הלוואי שלה, וכיצד היא משפיעה על איכות החיים שלך. רופא מרשם שלך עשוי להציע זמן מסוים של היום לך לקחת תרופות נוגדות דיכאון שלך כדי למזער את כל ההשפעות השליליות שעלולות להיות קשורות עם נוגדי דיכאון מסוים.

מזעור נדודי שינה

חלק מתרופות נוגדות דיכאון, כגון סלקסה (citalopram), Zoloft (sertraline), ו- Effexor (venlafaxine) בניסוחים המתמשכים שלהם, אינן נראות יעילות יותר או פחות כאשר הן נלקחות בזמנים שונים של היום. עם זאת, כמה מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיביים (SSRI), המעמד שאליו משתייכות תרופות אלו, יכולים לשבש את השינה אצל אנשים מסוימים, וייתכן שיבוצעו בצורה הטובה ביותר בבוקר.

לדוגמה, היצרן של Prozac (fluoxetine) ממליץ על זה בבוקר, כי זה יכול לגרום לאנשים להרגיש יותר אנרגטי, במיוחד בתחילת הטיפול. מצד שני, כאשר Prozac ניתנת בשילוב עם Zyprexa (olanzapine) - שילוב זה נקרא Symbiax - כמו טיפול דיכאון עמיד לטיפול, מומלץ לקחת בערב כפי שהוא יכול לגרום ישנוניות.

Paxil (paroxetine) הוא גם נתון בדרך כלל בבוקר על מנת למנוע נדודי שינה בלילה. עם זאת, זה עשוי להינתן לפני השינה אם מסיבה כלשהי זה גורם נמנום כאשר הוא נלקח בבוקר. Wellbutrin (bupropion) הוא עוד נוגדי דיכאון כי מומלץ לקחת בבוקר כדי למנוע מנדודי שינה בלילה.

מזעור נמנום

תרופות נוגדות דיכאון אחרות, לעומת זאת, בדרך כלל נוטות לגרום לך להרגיש מנומנם, כך שהן יהיו נסבלות יותר אם תיקח אותן לפני השינה. בין התרופות הללו הם Luvox (fluvoxamine), Remeron (mirtazapine), ותרופות נוגדות דיכאון טריציקליות , כולל:

• Elavil (amitriptyline)
• Norpramin (desipramine)
• Tofranil (imipramine)
• Pamelor (nortriptyline)

תרופות אחרות אסטרטגיות כדי לייעל את בריאות הנפש

בנוסף לדיון בזמן של היום כי הוא הטוב ביותר לקחת את antidepressant עם הרופא שלך, זה קריטי לזכור כי ישנן אסטרטגיות אחרות המשפיעות על כמה טוב התרופה שלך יעבוד, כולל:

• תהיה סבלני. תרופות נוגדות דיכאון לוקחות זמן לעבוד, בכל מקום בין 6 ל 12 שבועות עבור אפקט מלא, אם כי אנשים רבים שם לב שיפור בתוך שבוע או שבועיים. אז כאשר אתה מפעיל את antidepressant, לשמור על קשר הדוק עם הרופא שלך ולהישאר חיובי, אתה יכול למצוא דרך לטפל במצב שלך, אבל זה עלול לקחת קצת ניסוי וטעייה.
• הישאר עקבי. קח את נוגדי דיכאון כמו מכוונת באותו זמן כל יום לא לעצור את זה בלי לדבר תחילה עם הרופא שלך. אם נוגדי הדיכאון שלך גורמים לתופעות לוואי, זכור כי רבים, אם לא כולם, יסתלקו עם הזמן. אם תופעות הלוואי הן בלתי נסבלות, יש ליצור קשר עם הרופא מיד, שכן יש פתרון - לעתים קרובות שינוי במינון, מעבר לתרופה נוגדת דיכאון אחרת, או הוספת תרופה נוספת כדי להרגיע את תופעת הלוואי ההתקפית.

מילה מ

התמונה הגדולה כאן היא כי נטילת נוגדי דיכאון צריך להיות חלק מתוכנית מחושב עם הרופא שלך כדי למקסם את היתרונות שלה למזער את כל תופעות הלוואי האפשריות. אם אתה לוקח כרגע את אחת התרופות המפורטות במאמר זה ואתה חושב שאולי אתה צריך לשנות את הזמן של היום שבו אתה לוקח את זה, אתה לא צריך לנסות לעשות שינוי בתוכנית הטיפול שלך ללא התייעצות עם הרופא הראשון . ההמלצות שצוינו כאן הן כלליות וניתנות או לא יכולות להיות חלות על המצב הייחודי שלכם כאשר כולם מגיבים אחרת לתרופות. הרופא שלך יוכל לספק לך המלצות ספציפיות לגבי האם נוגדי הדיכאון שלך צריך להילקח בשעה מסוימת של היום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

> מקורות:

> Medline פלוס. פלוקסטין. הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב. עודכן ב -15 באוגוסט 2017.

> מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA). דיכאון: תרופות מאושרות על ידי ה- FDA עשויות לעזור. עודכן בדצמבר 12, 2017.

> Zhu LL, ג 'ואו Q, יאן XF, זנג ס הזמן האופטימלי לקחת פעם ביום תרופות אוראליות בפועל קליני. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני . אוקטובר 2008, 62 (10): 1560-71. doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.