אם אתה משתמש בהרואין, אתה לוקח את החיים שלך לתוך הידיים בכל פעם שאתה משתמש. ישנם סיכונים רבים ונזקים הקשורים לשימוש בהרואין וסחר בסמים שמאפשרים זאת. הדרך האמיתית היחידה להימנע מעיסוק בעצמך בפגיעות אלה היא על ידי הימנעות לחלוטין מהתרופה.
עם זאת, אם תבחר להשתמש בהרואין למרות הסיכונים, אתה יכול להגן על עצמך ועל אחרים מפני כמה מן ההשלכות הגרועות ביותר של השימוש בהרואין על ידי ביצוע אלה עצות הפחתת נזק עבור משתמשים הרואין. יש לזכור כי טיפים אלה הפחתת נזק לא יבטיח את בטיחותך - אם אתה משתמש בהרואין, אתה מסתכן בתוצאות חמורות, קטלני.
1 - בחר עישון או snorting על הזרקת הרואין
משתמשים רבים בהרואין מתחילים לעשן הרואין, ואז כשהם מתמכרים, מעבירים להזרקה של הרואין. למרות עישון, snorting, ואת הזרקת כל מזיקים, ישנם סיכונים גדולים יותר הקשורים לשימוש בסמים הזרקת. אלה כוללים התקשרות של HIV ו הפטיטיס, אשר מועברים באמצעות שיתוף המחט, אבצס, נזק ורידים, זיהומים חיידקיים חמורים.
לחניקה של הרואין אין השפעה מיידית כמו עישון או הזרקה, אבל זה עדיין ייכנס לתוקף במהירות רבה עם סיכון הרבה יותר נמוך מאשר להזריק אותו. בעוד ששיטות השימוש בהרואין נושאות את הסיכון למינון יתר, זה פחות סביר עם עישון, כי אתה יכול להפסיק ברגע שאתה מרגיש גבוה, ואילו עם הזרקת, פעם התרופה היא בגוף שלך, אתה לא יכול לעשות שום דבר כדי להפחית את ההשפעות או עודף סיכון (ראה טיפ 3).
2 - השתמש תמיד מחט נקי להזרקה הרואין
רבים מן ההשפעות המזיקות של ההרואין קשורות בשימוש חוזר או שיתוף מחטים להזרקת. לעשות את זה מדיניות אישית לעולם, לעולם להשתמש במחט כי מישהו אחר השתמשה, ולהיפך, לעולם לא להציע מחט השתמשת לאדם אחר.
מחטים נקיים זמינים באופן חופשי באמצעות שירותי מחט מחט . אם אתה לא יודע איפה להחליף את המחט הקרוב ביותר שלך, לקרוא כיצד למצוא מחט Exchange , הכולל קישורים לרישומים במספר מדינות שונות.
במקרה חירום, אתה יכול לנקות את המחטים על ידי שטיפה אותם עם אקונומיקה undilluted, ולאחר מכן לשטוף אותם עם מים שלוש פעמים. זכור, מחטים קהות לגרום נזק וריד.
3 - אל תשתמש הרואין לבד
למרות שאנשים רבים מצוקה על ידי רואה אדם אחר באמצעות הרואין, שיש מישהו בקרבת מקום יכול להציל את חייך. ההרואין נושא סיכון גבוה של מנת יתר , אך אם מזוהה במהירות, ניתן להפוך את מנת יתר על ידי הזרקה של תרופה הנקראת naloxone, אשר חוסם את הקולטנים אופיום במוח. אם אתה או מישהו שאתה עם עלול לקחת מנת יתר של הרואין, CALL 911 באופן מיידי .
סימנים של מנת יתר כוללים:
- פחות מ -12 נשימות בדקה
- אובדן ההכרה
- חוסר תגובה לכאב
4 - השתמש במינונים נמוכים לעיתים רחוקות
רוב הסיקור של התמכרות להרואין מדגיש עד כמה הוא ממכר, ומחקרים מראים שהמשתמשים בהרואין נוטים להיות מאוד גרועים בהשוואה למשתמשי סמים אחרים, הן מבחינת החומרה שבה הם מתמכרים לבעיות הקשורות, כגון אבטלה ומאסר . אבל נראה כי אנשים שכבר מוטרדים מאוד נמשכים להרואין לתרופות עצמיות , ומחקרים מוקדמים על השימוש בהרואין מלמדים כי שימוש מבוקר בהרואין אפשרי.
הדרך הטובה ביותר למנוע התמכרות להרואין היא לשמור על המינון נמוך, לא להגדיל את המינון, וגם כדי לסגת מן הרואין לחלוטין אם אתה מוצא את המנה הרגילה שלך אינו יעיל. לעולם אין להשתמש בהרואין יומיים ברציפות, ולעולם לא להשתמש יותר כדי לטפל בכל תסמיני הגמילה ההרואין .
5 - שקול אפשרויות טיפול
יש הרבה תוכניות טיפול שונות זמין, ואת הבחירות שלך יהיה תלוי איפה אתה גר ואם אתה יכול להרשות לעצמך לשלם. אם אתה משתמש כבד בהרואין, כדאי לשקול מתדון כדרך לצאת מהרואין ולתת לגוף להתאושש מהנזק שנגרם כתוצאה מזריקות. למרות מתדון הוא אופיום ממכר, המינונים הם מדויקים, נלקח בעל פה, ובניגוד להרואין, הוא אינו מכיל מזהמים.
אפשרות נוספת לשקול אם יש לך קושי לשלוט הדחפים שלך הוא naltrexone. זוהי תרופה אטית המפעילה את הקולטנים באופיום, כך שלא תקבל גבוה על הרואין. Suboxone , אפשרות נוספת, משלב buprenorphine ו naloxone ועובד באופן דומה מתדון כדי למזער תסמיני גמילה.
> מקורות:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. השוואת הקורס הדינאמי של הרואין, קוקאין, מתאמפטמין השתמש במשך 10 שנים. התנהגויות ממכרות . 2008, 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> המכון הלאומי על שימוש בסמים. הרואין. עודכן בינואר 2018.
> המכון הלאומי על שימוש בסמים. מה הם הטיפולים להתמכרות להרואין? עודכן בינואר 2018.
> וודי GE, פול SA, Subramaniam G, et al. מורחבת לעומת קצר טווח Buprenorphine-Naloxone לטיפול נוער אופיואיד מכורים: משפט אקראי. JAMA: כתב העת של האגודה הרפואית האמריקנית . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.