שלב 3 של שנים עשר צעדים

כיצד כניעה היא מרכזית להחלמה

שנים עשר הצעדים של האלכוהוליזם אנונימיים (AA) תוכנית ההתאוששות היא הבסיס הרוחני להחלמה אישית, בשימוש לא רק על ידי אלכוהוליסטים, אלא על ידי חבריהם ובני משפחותיהם אל-אנון ואלטין תוכניות.

אנשים אשר אימצו את המניפסט שלב שתים עשרה מצאו כי זה לא רק מספק להם את האמצעים להפסיק לשתות אלא מציע להם מסגרת מבנית שבאמצעותה לחיות חיים פרודוקטיביים ומספקים.

מבין שנים עשר הצעדים, שלב שלישי יכול להיות הכי טוב המכונה תהליך של כניעה. הוא קובע כי חיים שלמים של התאוששות יכולה להיות מושגת רק על ידי קבלת ההחלטה להפוך את הרצון שלך להיות גבוה יותר. שלבים שלושה מוגדר ב 12 הצעדים כמו "(כדי להפוך) החלטה להפוך את הרצון שלנו ואת חיינו מעל לטיפול של אלוהים כפי שהבנו אותו."

קרן של שנים עשר הצעדים

בעוד ש- AA מתאר את תוכניתו כבלתי דתית, הוא מבוסס על אמונה של כוח עליון, שאותו הם מכנים "אלוקים". זה לא בהכרח אומר אלוהים נוצרי אלא כל להיות רוחנית גבוהה שבה אדם יכול למקם את אמונתו.

בעוד AA מייצג סביב שלושה רבעים של כל תוכניות ההתאוששות סמים ואלכוהול, עצם הרעיון של אלוהים, בשימוש נפוץ בטקסט, יכול לגרום לאנשים מסוימים לא נוח. בעוד א.ב. מברך בברור על אנשים מכל הדתות והאמונות הדתיות, הרישומי וההתייחסויות מבוססים היטב על מסורות יהודיות-נוצריות שבהן ההוויה הרוחנית היא גברית ("הוא") והמונח "תפילה" מעיד על קשר אינטימי לכוח העליון.

עבור אלה שאינם אתאיסטים או לא נוח עם אלה אמונות היסוד, יש תוכניות התאוששות אחרות אשר עשוי להיות יעיל בדיוק כמו הרבה יותר מתאים.

על שלב שלוש

חברי א.א. ו -12 תוכניות אחרות צעד שואפים למצוא דרך חדשה על ידי אימוץ רוחניות והודאה שהם לבד לא יכול לשלוט בהתמכרות שלהם.

למרות המסע מתחיל כאשר אדם נכנס לתוך הפגישה הראשונה שלו או שלה, ההתאוששות האמיתית מתחילה כאשר ההחלטה היא "להרפות" ולאפשר כוח גדול יותר להשתלט.

זה יכול להיות דבר קשה לעשות, במיוחד בתרבות שבה אנשים מלמדים כי הם המאסטרים של הגורל שלהם, אבל רבים מוצאים נוחות והקלה כאשר הם באמת לקחת את שלב 3. על ידי עבודה בתוך המלגה, ולא על עצמו, צעד שלישי מאפשר לאדם לאמץ את האמונה כאמצעי להשיג את הבלתי אפשרי.

בסופו של דבר, ללא אמונה, אף אחד - לא אלכוהוליסט או כל אדם תקוע במצב לא מאושר - יכול לקחת את הקפיצה הזאת. אמונה פעילה ואימוץ כוח עליון הוא גם מעשה של כניעה ואומץ.

עם השגת שלב ראשון (הודאה בחוסר אונים) ובצעד שני (הסכמה כי יש, למעשה, כוח גבוה יותר), צעד שלישי הולך מעבר מילים לפעולות. הוא פותח את הדלת לשאר המדרגות ומאפשר לאדם להתחיל בתהליך של השתקפות עצמית ( שלב רביעי ) ולהודות בטבע של העוולות של אחד ( שלב חמישי ).