פסיכולוגיה אנרגיה לטיפול במחלות נפש

טיפול מבטיח פוטנציאלי

פסיכולוגיית אנרגיה היא שיטה חדשה יחסית של טיפול המשלבת גישות מזרחיות לגוף ולנפש עם רעיונות פסיכולוגיים ופסיכותרפיה מערביים. מתרגלים של אנרגיה פסיכותרפיה טוענים כי נקודות דיקור הקשה בעת חשיבה על אירוע מעורר חרדה יכול לרפא חרדה ופוביות . למרות שהטיפול הזה עדיין שנוי במחלוקת, המשך המחקר מראה שהוא טיפול מבטיח.

היסטוריה של אנרגיה פסיכולוגיה

טכניקות הפסיכולוגיה לאנרגיה היו פופולאריים הראשון בתחילת 1980 על ידי רוג 'ר Callahan, Ph.D. תחת השם של "טיפול שדה מחשבה". דוד פיינשטיין, פסיכולוג קליני, פיתח תוכנית לפסיכולוגיה של אנרגיה, המספקת הדרכה, גם לאנשים לשימוש בבית. פיינשטיין עשה עבודה טובה להציג את הבסיס של הטכניקה בצורה מאוזנת. ישנם מספר סניפים של פסיכולוגיית האנרגיה, כולל טיפול בתחום החשיבה הנ"ל, טכניקות חופש רגשי ופסיכולוגיה של אנרגיה מקיפה.

כיצד פועלת אנרגיית הפסיכולוגיה

הטיפול מתחיל באופן דומה לכל צורה אחרת של פסיכותרפיה עם המטפל והחולה לפתח אמון יחסי קרבה על בעיות. המטפל מתחיל בזיהוי גורם מסוים, שהוא מחשבה, תמונה או זיכרון שמעוררים רגשות מטרידים או מעוררי חרדה, ולאחר מכן מבקש מהמטופל לדרג עד כמה מטריד הוא על סולם של 0 עד 10, כאשר 10 המצוקה הגבוהה ביותר.

השלב הבא הוא שהמטופל ינקוט בנקודות אקופונקטורה מסוימות, הנקראות נקודות אקופונקטורה, תוך שהוא חוזר על הצהרה על ההדק שהוסכם על ידי המטופל והמטפל כאחד. האופן שבו הוא פועל הוא שהמוח מצפה לתגובה רגשית לא נעימה במיוחד להתרחש בתגובה על ההדק, אך הוא אינו נובע מכך שהטיפול במחלות האקופונקטורה "השבית באופן זמני את התגובה הלימבית", אומר פיינשטיין באחד מרבים מאמרים בנושא.

בדרך זו, עם חזרות רבות, המטופלים לומדים למעשה לנטרל את הרגשות כי מחשבות כואבות או מרגיז או זיכרונות מעוררים.

לאחר סיום הטיפול, המטפל מחזיר למטופל את ההדק שוב, ואולי גם מתאר סימפטומים פיזיים. הקשה חוזרת על עצמה עד שהשיעור יורד לאפס, או קרוב מאוד אליו. זה לוקח מעט מאוד זמן, אם כי מעקב אחר פגישות ייתכן שיהיה צורך.

פסק הדין בפסיכולוגיה של אנרגיה

זה מוקדם מדי לדעת בוודאות אם או לא פסיכותרפיה אנרגיה באמת להוכיח להיות טכניקה יעילה. עם זאת, גישות דומות כמו רגישות התנועה לעין ועיבוד חוזר (EMDR) נשמעות בדיוק כמו על פני השטח, אך מחקר טוב מגבה את היעילות של EMDR. נכון לשנת 2014, למעלה מ 60 מחקרים פורסמו על היעילות של אנרגיה פסיכולוגיה, עם רק אחד מראה את זה כדי להיות יעיל. הוא משמש לטיפול במגוון נושאים כגון דיכאון, חרדה, טראומה, כאב ומתח. המחקר בהחלט נראה מבטיח מאוד, מראה פסיכולוגיית האנרגיה להיות יעיל עם רק כמה טיפולים טיפוליים עבור שורה שלמה של הפרעות פסיכולוגיות.

מומחים לפסיכולוגיה באנרגיה טוענים כי נקודות דיקור בנקודות מגרות "מכני-מוחיים", קצות עצבים רגישים למגע.

גירוי זה הוא תיאוריה כדי איכשהו לנרמל את האנרגיה של הגוף ערוצים ושדות. זה יכול להיות כי טכניקות עבודה, אבל כי הם עובדים מסיבות שאין להם שום קשר עם שדה האנרגיה האנושית. סוגים שונים של עבודה באנרגיה הופכים פופולריים יותר בקרב מתרגלי בריאות הוליסטיים, וזה נכון שאנחנו עדיין לא מבינים הרבה על שדות האנרגיה המקיפים את גוף האדם.

מקורות:

פיינשטיין, דוד. "איך פסיכולוגיית האנרגיה משנה למידה רגשית עמוקה". Neuropsychotherapist (ינואר 2015).

"מהי פסיכולוגיית אנרגיה?" האגודה לפסיכולוגיה של אנרגיה מקיפה (2016).