שמן Mahanarayan הוא חומר המשמש זמן רב בתרופה איורוודי (סוג של רפואה אלטרנטיבית שמקורם בהודו) כמו שמן עיסוי. בדרך כלל, זה עשוי תערובת של שמן שומשום, שמן קמפור, וכן מגוון של עשבי תיבול. שמן Mahanarayan משמש לעתים קרובות כדי להרגיע את השרירים כואבים, כמו גם לטפל במספר בעיות בריאותיות.
מה עשבי תיבול נמצאים שמן Mahanarayan?
שמן Mahanarayan מכיל מגוון רחב של צמחים, כולל בדרך כלל את עשבי תיבול הבאים (בין היתר):
- Dashamula (נוסחה איורוודי עשה עם עשרה עשבי תיבול שונים, כולל Tribulus)
- שאטוורי
- ארג'ונה
- אשווגנדה
- שׁוּמָר
- נים
- ולריאן
- כּוּרכּוּם
- Phyllanthus
- הל
- צפורן
- ג'ינג'ר
- שׁוּשׁ
- טולסי
שימושים
משמש לעתים קרובות עיסוי, שמן mahanarayan נחשב להפחית את מתח השרירים ולטפל בשרירים כואבים המפרקים. בנוסף, שימוש מקומי בשמן מהנריאני אמור לסייע בטיפול בבעיות הבריאותיות הבאות:
- חֲרָדָה
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- כְּאֵב רֹאשׁ
- דַלֶקֶת
- לחץ
שמן Mahanarayan משמש לעתים גם כדי לשפר את תפקוד מיני, לעורר במחזור, להקל על הגודש הריאות, ולקדם גמילה.
בנוסף, מתרגלי איורוודה משתמשים בשמן מהנריאני כדי לטפל בחוסר איזון בוואטה (אחד משלושת הדושות). על פי העקרונות של איורוודה, vata עודף יכול לתרום בעיות בריאותיות כגון עצירות, לחץ דם גבוה, דלקת פרקים, הפרעות עיכול.
יתרונות
למרות ההיסטוריה הארוכה של שימוש, שמן mahanarayan ואת היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלה עדיין לא נחקרו מחקרים מדעיים.
עם זאת, כמה מחקרים ראשוניים מראה כי מספר עשבי תיבול שנמצאו שמן mahanarayan עשויה להיות השפעות מועילות כאשר מיושמים באופן מקומי (כלומר, על העור). לדוגמה, מחקרים מראים כי כורכום עשוי להפחית דלקת כאשר מיושמים באופן מקומי, בעוד קמפור עשוי להיות השפעות להקלת כאב.
אזהרות
בשל חוסר מחקר, מעט ידוע על בטיחות השימוש לטווח ארוך או קבוע של שמן mahanrayan. שמן לא צריך לקחת פנימי.
במקרים מסוימים, אנשים עלולים לחוות גירוי על החלת שמן mahanarayan על העור. בשל ההשפעות המעצבנות שלו, כמה מתרגלים איורוודי ממליצים להשאיר שמן mahanarayan על העור במשך 15 דקות או פחות במהלך כל יישום של שמן.
חשוב גם לציין כי, בשל העובדה כי מוצרים טבעיים הם ללא פיקוח, התוכן של כמה מוצרים mahanarayan עשוי להיות שונה ממה שצוין על תווית המוצר. בעוד הצרכנים מתמודדים עם סיכונים אלו בעת רכישת כל מוצר טבעי, סיכונים אלה עשויים להיות גדולים יותר ברכישת שמן Mahanarayan ומוצרים אחרים המכילים מגוון של עשבי תיבול בכמויות משתנות. אם אתה שוקל להשתמש בו, הקפד להתייעץ עם ספק הטיפול הראשוני שלך.
חלופות
מספר שמנים צמחיים אחרים נפוץ איורוודה אמורים לשפר את הבריאות ואת האיזון doshas. לדוגמה, יישום מקומי של שמן ברהמי נחשב לטיפול במצבים כמו נדודי שינה וחרדה, בעוד שמן bhringaraj להחיל טופיקלי הוא חשב להוריד את רמות הלחץ לעורר צמיחת השיער.
עם זאת, חשוב לציין כי תמיכה מדעית עבור היתרונות הבריאותיים כביכול של שמנים אלה כרגע חסר.
לקבלת טיפול טבעי המבוסס על שמן, אשר עשוי לסייע בהפחתת הלחץ, להפחית את החרדה ולהרגיע את מתח השרירים, שקול לעסות עיסוי ארומתרפי . מחקרים מראים כי שימוש בשמן יסמין חיוני בעיסוי ארומתרפי עשוי לשפר את מצב הרוח ולהגן מפני דיכאון, תוך שימוש בתערובת של שמנים אתריים (כגון גרניום וקינמון) בעיסוי ארומתרפי עשוי להרגיע כאבי מחזור, תוך שילוב של שמנים אתריים לבנדריים וברגמוט עיסוי ארומתרפי עשוי לעזור להקל על החרדה.
איפה למצוא את זה
שמן Mahanarayan נמכר בחנויות מסוימות המתמחה במוצרים טבעיים. אתה יכול גם לרכוש שמן mahanarayan באינטרנט.
מקורות
גפטה, ג 'וארוואל, סרוואסטבה S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "ההשפעות האנטי דלקתיות של Curcuma longa ו arberata ברבריס באוביטיס הנגרמת על ידי האנדוטוקסין בארנבות." להשקיע Ophthalmol Vis Sci. 2008 ספטמבר: 49 (9): 4036-40.
"ארומה - טיפולית ההשפעות של עיסוי מעורבב שמנים אתריים על בני אדם." Nat Prod. 2011 Aug, 6 (8): 1199-204.
"גירוי ההשפעה של עיסוי ארומתרפיה עם שמן היסמין." Nat Prod. 2010 ינואר; 5 (1): 157-62.
חור MH, לי MS, סונג KY, לי MK. "עיסוי ארומתרפי על הבטן להקלה על כאבי מחזור בחורות בתיכון: מחקר קליני מבוקר מראש." Evid מבוסס Complement Alternat Med. 2012: 2012: 187163.
שו H, בלייר NT, Clapham DE. "קמפור מפעיל ו desensitizes את קולטן חולף פוטנציאלי ונילואי subtype ערוץ 1 במנגנון עצמאי עצמאי." J Neurosci. 2005 28 בספטמבר, 25 (39): 8924-37.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.