כיצד משפיע תהליך ההערכה משפיע על המושג העצמי

בפסיכולוגיה חברתית , תהליך ההערכה המשתקף נחשב לאחד מההשפעות על התפתחות המושג העצמי . המונח מתייחס לתהליך שבו אנו מדמיינים כיצד אנשים אחרים רואים אותנו. במקרים רבים, הדרך בה אנו מאמינים שאחרים תופסים אותנו היא הדרך בה אנו תופסים את עצמנו.

מבט מקרוב

כולנו עושים שיפוט על האנשים, חפצים, ואירועים בעולם סביבנו.

אנחנו גם מודעים לכך שאנשים אחרים משפיעים עלינו . תחשוב על הפעם האחרונה שהלכת למסיבה. אתה כנראה בילה לא מעט זמן להתכונן, בחירת הבגדים היית ללבוש כמו גם היבטים אחרים של המראה הפיזי שלך. ברגע שאתה במסיבה, אתה מיד להיות מודע לכך שאנשים אחרים לוקחים את הנוכחות שלך ואת פסקי הדין על לא רק איך אתה נראה, אבל איך אתה מציג את עצמך, את האישיות שלך ואפילו את ההעדפות שלך.

זה היה הסוציולוג צ'רלס ה'קולי, שתיאר לראשונה כיצד פועל תהליך ההערכה המשתקף בתפיסתו את האני המסתכל. קולי הציע כי תחושת העצמי של האדם עולה על בסיס ההבנה שלו איך הוא נתפס על ידי אחרים. על פי תפיסה זו, אינטראקציות חברתיות ממלאות תפקיד מרכזי בהתפתחות תחושת העצמי. הפסיכולוג הארי סטאק סאליבן היה הראשון שהשתמש בביטוי המשקף בספרו משנת 1953 "תורת הפסיכיאטריה הבין-אישית" .

איך זה תרגול משפיע עליך

ישנם מספר גורמים שונים שיכולים להשפיע על מידת החשיבות של הערכה זו משפיעה על הערכותיו האישיות של האדם. לדוגמה, אנשים נוטים להיות מושפעים יותר על ידי פסקי דין שנמסר על ידי מישהו נחשב אמין מאוד. תאר לעצמך שאתה אמן שאפתן וכי אתה נתקל במופע הגלריה הראשון שלך באוניברסיטה המקומית.

אחד המדריכים המוערכים ביותר שלך מסתכל על העבודה שלך ומספק סקירה זוהר. מכיוון שאתה רואה את האדם הזה כמקור אמין ביותר, המחמאה תישא הרבה יותר משקל מאשר אם הוא נמסר על ידי זר אקראי מהרחוב.

קבלת הערכות דומות ממגוון מקורות יכולה גם למלא תפקיד באיזו מידה האדם מושפע מהתהליך. אם אתה מקבל מחמאות מאמן מקומי שזכה לשבחים, ממספר פרופסורים לאמנות באוניברסיטה ומבקר אמנות מקומי, הסכום של כל ההערכות האלה צפוי לשאת משקל רב יותר ויש להם השפעה גדולה יותר על הרעיון העצמי שלך.

יחסים משפחתיים יכולים גם למלא תפקיד באופן שבו משתקפת הערכה משפיעה על רגשות העצמי. לדוגמה, ילדים שגדלים עם הורים שמציעים באופן עקבי הערכות חיוביות ותומכות יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות תחושה חזקה יותר של העצמי והערכה עצמית טובה יותר ככל שהם גדלים. במקרים כאלה, אמינות ממשיכה למלא תפקיד בהתבוננות בהערכות אלו. שיקול דעת חיובי של הורה יהיה לשאת משקל רב יותר מאשר הערכה של אח צעיר.