כיצד להתמודד עם כאבי ראש והפרעת פאניקה

כאבי ראש והפרעת פאניקה

כאבי ראש הם תלונה נפוצה מאוד. למעשה, כאבי ראש תכופים הם הסיבה השלישית הנפוצה ביותר אנשים רואים את הרופא הראשי שלהם. אם יש לך הפרעת פאניקה , גם אתה עלול לסבול ממחלה זו נפוצה. לכל הפחות, כאבי ראש תכופים הם מעצבנים. במקרה הגרוע ביותר שלהם, הם יכולים להיות משבית.

שכיחות של כאבי ראש Co-מתרחשת עם הפרעת פאניקה

כ -50% -66% מהנשים ו -35% -40% מהגברים הסובלים מהפרעת פאניקה סובלים מכאבי ראש תכופים.

בנוסף, אנשים עם הפרעת פאניקה הם עד פי שבעה סביר יותר לסבול את החמור ביותר של כל כאבי ראש: מיגרנה. מחקר אחד הראה כי שניים מתוך שלושה חולים עם הפרעת פאניקה עמדו בקריטריונים של כאבי ראש בעייתיים, כאשר מיגרנה היא הצורה הנפוצה ביותר.

הסימפטום העיקרי של מיגרנה הוא כאב חמור על אחד או שני הצדדים של הראש. לפעמים הכאב מלווה בחילה והקאות. לפני מיגרנה, כמה אנשים חווים שינויים ראייה מסוימים, כגון, רגישות לאור, ראיית מנהרה , כתמים עיוורים או אורות מהבהבים. הפרעות חזותיות אלה, הנקראות "הילות", מאפשרות לאדם לדעת שמיגרנה מגיעה. מיגרנות יכולות להימשך 6 שעות עד מספר ימים ויכולים להתרחש מספר פעמים בשבוע.

תדירות ועוצמת כאבי ראש

מיגרנה היא לא רק סוג של כאב ראש כי כבר משויך הפרעת פאניקה. כאבי ראש חמורים שאינם מהווים מיגרנה קשורים גם הם.

חלק מהמחקרים מצביעים על כך שכאב ראש אצל אלו הסובלים מהפרעת פאניקה הוא אינטנסיבי יותר מאשר אצל אנשים ללא פאניקה. כמו כן הוכח כי אנשים עם הפרעת פאניקה יש תדירות מוגברת של כאבי ראש בהשוואה עמיתיהם שאינם פאניקה שלהם. ישנן מספר ראיות המצביעות על כך שהחיבור לכאבי ראש PD עשוי להיות בעל קשרים גנטיים או להתעורר מתוך גורמים סביבתיים משותפים מסוימים.

תסמיני כאבי ראש עלולים להגביר את הסיכוי ללקות במחלה

יש כמה ראיות כי נכות נפוצה יותר אצל אלו עם הפרעת פאניקה ותסמיני כאבי ראש מאשר באלו עם PD לבד. ברור, זה יהיה קשה לתפקד באופן מלא בפעילויות היומיומיות שלך כאשר הראש שלך הוא לעתים קרובות פועם עם כאב. שם, גם, נראה כי יש קורלציה בין משך הפרעת פאניקה לבין נוכחות של תסמינים כאבי ראש. זה יכול אומר כי כמה צורות של הפרעת פאניקה עם כאב ראש הם כרוניים יותר חמור יותר מאשר PD לבד.

דבר עם הרופא שלך

אם יש לך הפרעת פאניקה עם כאבי ראש תכופים, חשוב לדבר עם הרופא שלך. הכאב הוא מערכת האזהרה של הגוף שלך, ולמרות נדירות, כאבי ראש תכופים עשוי להצביע על בעיה חמורה יותר. חשוב לדבר עם הרופא שלך על מה אפשרויות הטיפול זמינים לטיפול הן הפרעת פאניקה שלך ואת תסמיני הראש.

> מקורות:

> ד"ר ברסלאו, ד"ר נעמי, ד"ר שולץ, לוני ר., ד"ר סטיוארט, ויליאם פ., ליפטון MD, ריצ'רד ב ', וולץ' MD, ק 'מייקל. "סוגי כאבי ראש והפרעת פאניקה: כיווניות וספציפיות." האקדמיה האמריקנית לנוירולוגיה 2001 56: 350-354.

> ימאדה K1, Moriwaki K, Oiso H, Ishigooka J. שכיחות גבוהה של תחלואה נלווית של מיגרנה במרפאות חוץ עם הפרעת פאניקה ואפקטיביות של Psychopharmacotherapy עבור שתי ההפרעות: מחקר רטרוספקטיבי פתוח תווית. פסיכיאטריה Res. 2011 ינואר 30, 185 (1-2): 145-8.