הבנת שנאת זרים, הפחד של זרים

הצגת שנאה כתגובה לפחד

שנאת זרים, או פחד מפני זרים, היא מונח רחב שניתן להחיל על כל חשש של מישהו שונה מאיתנו. אצל מי שסובל משנאת זרים לגיטימית, השנאה היא בדרך כלל תגובה לפחד. בנוסף, שנאת זרים לא צריכה להיות מוגבלת לאלה של גזע אחר. ההומופוביה, הפחד מאלה שמקורם ברקעים תרבותיים שונים, ואפילו הפחד מאלה שמתלבשים, מדברים או חושבים אחרת יכולים להיחשב תת-קבוצות של שנאת זרים.

השאלה אם שנאת הזרים נחשבת כהפרעה רגשית לגיטימית היא נושא לדיון מתמשך.

שנאת זרים ושנאה

הרצון להשתייך לקבוצה הוא מתפשט וראשוני. לאורך ההיסטוריה, אלה שהתאחדו יחד במשפחות, שבטים או שבטים פרחו, ואילו אנשים שהופרדו על ידי בחירה או נסיבות עמדו בפני סכנות מוגברות והזדמנויות מוגבלות.

למרות הזדהות חזקה עם קבוצה מסוימת יכול להיות בריא, זה יכול גם להוביל חשד של מי שאינם שייכים. זה טבעי ואולי אינסטינקטיבי לרצות להגן על האינטרסים של הקבוצה על ידי ביטול האיומים על אינטרסים אלה. למרבה הצער, הגנה טבעית זו גורמת לעתים קרובות לחברים בקבוצה להתנער או אפילו לתקוף את אלה הנתפסים כשונה, גם אם הם אינם מהווים איום לגיטימי כלל.

התפתלות של תכונה חיובית - הרמוניה קבוצתית והגנה מפני איומים - לאיומים שליליים - דמיוניים, שבהם לא קיימים - הובילה למספר כלשהו של פשעי שנאה, רדיפות, מלחמות וחוסר אמון כללי.

שנאת זרים היא נדירה בקרב הפוביות בכך שיש לה פוטנציאל גדול לגרום נזק לאחרים, ולא להשפיע רק על אלה הסובלים ממנה.

תסמינים של שנאת זרים

ודאי שלא כל מי שסובל משנאת זרים מתחיל במלחמות או מבצע פשעי שנאה. רוב הסובלים מסוגלים להכיל את תגובותיהם ולחיות בתוך הנורמות החברתיות.

הם מסוגלים להסתכל על התגובות הראשוניות שלהם ולהיות חברים עם אנשים שבמקרה נופלים לקטגוריה מסוימת.

דוגמה קלאסית התרחשה במהלך העונה הראשונה של הלהיט הלמ"ס, הישרדות . צי חיל הים רודי Bushch היה ידוע בדעותיו הבולטות, שכללו סלידה עבור "gays", במיוחד אלה רמאי. עם זאת, הוא פיתח ברית ראשונה ועד מהרה ידידות עמוקה ומתמשכת עם שבט רם מאוד, בדרך כלל, עירום, ריצ'רד האץ ', אם כי רודי מיהר להגיב על כך שלא צריך לקחת את ידידותם "בדרך הומוסקסואלית".

אם אתם סובלים משנאת זרים, אתם עשויים להרגיש לא בנוח בקרב אנשים שנופלים בקבוצה אחרת מאשר שלכם. אתה יכול ללכת בדרך שלך כדי למנוע שכונות מסוימות. אתה יכול הנחה את האפשרות של ידידות עם אנשים מסוימים אך ורק בשל צבע העור שלהם, מצב השמלה או גורמים חיצוניים אחרים. ייתכן שתתקשה להתייחס למפקח ברצינות או להתחבר עם חבר לקבוצה שאינו נופל לקבוצה הגזעית, התרבותית או הדתית שלך.

מאבק בקסנופוביה

אנשים רבים הסובלים משנאת זרים חיו חיים מוגנים יחסית עם חשיפה מועטה לאלה שונים מהם.

הפחד מפני הבלתי ידוע הוא אחד החששות החזקים מכולם. אם אתה לא נחשפו גזעים אחרים, תרבויות, ודתות, כיבוש שנאת זרים שלך עשוי להיות פשוט כמו צובר ניסיון נוסף. נסיעה בעולם, או אפילו לבלות שבוע באכסניית נוער בעיר הסמוכה, יכול ללכת דרך ארוכה לקראת לעזור לך להתמודד עם הפחדים שלך.

אם שנאת הזרים שלך היא מתפשטת יותר, חוזרת על עצמה למרות החשיפה למגוון רחב של תרבויות, ייתכן שיהיה צורך בטיפול מקצועי . בחר מטפל כי הוא פתוח אופקים מעוניין לעבוד איתך במשך תקופה ארוכה של זמן. שלא כמו פוביות רבות, שנאת זרים היא לעתים קרובות מושרשת עמוק שילוב של חינוך, תורות דתיות, חוויות קודמות.

בהצלחה מאבק בשנאת זרים בדרך כלל פירושו להתמודד עם היבטים רבים של האישיות וללמוד דרכים חדשות לחוות את העולם.

_מָקוֹר

_{Smerbeck, JR. "תפיסות איום, סלידה מחוץ לקבוצה והעדפות מדיניות אנטי-עולים" שהוצגו בכנס השנתי של האגודה למדע המדינה של המערב התיכון, Palmer House Hotel, Chicago, IL . 24 במאי 2009. http://citation.allacademic.com/meta/p_mla_apa_research_citation/1/9/7/0/2/pages197024/p197024-1.php}