8 עצות כדי לשרוד את הפרישה של בעלך

האם אתה מאובן על פרישת בן / בת זוגך? האם אתה מודאג שהוא עומד להיאחז בך יום אחר יום בלי לדעת מה לעשות עם עצמו? האם אתה חושב שהוא עלול להיות זועף או מלא חרדה עם כל הזמן החדש הזה וחופש?

פרישה יהיה קשה לגברים, ונשותיהם, שלא ממש מוכן המעבר. באופן כללי, גברים הגדירו את עצמם על ידי הקריירה שלהם עם תפקידים אחרים, כגון אב או בעל, משנית.

מאידך גיסא, נשים שמרו על מספר רב של תפקידים, ללא קשר לעבודתם מחוץ לבית, והם בדרך כלל יותר חברתיים מאשר גברים. אז, זה לא מפתיע כי פרישה יכול לגרום לגברים להרגיש אבוד, בודד, תלויים יותר בבן הזוג שלהם. זה, בתורו, יכול להוביל סוג חדש של מתח משפחתי.

להלן שמונה עצות לנשים שיסייעו לשרוד את פרישת הבעל:

1. זכור, פרישה היא לא עבור sissies. פרישה מציעה דרך חדשה לגמרי של החיים, אבל, זה לוקח תכנון, אומץ, ונחישות כדי ליצור פרישה הגשמה ונישואין.
2. לחלום את החלומות הפרועים ביותר שלך ולתכנן מראש. במשך שנים, שמעת על החשיבות של הקמת תוכנית פרישה פיננסי. זוגות אשר מבלים כמות טובה של זמן התכנון איך הם רוצים להוציא את הפרישה שלהם בדרך כלל מדווחים כי זה תרם יותר האושר שלהם מאשר התוכנית הפיננסית שלהם עשה. הכרה בחלומותיך היא היבט חשוב של היבט זה של תכנון. גם אם חלק מאותם חלומות הם יקרים מדי או קשה להמשיך, הם עדיין מייצרים הזדמנות לתכנון יצירתי. זוגות מגלים לעתים קרובות כי מעשים אלה נגישים, לפעמים במצב פחות יקר או שאפתני, ומילא בכל זאת.

1. זהה את מה שאתה נהנה לעשות ביחד. כמה זוגות חושבים שיש להם יותר מדי ביחד עכשיו כשהם פרשו. שיתוף פעילויות משמעותיות, כי שניכם נהנים מפחית את המתח ומגביר את ההנאה שלך לבלות יחד. חשוב על פעילויות חדשות שברצונך לנסות בעצמך או עם אחרים.

1. צור שטח בודד בבית שלך עבור כל שותף ואפשר זמן להמשיך אינטרסים אישיים. כולנו צריכים מקום וזמן להיות לבד או להמשיך את האינטרסים שלנו. אפילו שטח קטן שהאדם השני מכבד אותו כמקום המיוחד של בן זוגו, כמו גם זמן נטול אשמה לקחת חלק באינטרסים האישיים האלה, מקטין את המתח ביחסים.
2. לקיים שיחות אמיצות שבו שותפים מרגישים בנוח לזהות את האינטרסים הייחודיים שלהם ואת החששות לגבי שלב החיים החדש הזה. שותפים שאינם חולקים את תקוותיהם או את חששותיהם לשלב החיים החדש הזה מתקשים לעתים קרובות להבין את מעשיהם או עמדותיהם. למשל, בעל שחייו היו כרוכים סביב עבודתו או נאלץ לפרוש מוקדם עלול לכעוס על כך שהוא לא עובד. אלא אם כן הוא מסייע לאשתו להבין את הרגשות האלה, היא עלולה להתרעם על התנהגות זועמת שהוא עשוי להפגין. תקשורת תמיד היה חשוב לאורך הנישואין שלך וזה אפילו יותר עכשיו.
3. אל תגיד "לעולם" או "אתה תמיד". אם או כאשר ויכוח משתרע, השותף הנאשם שומע רק את האשמה של אשמה או אשמה ולא את הסיבות שבבסיס שותף כועס. זה הרבה יותר יעיל לספר השותף שלך למה פעולה מסוימת היא בעיה ולא עושה האשמה. למשל, הוא כנראה לקח את הזבל החוצה בשבוע האחרון או שניים. שמיעה אתה אף פעם לא להוציא את הזבל יהיה ככל הנראה רק לייצר defensiveness.

1. קח את הזמן להקשיב למה בן הזוג שלך הוא באמת אומר. לעתים קרובות מדי, במיוחד כאשר יש מתח, אנו נוטים לחשוב ששמענו מה אמר השני. לחלופין, אנחנו לא מקשיבים בכלל. יחסים יציבים לוקחים הרבה אמפתיה, וזה מושג כאשר אנו מרגישים את הכאב של אחרים, חששות, או הרצונות. אם קיבלת את זה רחוק הנישואים שלך, אתה כנראה ערך אחד את השני של נקודות מבט. אל תשכח את זה פעם אחת את בן הזוג הוא בדימוס.
2. מצא סיבות להיות נחמד זה לזה. חסד מדבק. קשה יותר לכעוס כאשר אדם אחר נחמד אליך, והחסד מסייע להעמיק את הקשר כאשר זוגות גדלים באהבתם ובהערכתם זה לזה. בואו מחמאות ו "תודה לך" הזרימה של השפתיים שלך לעתים קרובות.

פרישה לא צריך מתכוון אבדון עבור הנישואים שלך. המשמעות היא מעבר משמעותי. עם מעברים מגיע מתח ושינויים. ישנן דרכים להפוך את זה חלקה ככל האפשר, כך שאתה שניהם לקבל את הנאה היטב מגיע מן השלב הזה בחיים שלך הנישואין.