אוננות היא עדיין נושא מאתגר עבור רבים לדבר על. אפילו במערכות היחסים הרומנטיות הקרובות ביותר, עשויים להיות מאבקים בעניין זה. הנשים הנפוצות ביותר שיש להן ידע על כך היא לדעת שבעליהן עדיין מאוננות למרות יחסי מין רגילים. לבעלים יש טענה הפוכה. סביר להניח שהם יופעלו מאוד בידיעה (או צפייה) בנשותיהם לאונן, אבל הנשים עשויות לחוש אי-נוחות לגבי זה.
עם זאת, זה לא יוצא דופן לגברים, ולא מעט נשים, לאונן בנוסף למין רגיל עם בני זוגם. מיתוסים רבים עדיין קיימים בתרבות שלנו ביחס לאוננות.
מה הם חלק מן המיתוסים (ואת האמיתות) על אוננות?
יש מיתוסים רבים על אוננות. מה שאתה צריך לדעת הוא אוננות זה בסדר כל עוד זה לא להפריע האינטימיות המינית שלך עם השותף שלך. כמו כן, אוננות כשלעצמה אינה תורמת לכל בעיות פיזיות, נפשיות או רפואיות ידועות.
"אוננות, פעם חשבתי רעה הגורם למחלות רבות, הוכח רפואית לא לגרום למחלות נפש, חולשה פיזית, או כל סוג של מחלה או מוות, זה היבט נורמלי של ההתפתחות המינית האנושית." Domeena C. Renshaw על Eric.ed.gov
האמת על אוננות:
- אוננות אינה גורמת לכפות הידיים השעירות.
- אוננות לא עושה את הראייה שלך ללכת רע או לגרום לך ללכת עיוור.
- אוננות אינה גורמת לאקנה.
- אוננות לא תגרום לפין שלך להתכווץ.
- אוננות לא תגרום לך להשתגע.
- אוננות אינה גורמת לסרטן.
- אוננות לא יגרום לך סטרילית.
- אוננות לא תהפוך אותך לסוטה.
- אוננות לא ייתן לך STD.
- אוננות היא לא התעללות עצמית.
- אוננות היא לא אבן דרך לאורח החיים ההומוסקסואלי.
- אוננות היא לא לא טבעית.
- אוננות לא תעכב את ההתפתחות החברתית והרגשית שלך
- אוננות היא לא בגידה.
מילה או ביטוי נפוצים אחרים לאוננות:
- לשחק עם עצמך
- לטלטל או לחסל
- עצמית לעורר
- הנאה עצמית
כמה נקודות אחרות על אוננות:
- אנשים עדיין אוננים כאשר הם נמצאים יחסים ארוכי טווח כגון נישואים.
- רוב האנשים מתביישים באוננות בגלל כל ההודעות השליליות והמעורבות שקיבלו על התנהגות זו.
- כולם מאוננים כמויות שונות. אין מספר נכון או לא נכון.
- אוננות היא בעיה אם זה מתנגש בחיי היום יום או אם הוא משמש כתחליף לאינטימיות אמיתית עם אדם אחר.
- אוננות יכולה לעזור לך ללמוד מה אתה אוהב ולא אוהב מבחינה מינית ואיך אתה צריך להיות מגורה (במיוחד עבור נשים).
- אוננות משמש לעתים כדי להקל על המתח.
- גברים משתמשים לעיתים קרובות בפורנוגרפיה כדי לאונן. שוב, זו רק בעיה אם זה מפריע בחיי היום יום ואת יחסי המין שלך עם השותף שלך.
- זה תלוי בך אם אתה אומר לבן הזוג שלך או שותף שאתה אונן.
- ייתכן שיש לך בעיה עם אוננות יותר מדי אם אתה לא יכול להשיג אורגזמה עם השותף שלך באמצעות יחסי מין (גירוי nonmanual).
אם אתה מאמין שיש לך בעיה עם אוננות מבוסס על מה שיש לך רק לקרוא, אתה יכול לחפש את העזרה של מטפל מין. המטפל יכול לעבוד איתך לבד או איתך ועם השותף שלך כדי לגהץ את כל החששות שאולי אתה נאבק עם.
יש לזכור כי אוננות היא נורמלית ובריאה למרות הודעות שליליות ייתכן שקיבלת ממשפחת המוצא שלך. אנשים שיש להם "תקיפות" מיניות שמעו כנראה מסרים שליליים רבים מהמשפחה שלהם או מוסד דתי על אוננות. מסרים אלה קשה לשנות, אבל זה לא בלתי אפשרי. זה גם שווה את המאמץ כדי לשנות את המסרים השליליים, כך שתוכל ליהנות חיי המין הגשמת עם השותף שלך.
יתר על כן, כל עוד אתה יכול לשמור על יחסים רגשיים פיזיים רגשית ופיזית, אתה לא צריך להיות מודאג אוננות!