הסכנות של שתייה ללא אלכוהול אלכוהול

אפילו ריח יכול להיות טריגר עבור אלכוהוליסטים

הם קוראים לזה "ליד בירה" וזה עשוי להיות קרוב יותר ממה שאתה חושב.

אלה המנסים להימנע מאלכוהול מתריעים מפני שימוש בבירה שאינה אלכוהולית; עכשיו יש אולי ראיות מדעיות כדי לתמוך את האזהרה.

יש הרבה סיבות שונות מדוע אנשים מחליטים לא לנסות את מה שנקרא בירה שאינם אלכוהוליים אם הם רוצים להישאר פיכח. הימנעות מהפיתוי היא הסיבה המוצעת לרוב.

מלבד העובדה כי כל בירה "NA" מכיל כמות קטנה של אלכוהול, יש עכשיו מחקר חדש החוצה כי נראה לתמוך בתיאוריה כי זה יכול לגרום להישנות מחלים אלכוהוליסטים.

ריח של בירה יכול להיות טריגר

במחקר אחד, צוות של מדענים קליפורניה מדווח כי ריח עשוי להיות מספיק כדי לגרום התשוקה ואת ההישנות לאחר מכן בקרב אלכוהוליסטים מסוימים.

בניסויי המעבדה שלהם, חולדות הוכשרו לניהול עצמי של אלכוהול או חומר לבן, מריר בשם כינין, כשהדיף ריח כתום או בננה. ריח הבננות נעשה כאשר העכברושים צרכו אלכוהול, בעוד ריח התפוזים הוצג בפניהם כאשר העכברושים טעמו כינין.

גם אלכוהול וגם ציפייה לאלכוהול עשויים להעלות רמות של כימיקל במוח הנקרא דופמין, אשר ממלא תפקיד ברגשות של התעלות ועונג, על פי החוקרים. החוקרים מצאו עלייה בדופמין במוחם של החולדות לפני ואחרי הריח אלה "רמזים הקשורים לאלכוהול".

אותו היחס וההתנהגות?

סכנה אחת היא לפתח את העמדות וההתנהגויות בעת שתיית נ.ב. ב.ר, כפי שנהג לעשות כאשר שותים את החומר האמיתי. ממצא זה יכול להסביר את התופעה.

המחקר בקליפורניה צוטט על ידי מדענים כצעד חשוב בפיתוח אפשרי של תרופות שעלולות למנוע הישנות.

כמו רבים כמו 90 אחוזים של אלכוהוליסטים יחוו הישנות אחת בארבע השנים לאחר שהם להפסיק לשתות, על פי נתונים של המכון הלאומי על אלכוהול התעללות ואלכוהוליזם.

להתרחק אם אתה רוצה להישאר פיכח

ד"ר פרידברט וייס ממכון המחקר סקריפס בלה ג'ולה, קליפורניה, אמר: "זוהי משמעות המחקר שלנו: הוא מספק כלי אמין המאפשר לנו לחקור מנגנוני מוח ומערכות נוירוכימיות כדי שנוכל להתחיל בגישה משכילה יותר מציאת תרופות יעילות ".

בינתיים, העצה הטובה ביותר עבור אלה המנסים להישאר פיכח יהיה להתרחק מכל דבר אפילו מריח כמו אלכוהול.

לא חלק מאורח חיים נטול סמים

אחת הדרכים המומלצות להתאוששות ממליצה להימנע מהישנות ולשמור על פיכחון היא לפתח אורח חיים נטול סמים שבו האדם מנסה להישאר פיכח תחליפים פעילות בריאה להתנהגויות מן העבר.

אנשים רבים בהחלמה מוצאים כי הם צריכים לעשות חברים חדשים שאינם מתנדבים ולא להסתובב עם חברים לשתות הישן שלהם אם הם רוצים להישאר פיכח.

יושבים סביב שתייה ליד בירה עם אותם אנשים באותם מקומות שבהם השתמשת כדי לשתות, היא שמירה על אורח החיים הישן שלך, לא לפתח אחד חדש.

"אני אומר לאנשים להימנע מבירה לא אלכוהולית כמו המגיפה", סיפר אחד מחברי קבוצת התמיכה. "ראשית, זה לא באמת לא אלכוהולי, הוא מכיל כמות קטנה של אלכוהול אשר לבדו יכול לגרום להרעה עבור חלק."

"שנית, זה כמו לשחק באש, "אמר. "במוקדם או במאוחר אתה הולך להישרף, יש פתגם," אם אתה מסתובב במספרה מספיק זמן, במוקדם או במאוחר אתה הולך להסתפר ". זה נכון גם לגבי בירה קרובה, ראיתי את זה קורה יותר מדי פעמים ".

_{מקורות:}

_{Katner, SN, et al. "גירויים הריח הקשורים ethanol להחזיר אתנול מחפשת התנהגות לאחר הכחדה ולשנות רמות דופמין תאיים בגרעין accumbens." אלכוהוליזם: מחקר קליני וניסויי , 23 (11), 1751.}