מודל התמכרות מוגזמת פותח על ידי פרופ 'ג'ים אורפורד בשנת 1985, כדי לאתגר את המודל השכיח "מחלה" של התמכרות. מודל זה מקיף את המושג ההתמכרויות ההתנהגותיות, תוך התמקדות בהיבטים הפסיכולוגיים ולא הפיזיולוגיים של האופן שבו אנשים מתמכרים לחומרים, כגון אלכוהול והרואין , ובאותה מידה גם לפעילות, כגון הימורים ואכילה .
מאמר זה מתאר כמה תכונות המפתח של המודל.
תהליך שמתפתח
על פי המודל, ההתמכרות מתפתחת בתהליך. השלב הראשון של תהליך זה הוא לוקח את התנהגות "מתוחכמת". זה בדרך כלל מתחיל בשנות העשרה, כאשר רוב האנשים מתחילים להיות חשופים לפעילויות אשר יכול להיות ממכר, או במקרה של אכילה או פעילות גופנית, להתחיל לקבל יותר בחירה אוטונומיה על מה הם מבלים את זמנם, וכמה זמן הם מבלים את זה. אם אדם צעיר לוקח את ההתנהגות תלוי באישיותו ובסביבתו, כולל האנשים והתרבות שסביבם. כפי שאורפורד מתאר זאת, "הקליטה של התנהגות חדשה אינה מתרחשת בוואקום פסיכולוגי, אלא כחלק מקונסטלציה של אמונות, העדפות והרגלים משתנים".
כמו בני נוער להיות מבוגרים, רבים מהם "בוגרת החוצה" של התנהגויות ממכר, אבל כמה לא.
שיפור מצב הרוח
ברגע שאנשים לקחו או ניסו התנהגויות ממכר, הם מגלים כי התנהגויות אלו הן עוצמה "משנים מצב רוח". משמעות הדבר היא כי כאשר האדם עוסק בהתמכרות, הם חווים הנאה או אופוריה. באמצעות התנהגויות ממכרות, אנשים יכולים לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר, לפחות במהלך השלבים המוקדמים של תהליך ההתמכרות.
זה יכול להיות בצורה של הפחתת המתח, צמצום המודעות העצמית, הגשמת ציפיות חיוביות יש להם על איך ההתנהגות תגרום להם להרגיש, רגשות חיוביים הגדלת, וירידה, או לברוח, רגשות שליליים. ההיבטים של שיפור במצב הרוח יכולים גם הם לעזור לחזק את ההערכה העצמית שלהם או את הדימוי החברתי שלהם, וזה יכול לעזור לאנשים להתמודד עם טראומה בעבר, כגון התעללות פיזית או מינית.
גורמים חברתיים
תהליך זה של ניהול מצב הרוח והרגשות מתרחש במצבים חברתיים ותרבותיים, המשפיעים גם על כך שהאדם הפרטי מפתח התמכרות. הזמינות והזמינות של החומרים והשימוש בהם על ידי חברים ובני משפחה מעריכים מאוד אם אנשים ימשיכו לפתח התמכרויות, אם כי אנשים שמתמכרים עדיין עדיין נוטים לראות בהתמכרות שלהם בעיקר בחירה אישית. ישנם מחקרים רבים המראים שרוב האנשים תואמים את הנורמות החברתיות ומאופיינים בהתנהגויות הממכרות שלהם, ואינם מפתחים את דפוס ההתנהגות המוגזמת, אשר מיעוט של אנשים עושים זאת באופן מופרז.
עמותות
ברגע שאנשים לקחו את ההתנהגות וגילו שהם יכולים להשתמש בה כדי לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר, האסוציאציות מתפתחות בין ההתנהגות למצבי הרוח וההרגשה שהאדם רוצה.
אסוציאציות אלו מתפתחות לאורך נתיבים מוחיים נוירולוגיים, ונעשות אוטומטיות. רמזים אשר מזכירים את האדם על התנהגות לעורר את הרצון, ולאחר מכן המבקשים את ההתנהגות.
עם הזמן, האדם לומד לקשר תחושה טובה יותר עם ההתמכרות. זה אולי אפילו לא מדויק, אבל אנשים להתמכר תכונה רגשות חיוביים עם התנהגות יותר ויותר. אדם מכור בונה הסבר שלם במוחם על איך ההתנהגות גורמת להם להרגיש טוב יותר. הם באים להאמין שההתנהגות היא המפתח להרגשה טובה, ללא קשר לאופן שבו היא גורמת להם להרגיש, וההשלכות השליליות הבאות.
מצורף ומחויבות
עם הזמן, אנשים שמתמכרים הופכים להיות יותר ויותר קשורים להתנהגות הממכרת, ויותר ויותר מחויבים לעיסוק בהתנהגות. רמה גבוהה יותר זו של התקשרות יכולה להוביל לדרכים חדשות לעסוק בהתנהגות כדי להגביר את ההשפעות, כגון הזרקת סמים, או אכילה מוגזמת, מה שמוביל להרפיית ההגבלות הרגילות על ההתנהגות שמקפידה על רוב האנשים.
> מקורות
> אורפורד, י ' תיאבון מופרז: מבט פסיכולוגי של התמכרויות (מהדורה שנייה). ניו יורק ולונדון: ויילי. 2000.