למרבה הצער, דיכאון לעיתים קרובות הולך unetected אצל בני נוער. הורים לפעמים לא מזהים את הסימפטומים כי דיכאון אצל בני נוער נראה שונה למדי מאשר דיכאון אצל מבוגרים. כתוצאה מכך, בני נוער רבים סובלים שלא לצורך בשתיקה.
ישנם ארבעה סוגים של דיכאון כי בדרך כלל להשפיע על בני נוער . דיכאון יכול להשפיע על כל בני הנוער ללא קשר למין שלהם, הפופולריות, הצלחה אקדמית, או יכולות אתלטי.
חשוב להכיר את הסימפטומים הנפוצים של דיכאון בקרב בני נוער.
בעיות בריאות פיזיות
בעוד מבוגרים מדוכאים לעתים קרובות מדברים על כאב רגשי, בני נוער מדוכאים נוטים לדווח על כאבים פיזיים וכאבים. הם עשויים לדווח על כאבי ראש, בעיות בטן או לומר שהם פשוט לא מרגישים טוב. בדיקות פיסיקליות עם זאת, לא יגלה שום ממצאים.
נִרגָנוּת
מבוגרים בדרך כלל מתארים תחושה עצובה כאשר הם מדוכאים, אבל בני נוער לעיתים קרובות הופכים רגישים יותר ויותר. הם עשויים להתנהג בצורה לא מכובדת או אולי סבלנות פחות מהרגיל. הם גם עשויים להיות מתריסים. בעוד מצב הרוח נדנדה יכול להיות נורמלי במהלך שנות העשרה, כמות גבוהה במיוחד של עצבנות צריך להיחשב סימן אזהרה של דיכאון אפשרי.
שינויים אקדמיים
בני נוער עשויים לחוות ירידה חדה בציונים שלהם כאשר דיכאון מכה. אבל זה לא תמיד כך. בני נוער מסוימים שומרים על ממוצע גבוה בדרגה גבוהה אפילו בעיצומה של מהומה רגשית.
למעשה, לפעמים הלחץ לשמור על ציונים טובים הופך גורם דיכאון. נערה שמרגישה צורך להתקבל למכללה של ליגת הקיסוס, או שמישהו מתעקש על ציון SAT מאכזב יכול להרוס את חייה, עשויה להישאר מונעת להשיג למרות היותה מדוכאת.
רגישות לביקורת
דיכאון יכול להוביל רגישות אינטנסיבית לביקורת.
לפעמים בני נוער להתמודד עם זה רגישות מוגברת על ידי הימנעות פעילויות שבו הם חוששים כישלון. נער עשוי לסרב לנסות את קבוצת הכדורגל או לסרב להזמין תאריך לריקוד בניסיון למנוע דחייה.
פעמים אחרות, בני נוער יכולים להתמודד עם הפחד הזה על ידי הפיכתם של overachiever. נער מדוכא עשוי להפוך לשלמות פרקטיקאית בניסיון להימנע מהסיכון להידחות. חשוב לפקח על איך העשרה שלך מגיבה לסיכון, ביקורת וכישלון כמו שינויים בהתנהגות של העשרה שלך יכול האות העשרה שלך הוא מדוכא.
נסיגה חברתית
בידוד חברתי הוא בעיה שכיחה עבור כל אחד עם דיכאון, אבל בני נוער לא בהכרח לסגת מכולם כאשר הם הופכים לדיכאון. לפעמים הם פשוט לשנות קבוצות עמיתים. נער יכול להתחיל להסתובב עם הקהל הלא נכון או להפסיק לדבר עם חברים מסוימים או בני משפחה.
פעמים אחרות, בני נוער לסגת מן החיים האמיתיים פעילויות וממוקדים את תשומת הלב שלהם על העולם המקוון כאשר הם מרגישים מדוכאים. נער מדוכא עשוי ליצור אישיות באינטרנט ועשוי לעסוק צ'אטים באינטרנט או לשחק תפקידים במשחק במשך שעות על מנת להימלט מן המציאות של החיים.
לחפש עזרה עבור נוער מדוכא
אם אתה חושב העשרה שלך עשוי להיות מדוכא, לחפש עזרה מקצועית.
תזמון פגישה עם רופא הילדים של העשרה שלך או להגיע אל איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. טיפול בדיכאון בגיל ההתבגרות עשוי לכלול טיפול, תרופות או שילוב של השניים. חשוב להיות מעורב בטיפול של העשרה שלך.
זה לא יוצא דופן עבור בני נוער לסרב לקבל עזרה. אם העשרה שלך מסרב ללכת לייעוץ , להיפגש עם מומחה לבריאות הנפש על משלך. פסיכותרפיסט עשוי להיות מסוגל להציע תובנה אסטרטגיות אתה יכול להשתמש כדי לעזור העשרה מדוכא .