כיצד לדעת אם אתה צריך להישאר או ללכת

שאלות לשאול את עצמך לפני סיום הנישואין שלך

איך אתה יודע מתי לזרוק את המגבת או כאשר הנישואין שלך הגיע לנקודת אל חזור? שאל את עצמך כמה שאלות מפתח לפני קבלת ההחלטה להגיש בקשה לגירושין.

הנה מה שאתה צריך להיות שואל את עצמך

1. האם אתם מתלבטים כל הזמן זה בזה בעניינים של מה בכך?
2. האם כמעט כל דבר על בן הזוג שלך לעצבן אותך?

1. האם בן / בת הזוג שלך התעללו בך פיזית או נפשית? האם אתה פוחד מבן / בת זוגך?
2. האם אתה מאמין כי האהבה שלך, סבלנות, ואת התקווה יש רק נגמר?
3. האם התקשורת שלך תמיד בסופו של דבר להילחם או טיעון? כאשר אתה נלחם, אתה נלחם הוגן או היעד מתחת החגורה? ללא שם: האם אחד מכם להביא את העבר כואב?
4. מתי היתה הפעם האחרונה שאתה נהנה יחד? מתי היתה הפעם האחרונה שהרגשת משיכה מינית? האם אתה עדיין עושה אהבה?
5. האם אותן בעיות מתחזקות שוב ושוב? האם אתה יכול לקבל את העובדה שאומללותך האישית היא האחריות שלך?
6. האם בן / בת הזוג שלך כל הזמן לשים אותך, לתקוף את ההערכה העצמית שלך, ו / או לבקר אותך? האם יש לך כבוד כלפי בן הזוג שלך? האם בן הזוג שלך מכבד אותך?
7. האם אתה מוכן לשתף את ההורים בגידול ילדיך עם בן / בת זוגך לשעבר?
8. האם המטרות והערכים שלך שונים?
9. האם אתה יכול להתפשר על נושאים חשובים?
10. האם בן הזוג שלך היה בוגד? האם היה לו רומן פיזי או רגשי?

1. ניסית לייעץ? אם כן, כמה זמן? כמה מפגשים לא יעזרו לדברים אם המצוקה נמשכת כבר שנים.
2. האם אותן בעיות מתחזקות שוב ושוב?
3. האם אותו "דפוס" שומר על התחדשות? לדוגמה, אתה תמיד מנסה לדבר והשותף שלך תמיד כבה.
4. האם יש לך חלומות להתגרש או כי בן הזוג שלך מת?

1. האם יש לך תוכנית אם אתה מתגרש? האם אתה מסוגל להתמודד עם הלחץ הכלכלי והרגשי של גירושים?
2. האם אתה מודע לעצמו? אילו בעיות או התנהגויות אתה מביא לתוך הנישואין?

מה לעשות

חשוב שתתייצב מול המציאות של הגירושין ולא את הפנטזיה. לפעמים מערכת יחסים לא בריאה לא ניתן להציל את הגירושין היא בלתי נמנעת. קשה במיוחד להמשיך בנישואין שבהם יש בגידה או בעניינים מרובים, בנוסף (סקס, פורנו, שימוש בסמים) או התעללות. אם אתה מרגיש לא בטוח או מפחד של בן הזוג שלך, זה יכול להיות הזמן להמשיך הלאה.

להבין כי אתה חייב לשמור על עצמך מבחינה נפשית ופיזית דרך זה הזמן מלחיץ. אתה לא תקבל החלטות רציונליות אם אתה מדוכא או לישון מקופח.

אם אתה מבקש עזרה, ראה מטפל שעובד עם זוגות גם אם אתה הולך בעצמך. מטפלים אלה מאומנים לעזור לך להבין את הבעיות הבסיסיות הנישואין שלך. הם עשויים להצביע על דברים שאתה לא רואה גם אותך ואת מערכת היחסים שלך.

היזהר לדבר עם אחרים על בעיות בחיי הנישואין שלך. קרוב לוודאי שהם יסתמכו על כך שלא שמעתם את בני זוגכם "צד הסיפור". הם עשויים אפילו לעודד אותך לעזוב אם אתה לא מאושר.

זה בסדר לחפש תמיכה אבל לא רע הפה שלך בן הזוג כפי שאתה עלול בסופו של דבר להישאר ביחד אחרי הכל.

אל תסנוור את בן הזוג שלך. אם מעולם לא העלית עד כמה ברצינות אתה חושב על גירושין, אולי עכשיו זה הזמן. אם אתה לא במצב לא בטוח (למשל, אתה חושש בן הזוג שלך היו בנישואים מתעללים), ייתכן שתרצה לשים את זה לו או לה. אתה לא צריך להזכיר את המילה "D" עכשיו, אבל אתה יכול להדגיש כמה אומלל אתה מאוד, כי אתה כבר נתקל כמה מחשבות מפחיד על העתיד שלך יחד. זה עשוי בסופו של דבר לשים את היחסים שלך על מסלול שאתה כבר מחפש כל הזמן.

מאמר עדכון על ידי מרני Feuerman.