אנורקסיה הפוכה
להיות שקוע בפיתוח שריר עשוי להיות כרוך הפרעה בתמונת הגוף דומה אנורקסיה. Bigorexia (דיסמורפיה שרירים) עכשיו משפיע על מאות אלפי גברים. עבור חלק מהגברים, פיתוח שרירים הוא עיסוק כה מלא עד שהם יתגעגעו לאירועים חשובים, ימשיכו להתאמן באמצעות כאבים או עצמות שבורות, אפילו יאבדו את מקום עבודתם ולא יפסיקו את לוח הזמנים הפיזי שלהם.
דיסמורפיה שרירים
המונח 'דיסממורפיה שריר' נטבע בשנת 1997 כדי לתאר את צורת ההפרעה החדשה. אנשים אחרים מתייחסים למצב כמו 'אנורקסיה הפוכה', ועכשיו יותר נפוץ 'bigorexia'. הסיבות אינן ידועות, אך שני רעיונות מרכזיים סובבים סביב ביגוריקסיה כצורה של התנהגות כפייתית כפייתית, ושנית, השפעתה של התקשורת על אותו סוג של לחץ על גברים להתאים לצורה אידיאלית כפי שקרה לנשים במשך שנים .
המאפיין העיקרי של ביגורקסיה
המאפיין העיקרי של bigorexia היא המחשבה כי לא משנה כמה קשה אתה מנסה הגוף שלך הוא מעולם לא מספיק שרירי. מצב זה מוכר יותר נפוץ אצל גברים למרות כמה bodybuilders נשים דווחו גם עם תסמינים דומים. רוב האנשים עם bigorexia הם weightlifters, אבל זה לא אומר שרוב משקולות הם bigorexic. בהשוואה למשקלים נורמליים שדיווחו על ההוצאות עד 40 דקות ביום לחשוב על פיתוח הגוף, גברים עם דו"ח bigorexia להיות עסוק 5 שעות או יותר ביום לחשוב גופים שלהם מפותחים.
עם הגידול במתן גימנסיון ונוכחות, יש כמה ספקולציות כי זה לבדו חשבונות להגברת המודעות של חוסר השלמות הגופנית אצל גברים ואת השאיפה להשיג את הגוף המושלם. הערכות שמרניות לשים ביורקסיה משפיעה על מאות אלפי גברים.
ביגורקסיה ומראה
גברים Bigorxic לבדוק את עצמם עד 12 פעמים ביום.
זה לעומת בערך 3 פעמים ביום עם אחרים weightlifters.
דיאט וביגורקסיה
דיאטות קפדניות מאוד חשובים. Bigorexics יהיה לעתים רחוקות לאכול בבית של אדם אחר או במסעדה כי הם אינם מסוגלים לשלוט על מאזן התזונה או לדעת בדיוק מה נכנס להכנה מזון. זה כבר ידוע לגברים לפתח הפרעות אכילה כגון בולימיה.
ביגורקסיה ומדידה
גברים Bigorxic כל הזמן להשוות את הגוף שלהם עם זה של גברים אחרים. תמיד התפיסות שלהם אינן נכונות. גם כאשר מתבוננים בגברים בעלי מבנה גוף שווה, הם ישפטו את עצמם כקטנים יותר.
ביגורקסיה ותרופות
השימוש סטרואידים אנבוליים נפוץ בקרב bigorexics. גברים להמשיך להשתמש בסטרואידים למרות חווה תופעות לוואי כגון תוקפנות מוגברת, אקנה, הגדלת חזה, אימפוטנציה, התקרחות, אימפוטנציה הצטמקות האשכים.
ביגורקסיה ושומן גוף
גברים עם bigorexia בדרך כלל מודאג לגבי אחוז השומן בגוף הם נושאים ולא overweight.
גורמים פסיכולוגיים וביגורקסיה
שלא כמו bodybuilders רבים שנהנים את ההזדמנות כדי להראות את הגוף שלהם הציבור, bigorexics לא. רבים יסתתרו במשך ימים בכל פעם בגלל מבוכה על צורת הגוף שלהם.
מחקר שנערך על ידי האפיפיור ואחרים בשנת 2000 מצא כי אדם אחד נמנע יחסי מין עם אשתו למקרה שזה מעלה את האנרגיה שהוא יכול ליישם פיתוח גוף.
בדרך כלל, גברים עם bigorexia יש הערכה עצמית נמוכה. רבים דיווחו כי יש להקניט בבית הספר על הגוף שלהם מוביל להתמקד "עושה טוב". עם זאת, הניסיון להתעדכן הוא מעולם לא הושג וכתוצאה מכך תחושה ירודה של עצמי ורגשות של ריקנות. מחקרים שנעשו על ידי אוליברדיה ואחרים בשנת 2000 גם מצאו כי 29 אחוזים של גברים עם bigorexia היו היסטוריה של הפרעת חרדה ו 59 אחוז הציגו צורה אחרת של הפרעת מצב רוח .
אפשרויות טיפול עבור Bigorexia
בזמן הכתיבה, לא נעשו מחקרים שיטתיים כדי להשוות את האפקטיביות של טיפול אחד על פני אחר, בנפרד או בשילוב.
בעיה מסוימת עם המצב היא, כי כמו אנורקסיה, גברים לעתים נדירות לראות את עצמם כבעיה ולא סביר לבוא קדימה לטיפול. התנאי עצמו מתרחש בחלקו כתגובה לתחושות של דיכאון וחוסר הערכה עצמית, כך שבאים קדימה לטיפול מודים בתבוסה.
כאשר גברים הגיעו קדימה שילוב של טכניקות חינוכיות פסיכותרפיות החלו להראות תוצאות מבטיחות. טכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות שמה דגש על זיהוי ושינוי דפוסי חשיבה ליעדים מציאותיים יותר בר השגה. חבילות טיפול עתידיות עשויות להיות מעודכנות על ידי גישות כאלה, אבל מחקרים שיטתיים יותר נדרשים עכשיו.
> מקורות:
> אוליברדיה R, האפיפיור HG ג 'וניור, הדסון JI. דיסממורפיה בשרירים אצל משקולות הגבר: מחקר מקרה. אמריקן ג'ורנל לפסיכיאטריה . 2000 אוגוסט, 157 (8): 1291-6.