1 - מה שאתה צריך לדעת על ענייני רגשית
רומן רגשי בדרך כלל מתחיל בתמימות מספיק כמו ידידות.
הנה מידע על רומן רגשי, איך רומן רגשי נבדל מידידות אפלטונית, מזהיר סימנים של רומן רגשי, איך להגן על עצמך מפני רומן רגשי, וכו '
באמצעות השקעת אנרגיה רגשית וזמן זה עם זה מחוץ ליחסי הנישואין, הידידות האפלטונית לשעבר יכולה להתחיל ליצור קשר רגשי חזק שפוגע באינטימיות של היחסים הזוגיים.
אמנם יש הסוברים כי רומן רגשי אינו מזיק, רוב מומחי הנישואין רואים רומן רגשי כמו רמאות ללא מערכת יחסים מינית.
עניינים רגשיים הם בדרך כלל ענייני שער שמובילים לבגידה מינית מלאה.
"כמחצית מהפעולות הרגשיות האלה הופכות בסופו של דבר לעניינים מלאים, למין ולכל".
מקור: MSNBC
עבור אנשים מסוימים, ההשלכות הכואבות והכואבות ביותר של רומן רגשי היא תחושת ההונאה, הבגידה ושקר. כל חלק בחייו של אדם שנשמר בעיקרו בסוד מבן זוג הוא מסוכן לאמון בין בני זוג.
2 - מה זה רומן רגשי?
רומן רגשי הוא כאשר אדם לא רק משקיעה יותר אנרגיה רגשית שלהם מחוץ לנישואיהם, אלא גם מקבל תמיכה רגשית וחברות מן היחסים החדשים. ברומן רגשי, אדם מרגיש קרוב יותר למפלגה האחרת ויכול לחוות מתיחות מינית או כימיה.
אם אתם מאמינים שהאנרגיה הרגשית של האדם מוגבלת, ואם בן הזוג שלכם משתף מחשבות ורגשות אינטימיים עם מישהו אחר, התפתח רומן רגשי.
אף על פי שהרמאים הם לעתים קרובות נטולי אשמה בפרשה רגשית, משום שאין שום קשר בין בני-זוג, בני זוגם רואים לעתים קרובות רומן רגשי מזיק כבעל עניין מיני.
הרבה מהכאב והנפגע מפרשה רגשית נובע מהונאה, שקרים ותחושות של בגידה.
3 - איך זה עניין רגשי שונה מחברות אפלטונית?
ידידות אפלטונית יכולה להתפתח לרומן רגשי כאשר ההשקעה של מידע אינטימי חוצה את הגבולות שנקבעו על ידי הזוג הנשוי. רומן רגשי פותח דלת שאמורה להישאר סגורה. אחד ההבדלים בין ידידות אפלטונית לבין רומן רגשי הוא שהפרשה רגשית נשמרת בסוד. הבדל נוסף הוא שאנשים המעורבים בפרשה רגשית מרגישים לעתים קרובות משיכה מינית זה לזה. לפעמים משיכה מינית מודה ולפעמים זה לא.
4 - תגובות מ פורום נישואין על ענייני רגשית
חברים בפורומים הקודמים של הנישואים שלנו דנו בעניינים רגשיים. הנה כמה הערות מן האשכולות.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ·
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~? אז הוא או היא עדיין יכולים לבצע רומן רגשי אם בן זוגו פשוט לא אוהב גברים ונשים מסתובבים יחד, וזה משנה באופן קיצוני את הדינמיקה והופך את המונח "רומן רגשי" לי בעייתי מאוד. "
5 - סימני אזהרה כי אתה עלול להיות בעל עניין רגשית
הנה כמה סימני אזהרה שאולי יש לך רומן רגשי:
- אתה מתנתק מבן הזוג שלך.
- אתה עסוק וחולם בהקיץ על החבר שלך יותר ויותר.
- אתה לא מעוניין להיות אינטימי עם בן הזוג שלך, או רגשית או מינית.
- כמות הזמן שאתה ובן הזוג שלך מבלים יחד פחות.
- כאשר מתמודדים עם רומן רגשי לכאורה, אתה משיב, "אנחנו רק חברים."
- אתה מוצא את עצמך צופה כאשר אתה יכול לתקשר או להיות עם החבר שלך שוב. זמן לבד ביחד חשוב לך.
- אתה משתף את המחשבות, הרגשות והבעיות עם חברך במקום עם בן / בת זוגך.
- אתה מוצא סיבות לתת לחבר שלך מתנות אישיות.
- החבר שלך כנראה מבין אותך טוב יותר מאשר בן הזוג שלך עושה.
- אתה שומר על ידידותך סוד מבן / בת הזוג שלך.
6 - חידון - האם יש לך רומן רגשית?
אם אתה עונה "כן" ליותר מ 3 שאלות אלה, אתה חיזור אסון הנישואין שלך על ידי להיות רומן רגשית.
- האם אתה חווה עוינות חוזרת ונשנית על הנישואין שלך?
- האם אתה מרגיש מרחק רגשי מבן הזוג שלך?
- האם אתה מתקשה לדבר עם בן / בת זוגך?
- האם אתה משתף יותר עם החבר שלך מאשר עם בן הזוג שלך?
- האם לדעתך החבר שלך מבין אותך טוב יותר מאשר את בן / בת הזוג?
- האם אתה נמשך מינית לחבר שלך?
- האם הביטוי, "אנחנו רק חברים" את הרציונליזציה שלך על ידידותך הקרובה?
- האם בן הזוג שלך יודע על ידידותך או על ידידותך סוד?
- האם אתה מצפה להיות עם החבר שלך יותר מאשר להיות עם בן הזוג שלך?
- כאשר אתה מדבר עם בן הזוג שלך על היום שלך, אתה אף פעם לא נראה להזכיר את האינטראקציות שלך עם החבר הזה
7 - סימנים בן / בת הזוג שלך הוא בעל עניין רגשית
הנה כמה סימני אזהרה כי בן הזוג שלך יש רומן רגשי:
- בן הזוג שלך מתחיל לסגת ממך או לבקר אותך.
- בן הזוג שלך פועל בסתר או מסתיר את הטלפון, סוגר את מסך המחשב פתאום כאשר אתה בסביבה.
- בן הזוג נראה מעוניין בטכנולוגיה מסוימת או תחביבים לכאורה מתוך כחול.
- בן הזוג שלך נראה תמיד לעבוד שעות נוספות על "פרויקט" עם החבר הזה.
- החבר של בן / בת זוגך מוזכר הרבה. נראה כי אתה שומע הרבה על דעות אלה אנשים (ואת שלך נראה לספור פחות ופחות)
- הבטן שלך אומרת לך שמשהו קורה. אתה בדרך כלל בוטח ולא מקנא בקלות, אבל זה בהחלט מרגיש "off" לך.
- כאשר אתה מנסה לדון על כל הדברים האלה עם השותף שלך, הוא נפגש עם defensiveness או שאתה עשוי להרגיש מטורף.
8 - דעות שונות על איך להגן על הנישואין שלך מתוך רומן רגשית
אמנם יש דעות שונות על איך להגן על הנישואין שלך מלהיות נפגע על ידי רומן רגשי, אנחנו חושבים הנישואים שלך מוגן בצורה הטובה ביותר מ רומן רגשי על ידי שניכם עובדים יחד כדי להיות נישואים בנוי על בסיס חזק של ידידות ואמון .
חלקם עשויים להסכים או לא להסכים עם הצעה שנעשו לעתים קרובות כדי להגביל את היחסים הבין אישיים שלך או חברויות.
בספרו של גארי נוימן, בגידה רגשית: כיצד להוכיח את נישואיהם ואת 10 סודות אחרים לקשר גדול , הוא עושה כמה הצהרות שנויות במחלוקת: "לבודד ולהגן על הנישואים שלך נגד בגידה רגשית על ידי הימנעות מחברויות עם בני המין השני . נוימן מאמין כי הגבלת היחסים שלך / חברויות הוא "הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור הנישואים שלך."
אחת הסיבות כמה אנשים שאלה זו הצעה להגביל חברויות מסוימות היא כי זה יכול ליצור תחושה של בידוד עבור זוגות. בידוד בן זוג מחברויות הוא אחד מסימני האזהרה של התעללות רגשית. לבן זוג אין זכויות בלעדיות, 100 אחוז על חברויות, תחומי עניין ותחושת מרחב ופרטיות של חבר .
הצעותיו הנוספות של נוימן להגנה על הנישואין שלך מפני רומן רגשי מקובלות יותר וכוללות:
- נוגעים זה בזה חמש פעמים ביום.
- יש תאריך שבועי.
- יש דיון ארוך אחד עם השני ארבע פעמים בשבוע.
- תכנן לילה אהבה רומנטי כל פעם בחודש.
9 - פרשת הוכחה הנישואין שלך
אתה יכול להוכיח הוכחה הנישואין שלך על ידי עבודה משותפת יש מערכת יחסים המבוססת על ידידות ואמון.
הנה כמה הצעות כיצד לבנות את הבסיס ואת המפתחות כדי להגן על הנישואין שלך מתוך רומן רגשי.
- תכננו לחיות חיים מאוזנים זה עם זה.
- יש תאריכים זה עם זה וליצור דרכים ליהנות יחד.
- אל תתנו לגירויים לבנות. למד כיצד יש סכסוך בריא הנישואין שלך.
- תקשורת על בסיס יומיומי אחד עם השני. מדברים על נושאים מעשיים, תוכניות, אירועים ורגשות אישיים . הדברים הקטנים לדבר עליהם חשובים כמו הנושאים הגדולים.
- היו תומכים זה בזה.
- הצג כבוד והדדיות זה לזה.
- תמיד לנסות לתקן כואב במהירות בכנות. התנצלות הולכת הרבה יותר מאשר מנסה להיות צודק.
10 - ציטוטים על ענייני רגשית
מומחים נישואים מסכימים בדרך כלל כי רומן רגשי מזיק לנישואין. הנה כמה ציטוטים ממומחים הנישואין ללמוד את ההשפעה של בגידה על הנישואין.
"הבגידה החדשה היא בין אנשים אשר יוצרים בלי משים קשרים עמוקים, מלאי תשוקה, לפני שהם מבינים שהם חצו את הקו מידידות אפלטונית לאהבה רומנטית, בגידה היא אינטימיות רגשית או מינית שמפרה את האמון". מקור: שירלי גלס, מחבר הספר "לא רק ידידים: הגן על הקשר שלך מפני בגידה לרפא את הטראומה של בגידה"
"קל להכחיש את הרצינות של רומן רגשי - אבל זה יכול להיות מאיים מאוד לנישואים". מקור: ד"ר Gail Saltz ב- MSNBC
"אם יש אינטראקציה מתמשכת עם מישהו ששיתפת איתו את המחשבות והרגשות העמוקים ביותר שלך, זה יכול ליצור תחושה של קרבה שמעוררת עוד יותר שיתוף - ועוד קרבה, ועוד ועוד. להיות קרוב מאוד וקשר רגשי מתפתח, גרימת נזק חמור הנישואין - בין אם זה בכלל הופך להיות "מינית". מקור: DearPeggy.com
"עניינים רגשיים אינם פוגעים פחות מאשר בעניינים פיזיים, למעשה הם מהווים הרבה יותר איום על נישואים מאשר בגידה פיזית". מקור: ליסה פן על YourTango.com
11 - משאבים מועילים אם הנישואין שלך מושפעת על ידי רומן רגשית
כאן תוכל לקבל עזרה מקצועית:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
עזרה עצמית / רכישה מאמזון : לאחר הפרשה: ריפוי הכאב ובנייה מחדש של אמון כאשר שותף היה בלתי נאמן , או לא "סתם ידידים": לבנות מחדש אמון ולשחזר את השפיות שלך לאחר בגידה
ייתכן גם רוצה להגיע אל הכמורה שלך.
* מאמר מעודכן על ידי מרני Feuerman