הפרעות בריאות הנפש הן מחלות אמיתיות שלעתים קרובות לגרום לאנשים לסבול בשקט. ולמרבה הצער, עדיין קיימת סטיגמה קשורה אליהם. אבל, לאחר דיונים והעלאת המודעות לבריאות הנפש הם הצעדים הראשונים למאבק בסטיגמה.
יתר על כן, דגש על מחלת נפש ומתן בחזרה לקהילה בריאות הנפש יכול להיות חזק מאוד עבור שתי משפחות וחולים. תומכי החולה אפילו אומרים כי העבודה שלהם מסייעת מסייע לחזק את ההתאוששות הבריאותית הנפשית שלהם.
בסופו של דבר, חשוב לשים לב לבריאות הנפשית שלך. ואקטיוויזם הוא דרך שמטפלים, יקיריהם, מטופלים, וכל אלה שנגועים במחלת נפש יכולים להחזיר ולסייע לאחרים.
להלן כמה מהארגונים המובילים המעלים מודעות ומספקים תמיכה ומשאבים לבריאות הנפש. הם מציעים מספר דרכים להפוך את הסבל שלך לפעולה.
בריאות הנפש אמריקה
נוסדה בשנת 1909, בריאות הנפש אמריקה (MHA) הוא הארגון המוביל של הקהילה מבוססי האומה מוקדש מענה לצרכים של אנשים החיים עם מחלת נפש, כמו גם קידום הבריאות הנפשית הכוללת שלהם. זו קבוצה ללא מטרות רווח סבור כי בריאות הנפש היא, למעשה, חלק קריטי של בריאות כללית. הם סמכויות תמיכה נפשית, התאוששות, וסנגור.
הפילוסופיה של MHA היא לטפל ולטפל בתנאי בריאות הנפש לפני שהם גורמים סבל אישי. הם תומכים בשירותי מניעה, זיהוי מוקדם והתערבות של סימפטומים, ותוכניות פעולה כדי לקוות להפסיק את ההתקדמות של מחלת נפש.
הם מציעים גם את השירותים הבאים:
- כלי הקרנה - בדיקה מהירה וקלה - כדי לקבוע אם אתם חווים תסמינים של מחלת נפש. התוצאות כוללות מידע מפורט, משאבים וכלים לשוחח עם ספק שירותי בריאות הנפש.
- שותפים מקומיים - אתה יכול לספק את המיקוד שלך MHA יראה לך שותפים מקומיים שלהם שבו אתה יכול לגשת תמיכה והפניות.
- תוכניות עבודה סנגור - מידע על כל דבר, החל בחזרה לבית הספר למקום בריאות. MHA גם תומכת בחקיקה המשפיעה על חייהם של אנשים עם מצב בריאות הנפש ובני משפחותיהם.
- גישה לעזרה - MHA מציעה מידע על אופן הגישה לעזרה בעצמך או לאדם אהוב, כולל משאבים יקרי ערך לגבי סוגי הטיפולים והתמיכה הזמינים, כיצד לעבוד עם ספק שירותי בריאות הנפש וכלים להחלמה ולתמיכה.
המכון הלאומי לבריאות הנפש
המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH) הוא הסוכנות הפדרלית המובילה למחקר על הפרעות נפשיות. NIMH הוא אחד 27 מכונים ומרכזים המרכיבים את המכונים הלאומיים לבריאות, אשר חלק של מחלקת הבריאות והבריאות של ארה"ב.
NIMH הוא הארגון המדעי הגדול ביותר המוקדש למחקר המתמקד בהבנה, טיפול ומניעה של מחלת נפש. כמו כן, היא מקיימת קשר עם ארגונים אחרים לבריאות הנפש כדי לחלוק מידע על מחקרים מתמשכים ותוכניות ולקבל משוב עבור יוזמות עתידיות. בנוסף, NIMH משתפת פעולה עם ארגונים אלה במאמצים לטפח מודעות ציבורית למחקר הנוכחי בתחום בריאות הנפש. הם מציעים גם מצגות מולטימדיה וספריית תמונות חינם.
יתר על כן, NIMH מספק מידע אמין על הפרעות בריאות הנפש, כמו גם מידע על מגוון רחב של נושאים בריאות הנפש ומחקר בריאות הנפש האחרונה. אם אתה או אדם אהוב שוקל לקחת חלק במחקר קליני, NIMH יכול לספק לך מידע על ניסויים קליניים וכיצד למצוא אחד ב- NIMH או בכל רחבי הארץ. יש להם גם חוברות חינם, חוברות, ספרים אלקטרוניים כדי לעזור לחנך את הציבור על בריאות הנפש ועל מחלת נפש.
הברית הלאומית למחלות נפש
הברית הלאומית על מחלות נפש (NAMI) הוא אחד הגדולים בריאותית ארגוני בריאות הנפש המוקדש ליצירת חיים טובים יותר עבור האמריקאים מושפע מחלת נפש. קבוצה זו התחילה סביב שולחן המטבח והפכה להיות אחד הקולות העולים של המדינה על בריאות הנפש.
NAMI מורכב מארגונים ממלכתיים, מאות סניפים מקומיים ומתנדבים. הם מספקים חינוך, מחזיקים אירועים, מספקים משאבים ועובדים בקהילה כדי להעלות את המודעות ולהציע תמיכה לכל מי שצריך.
בנוסף, NAMI שואפת לשנות את הדרך בה אנשים רואים את מחלת הנפש ולהיפטר מהסטיגמה הקשורה בה באמצעות חינוך, תמיכה, הקשבה לציבור ומנהיגות. NAMI מציעה גם תוכניות חינוכיות באלפי קהילות כדי להבטיח כי משפחות, יחידים, אנשי חינוך לקבל את התמיכה והמידע שהם זקוקים לו.
כלול זה NAMI FaithNet - רשת משאב בין דתי המקדם את התפקיד של רוחניות במסעות ההתאוששות של רבים שחיים עם מחלות נפשיות ואשר עבורם האמונה היא מרכיב מפתח. ניתן גם לקרוא את ה- NAMI helpline free helpline ללא תשלום הפניות, מידע ותמיכה או לבקר באתר האינטרנט שלהם כדי להירשם לקבוצות דיון / תמיכה או אפילו לעזור לאחרים על לוחות המודעות שלהם.
באמצעות עבודתם הסנגורית, NAMI מעצבת את המדיניות הציבורית הלאומית לאנשים עם מחלות נפש ומשפחותיהם. המאמצים שלהם הביאו להשגת מימון למחקר, הגנה על גישה טיפולים ושירותים, ולוודא כי מחלת נפש מטופל באותה צורה כמו מחלה פיזית ברוב תוכניות הביטוח. NAMI גם לספק מתנדבים סנגור עם כלים, משאבים, מיומנויות הדרושים כדי להגן על בריאות הנפש בכל המדינות.
NAMI משתתף באירועים רבים בתחום הבריאות הנפשית כדרך להראות תמיכה לאנשים עם מחלות נפש ולהדגיש את החשיבות של בריאות הנפש. השתתפות באירוע מודעות ב- NAMI מאפשרת לאדם להגביר את ההבנה של אנשים לגבי המורכבות של מחלת נפש, כמו גם לחנך את הציבור ולהפחית את הסטיגמה. אירועים אלה כוללים את שבוע המודעות למחלות נפש, מודעות מסרים קמפיינים עבור מדיה חברתית, NAMIWalks, ואירועים רבים אחרים.
כדי להסתבך עם NAMI:
- הצטרף לנאמי במועדון הקמפוס - ארגון לבריאות הנפש, סטודנט, בהנהלת סטודנט בקמפוסים
- קח את הבטחת סטיגמפרי
- שתף את הסיפור שלך - ספק עידוד ותמיכה לאחרים עם חוויות דומות. NAMI מציעה שני חללים בטוחים וממוכנים לחלוק את הסיפור שלך (שניהם מאפשרים פרסום אנונימי): אתה לא לבד ו OK2Talk
- השתתף באחת מהשיעורים החינוכיים של NAMI
- נצל את קבוצת התמיכה בחיבור NAMI ו / או את קבוצת התמיכה המשפחתית של NAMI
- הירשם NAMI Smarts עבור Advocacy-הידיים על תוכנית אימונים כי ילמד אותך איך להצטרף לתנועה סנגור
- הצטרפות ל- NAMI - צור חשבון ו / או הצטרף כחבר
- לתרום NAMI -NAMI מסתמך על מתנות תרומות לתמוך העבודה החשובה שלהם
הקרן האמריקנית למניעת התאבדויות
הקרן האמריקנית למניעת התאבדויות (AFSP) היא ארגון ללא כוונת רווח המוקדש להצלת חיים ולהביא תקווה לאלו שנפגעו מהתאבדות . ל- AFSP יש פרקים בכל 50 המדינות עם אסטרטגיות הליבה שלה, כולל מתן תוכניות חינוכיות לאנשי מקצוע, חינוך הציבור על הפרעות במצב רוח ומניעת התאבדות, מימון מחקרים מדעיים, הצעת תוכניות ומשאבים לניצולים של אובדן התאבדות, כמו גם אנשים בסיכון, המצדדים במדיניות ובחקיקה המשפיעים על התאבדות ועל מניעה.
ה- AFSP סבור כי יותר מדי אנשים בסיכון להתאבדות אינם מבקשים עזרה. לפיכך, הארגון יצר תוכניות חינוכיות כדי להגיע לאלה הסובלים, כמו גם ללמד בתי ספר, מקומות עבודה וקהילות על איך למנוע התאבדות ולעשות בריאות הנפש עדיפות.
AFSP יצרה גם את תוכנית ההקרנה האינטראקטיבית, תוכנית מקוונת שניתן להציע באמצעות סוכנויות בריאות הנפש במוסדות להשכלה גבוהה, רשויות אכיפת החוק, מקומות עבודה ותוכניות סיוע לעובדים. אתר תוכנית ההקרנה האינטראקטיבית מציע מקום בטוח וחסוי עבור אנשים לקחת הקרנה קצרה עבור מתח, דיכאון, ומצבים בריאותיים אחרים ולאחר מכן לקבל תגובה אישית של יועץ בריאות הנפש. האתר מאפשר לאנשים לתקשר באופן אנונימי עם יועץ בריאות הנפש ולקבל המלצות, משוב ותמיכה להשגת שירותי בריאות הנפש.
בנוסף, ה- AFSP מציע תוכניות ומשאבים לריפוי, כמו גם תוכנית של ניצולי שואה נתמכים על ידי עמיתים. הארגון גם מספק הזדמנויות התנדבות לניצולים שרוצים למצוא משמעות וריפוי על ידי תמיכה עמיתים שלהם. כמו כן, אם אתה רוצה לעזור לתמיכה במדיניות שתסייע להציל חיים, צוות המדיניות הציבורית של AFSP יספק למתנדבים את הכלים הדרושים להם כדי לתמוך במניעת התאבדות הן ברמה הפדרלית והן ברמה הפדרלית.
הרבה ממה שידוע על התאבדות בא ממחקר כי AFSP יש במימון. אתה יכול לעזור לקדם מודעות התאבדות ולגייס כספים עבור AFSP על ידי השתתפות מחוץ לקהילת החושך, הקמפוס, ואת הליכות לילה, לכבד אדם אהוב באמצעות קרן הזיכרון, יצירת מסע גיוס כספים אישי שלך, להצטרף לאירוע צוות AFSP, או פשוט תרומה. אתה יכול גם להיות מעורב על ידי הפיכת חבר של הפרק המקומי שלך או על ידי השתתפות באחד המחקר של AFSP.
הילד המוח המכון
המכון לחקר הילד הוא עמותה לאומית עצמאית המוקדשת לשינוי חייהם של ילדים ומשפחות הנאבקים עם בריאות הנפש והפרעות למידה. חוסר המודעות והסטיגמה הקשורים למחלות נפש מונעות את הטיפול בילדים ובני נוער רבים. המכון לחקר הילד, לעומת זאת, שואף לשפר את החוזים העתידיים באוכלוסייה זו באמצעות שלוש התחייבויות:
- לספק לילדים אלה גישה לטיפולים הטובים ביותר, היעילים ביותר, כאשר ואיפה הם זקוקים לו ביותר.
- לקדם את המדע של המוח המתפתח כדי לשפר את האבחון והטיפול.
- הצע מידע ומדריכים מועילים ומדויקים המעצימים משפחות וקהילות כדי לקבל עזרה.
ארגון זה הוא משאב יקר עבור ההורים. הם מספקים הדרכה מקצועית כיצד להגיב ביעילות למגוון של דאגות הורים, כמו גם להציע משאבים שיכולים לסייע להורים למצוא את הטיפול הטוב ביותר עבור הילד שלהם. באתר האינטרנט שלהם יש גם כלי בודק סימפטומים שבו ההורים יכולים לענות על שאלות ולקבל מידע על אבחנות אפשריות והדרכה לגבי מה לעשות הלאה. יתר על כן, הם מציעים מדריך הורים כדי לקבל טיפול טוב, אשר מספק צעד אחר צעד סיוע להורים שרוצים לקבל עזרה עבור הילדים שלהם, מה הבעיה.
הילד Mind Institute הוא גם משאב נהדר עבור מחנכים. הם מציעים למורים אסטרטגיות בכיתה וכן מדריכים שיעזרו לאנשי חינוך להגיב ביעילות לילדים המציגים סימנים של בריאות נפשית או הפרעת למידה. המומחים הקליניים שלהם זמינים לתקשורת ולדיבור, והם מארחים סדרת הרצאות אורח.
בנוסף, בנוסף מציע משאבים מקוונים בחינם, כמו גם שאל דף מומחה המכיל את הרופא עונה על שאלות ההורים שאלו את הארגון, המכון יוצר גבוהה מודעות מודעות השפעה, כמו לדבר למעלה לילדים. זהו הקמפיין השנתי של המכון לחינוך הציבורי של המכון שמטרתו לקדם את המודעות לנושאי בריאות הנפש של הילדים ולספק מידע הדרוש למשפחות, אנשי חינוך, אמצעי תקשורת וקובעי מדיניות. (החלק "מעורב" מציע שש דרכים שונות כדי לעזור לשנות את חיי הילד.)
מדיניות ומחקר
- המרכז לקידום הטיפול הוא ארגון ללא כוונת רווח לאומי המוקדש לחיסול מחסומים לטיפול בזמן ויעיל של מחלת נפש קשה. ארגון זה מסייע לקדם חוקים, מדיניות ונהלים למתן טיפול פסיכיאטרי ותומך בטיפולים חדשניים חדשים ומחקרי הגורמים למחלות נפש קשות ומתמשכות. המרכז לטיפול בסמים הפך לקול סמכותי ועצמאי לרפורמה בחוקים לטיפול בבריאות הנפש. אתר האינטרנט שלהם נועד לספק לציבור ולקובעי המדיניות מקורות מידע מהימנים על חוקי הטיפול הנפשי בבריאות הנפש, כמו גם מידע ומשאבים לסיוע ליקיריהם עם מחלת נפש קשה.
- המועצה הלאומית לבריאות ההתנהגות תומכת במדיניות המסייעת להבטיח גישה לבריאות נפשית מקיפה, איכותית ומבוססת על ראיות ושירותי שימוש בסמים. הם מורכבים מ -2,900 ארגונים חברתיים שמציעים בריאות נפשית וטיפול בהתמכרות ומעודדים את חבריהם לאחד את קולם במאמץ להגן על בריאותם ההתנהגותית. המועצה הלאומית לבריאות ההתנהגות הציגה את בריאות הנפש עזרה ראשונה ארה"ב באמצעותו מיליון אמריקאים הוכשרו לזהות, להבין, ולהגיב סימנים של מחלות נפש והפרעות שימוש בסמים. המועצה מציעה שירותי בריאות, שיפור איכות וייעוץ שירותי הדרכה לארגונים שירותי בריאות האדם, כמו גם המדינה וממשלות מקומיות כדי לשפר את איכות הטיפול הנפשי. הם מציעים גם שירות חינם של ספק שירות כדי לסייע לכם למצוא טיפולים ושירותים מקומיים.
- הקואליציה הלאומית לשחזור בריאות הנפש (NCMHR) מבקשת להבטיח כי כל האנשים מחלימים או התאושש מחלת נפש לשחק תפקיד מרכזי בפיתוח וביצוע של בריאות הנפש ומדיניות חברתית ברמה הלאומית והארצית. אחת המטרות העיקריות של NCMHR היא להעצים אנשים להתאושש ולהוביל חיים מלאים בקהילה. NCMHR מייצג את הקולות והצרכים של מטופלים אמיתיים בתחום בריאות הנפש. הם מדגישים את הצורך בשירותי בריאות הנפש לטפל בחולים בכבוד ולכבד את זכויותיהם ואת הבחירות שלהם בנוגע להחלמה וטיפול. NCMHR גם דוגל במגוון רחב של שירותים מוכווני התאוששות ותמיכה, כולל סיוע עם דיור, חינוך ופיתוח קריירה.
- הקרן לחקר המוח והתנהגות מוקדשת לצמצום הסבל הנגרם על ידי מחלת נפש על ידי הבנת הסיבות ופיתוח דרכים חדשות לטיפול בהפרעות במוח ובהתנהגות. הם משיגים זאת על ידי הענקת מענקים כדי לממן את הרעיונות החדשניים ביותר בתחום מדעי המוח ופסיכיאטריה במטרה שמחקרים אלה יובילו להתקדמות ופריצות דרך במחקר המדעי. מחוץ לממשל הפדרלי, אף ארגון אחר לא היה אחראי לפריצות דרך נוספות בתחום בריאות הנפש או לממן את מספר מענקי מחקר בתחום בריאות הנפש ממסד זה.
משאבים אחרים
- אגודת החרדה והדיכאון של אמריקה (ADAA) היא ארגון ללא מטרות רווח המחויב למניעה וטיפול בהפרעות חרדה , דיכאון, אובססיביות-כפייתיות וטראומה. ה- ADAA שואף לשפר את איכות החיים של אנשים החיים עם הפרעות נפשיות אלה במטרה לשפר את הטיפול בחולה באמצעות תמיכה בטיפול מבוסס ראיות. הם גם מציעים חינוך על הפרעות אלה יכולים לעזור למצוא אחד המטפל המתמחה בטיפול שלהם. והם מספקים המשך הכשרה והדרכה ועוזרים להפוך את ממצאי המחקר לפועל. יתר על כן, ADAA שואפת למצוא טיפולים חדשים ויעילים בתקווה להיות מסוגלים למנוע ולרפא הפרעות אלה בעתיד.
- פרויקט טרבור מספק התערבות במשבר ומניעת התאבדויות לסביות, הומואים, ביסקסואלים, טרנסג'נדרים וחקירות (LGBTQ). ארגון זה הוקם בשנת 1998 על ידי יוצרי הסרט עטורת הפרסים סרט קצר TREVOR. פרויקט Trevor מספק שירותי חיסכון מאושרים, מאשרים חיים, שירותי התערבות למשתתפי LGBTQ על ידי יצירת דרך בטוחה, מקבלת ומקיפה לתקשר באמצעות הטלפון, באינטרנט, ובאמצעות טקסט. כמו כן, יש להם תוכניות ושירותים שונים למניעת התאבדויות, כולל מודולי למידה מקוונים חינם, תוכניות לימודים ומשאבים המיועדים למורים ולמבוגרים העובדים עם נוער LGBTQ. האתר שלהם מציע את מרכז התמיכה של טרבור, אזור שבו נוער LGBTQ וחבריהם, משפחותיהם ומוריהם יכולים למצוא תשובות לשאלות נפוצות וכן לחקור משאבים הקשורים לנטייה מינית, לזהות מגדרית ועוד. TrevorSpace, אתר רשת חברתית LGBTQ, זמין גם כן.
- דיכאון ותמיכה דו-קוטבית הברית (DBSA) היא ארגון לאומי מכוונת-עמית המתמקד בדיכאון ובהפרעה דו-קוטבית. DBSA מציעה שירותים מבוססי-בריאות, עמיתים, והעצמת שירותים ומשאבים לנזקקים. ניתן לקבל שירותים אלה באופן מקוון, בקבוצות תמיכה מקומיות ומקוונות, וכן בפודקאסטים ובסרטונים. DBSA מפיצה מידע נרחב באינטרנט באמצעות חומרים מודפסים. אתר האינטרנט שלהם מציע חומרים חינוכיים, מידע על מציאת הטיפול הנכון, בריאות אישית כלים גשש בריאות, ומחקרים פוטנציאליים שאדם יכול להשתתף. DBSA יכול גם להראות לך איך לעזור האהוב שלך אחד שעשויים להיות מושפעים על ידי דיכאון או דו קוטבית דיכאון, איך להיות ספק עמיתים לעזור לאחרים, וכיצד לעזור לעודד לבריאות הנפש.
- Active Minds הוא ארגון ללא מטרות רווח המעצים את התלמידים לדבר בכנות ובכנות על בריאות הנפש כדי לחנך אחרים ולעודד אנשים לבקש עזרה. הקבוצה פועלת ליצירת ותמיכה בפרקים של סטודנטים בקמפוסים. פרקים אלה בקמפוס לקדם מודעות לבריאות הנפש, תמיכה, וחינוך במכללות ברחבי הארץ. Active Minds שואפת להפוך את התלמידים מודעים לבעיות בריאות הנפש, לספק מידע ומשאבים על בריאות הנפש ועל מחלת נפש, ולעודד סטודנטים לבקש עזרה ברגע שזה נחוץ. הפרקים מציעים לתלמידים הזדמנויות הכשרה והזדמנויות למנהיגות, וכן משמשים כקישור בין סטודנטים לקהילת בריאות הנפש. אחת המטרות של Active Minds היא להסיר את הסטיגמה המקיפה את בעיות בריאות הנפש. הם מנסים להשיג זאת באמצעות אירועים בקמפוסים, תוכניות לאומיות, ועל ידי יצירת סביבה מזמינה לשיחה פתוחה על בעיות בריאות הנפש בקמפוסים ארצית.
מילה מ
אקטיביזם הוא בדרך כלל דרך מתגמלת לתעל את התשוקה או הקושי שלך לפעולה. בחירה להתנדב את הזמן שלך או לתרום כסף לארגון יכול להיות דרך משביעת רצון ומשמעותי "לשלם את זה קדימה" ו / או לעזור לאחרים הזקוקים. ישנם ארגונים רבים צדדי מכובד המוקדש להעלאת המודעות על בריאות הנפש. רבים מקבוצות אלה מציעים מספר דרכים לתרום ולעשות את ההבדל בחייהם של אחרים.
זוהי רק רשימה של כמה מארגוני בריאות הנפש המובילים. חלקם רחבים יותר מאחרים. אם אתה חושב על תמיכה צדקה, חשוב כי אתה עושה מחקר משלך. בדרך זו, אתה יכול למצוא את הארגון מרגיש כמו בכושר הטוב ביותר עבור המטרות שלך. מציאת דרך לתת בחזרה לקהילה בריאות הנפש עשוי אפילו להגביר את ההתאוששות שלך ולאפשר לך לטפח קשרים משמעותיים לתומכים אחרים לאורך הדרך.